In deze aflevering verkent Iris een vraag die we allemaal wel eens stellen: wat is een goed leven?
Ze deelt haar eigen inzichten over geluk, voldoening en het verschil tussen wat we denken dat ons gelukkig maakt en wat dat in de diepte werkelijk doet.
Een zachte, reflectieve aflevering die je uitnodigt om stil te staan bij jouw eigen definitie van een goed leven. Voorbij verwachtingen, rollen en “hoe het hoort”.
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Joke Verhaegen over de kracht van body- & breathwork. Joke deelt hoe ademhaling en lichaamswerk je niet alleen dichter bij jezelf brengen, maar ook helpen om spanning los te laten en meer ruimte te ervaren in je leven.
Samen verkennen ze waarom het zo belangrijk is om uit je hoofd te zakken en je lichaam als kompas te gebruiken. Een gesprek vol inzichten, praktische handvatten en inspiratie om de connectie met jezelf te verdiepen.Volg Joke via Instagram op @jokegoesmild of @girlsgonemild
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
In deze birthday special deelt Iris 20 waardevolle lessen uit haar twintiger jaren. Over liefde, loslaten, vertrouwen, vriendschap, grenzen, en het vinden van rust in wie je bent.
Een eerlijke en persoonlijke aflevering vol herkenbare inzichten, kleine wake-up calls en zachte wijsheid die je uitnodigt om zelf stil te staan bij wat jij meeneemt (en wat je mag achterlaten) op jouw pad.Volg the Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Sarah Georgopalis over de wereld van mediumschap, intuïtie en intuïtief schilderen.
Sarah vertelt hoe ze boodschappen ontvangt en doorgeeft vanuit uit het universum én van overleden dierbaren en hoe intuïtief schilderen een krachtig kanaal kan zijn om energie en inzichten tastbaar te maken.
Ze hebben het uitgebreid over hoe Sarah met verf en doek intuïtief werkt, hoe schilderijen ontstaan vanuit energie en gevoel en hoe kunst op die manier kan dienen als helend en verbindend instrument.
Volg Sarah Georgopalis via Instagram op @sarahgeorgopalis_
Volg Grow Artsy via Instagram op @growartsy
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
We leven in een maatschappij die vooral de mannelijke energie beloont: snelheid, efficiëntie, altijd doorgaan. Maar wat als je als vrouw voelt dat jouw natuur anders werkt? Dat je cyclisch bent, dat je energie beweegt in fases, terwijl er van je verwacht wordt dat je elke dag lineair functioneert?
In deze aflevering neemt Iris je mee in het spanningsveld tussen yin en yang, tussen vrouwelijke en mannelijke energie. Ze deelt haar eigen ervaringen met over-pushen, het verliezen van zachtheid, en het terugvinden van balans. Je ontdekt hoe je vrouwelijke energie geen zwakte is, maar een bron van kracht - juist in een wereld die vaak te snel en te hard draait.
Een aflevering voor elke vrouw die voelt dat het anders mag, en die wil thuiskomen in haar eigen ritme.
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Adilia Laska Bintari over haar bijzondere ervaring tijdens een silent retreat. Dagenlang stilte, geen afleiding van de buitenwereld, maar alleen jij en je gedachten. Het klinkt intens en dat is het ook.
Adilia deelt eerlijk wat zo’n retreat met je doet, de uitdagingen én de onverwachte cadeaus die stilte kan brengen. Een inspirerend gesprek dat je uitnodigt om stil te staan bij jezelf en de kracht van stilte te herontdekken.Volg Adilia via Instagram op @adilialaskabintari
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
In deze soloaflevering neemt Iris je mee in een diepe maar heldere verkenning van het ego. Niet als vijand, maar als een beschermingsmechanisme dat zich soms vermomt als pleaser, perfectionist of chameleon.
Ze legt uit wat het verschil is tussen het ego en de innerlijke criticus, wat er écht bedoeld wordt met ‘ego-death’ en waarom het ego niet hoeft te verdwijnen maar wél ontmaskerd mag worden.
Een aflevering over jezelf toestaan om verder te kijken dan je maskers. Over leven vanuit je essentie in plaats van vanuit overleving.
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Katrien Van der Auwera over NEI-therapie. Een krachtige methode die je helpt om contact te maken met je onbewuste en de blokkades die daar verborgen liggen.
Ze hebben het over hoe NEI werkt én welke impact het kan hebben bij thema’s zoals burn-out. Katrien deelt open haar eigen ervaringen en samen verkennen ze hoe bewustwording en zachte heling je terug dichter bij jezelf kan brengen.
Volg Katrien via Instagram op @masante.nei
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
Energetisch werk kan ongelooflijk helend zijn. Het opent, verzacht en verdiept. Maar net omdat het zo krachtig is, wil Iris in deze aflevering ook iets benoemen wat vaak onderbelicht blijft: de valkuilen.
Wat als je sessie na sessie volgt, maar nooit écht integreert?
Wat als je jezelf verliest in het spirituele, in plaats van dichter bij jezelf te komen?
Wat als je denkt dat het de quick fix is… terwijl het net vraagt om vertraging en belichaming?
In deze solo-aflevering neemt Iris je mee in een eerlijke en down-to-earth kijk op energetisch werk. Ze deelt een aantal concrete voorbeelden uit haar eigen ervaring: van blokkades die voelbaar worden in het lichaam tot wat er gebeurt als je te open staat voor de energie van anderen.
Volg The Blissful Bubble op Instagram via @theblissfulbubble.be
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Karen Adriaenssen over wat manifesteren nu écht betekent, voorbij de clichés van enkel positief denken of je vision board ophangen.
Karen heeft het over hoe energie, mindset én gerichte actie samenkomen om je dromen te realiseren. Karen deelt haar persoonlijke ervaringen, haar meest waardevolle tips en de valkuilen waar veel mensen intrappen.
Of je nu al jaren met manifesteren bezig bent of er net mee start: deze aflevering geeft je een frisse, down-to-earth kijk én praktische handvatten om meteen zelf toe te passen.Volg Karen op Instagram @karenadriaenssen
Volg Karen haar podcast op Spotify Manifest lik a badass
Haar boek: Act to Attract
Volg The Blissful Bubble op Instagram @theblissfulbubble.be
Soms lijken dingen te toevallig om toeval te zijn. Een gesprek dat je precies op het juiste moment voert. Een symbool dat plots overal opduikt. Een libelle die landt nét wanneer je het nodig hebt.
In deze eerste aflevering van seizoen 2 deelt Iris hoe synchroniciteiten zich in haar leven tonen, wat ze betekenen en waarom ze vaak verschijnen als je op een kantelpunt staat.
Een aflevering over luisteren, voelen en vertrouwen op de subtiele taal van het Universum. Zelfs als je hoofd het niet helemaal kan volgen.
Volg The Blissful Bubble Podcast via Instagram via @theblissfulbubble.be
In deze bonusaflevering ga ik in gesprek met mijn mama. We hebben het over mediumship, haar paranormale gaven die zich in haar jeugd al toonden en het gevaar van donkere energieën.
Een intiem en eerlijk gesprek over een wereld die je niet met het blote oog ziet, maar die wél voelbaar is en soms dichterbij komt dan je denkt.
Volg Nadia op Instagram via @houseoflife.be
Volg The Blissful Bubble via @theblissfulbubble.be
In deze seizoensafsluiter neemt Iris je mee in een eerlijk en zacht gesprek over het verschil tussen je werk en je zielsmissie. Wat als je voelt dat je job niet (meer) klopt met wie je écht bent? En wat als je purpose buiten je functietitel leeft?
Volg The Blissful Bubble via Instagram op @theblissfulbubble.be
Stephanie Dewaersegger was 12 jaar lang samen met haar ex-vriend, maar de laatste twee jaren waren zwaar door leugens en bedrog. Ondanks haar duidelijke intuïtie, werden de leugens toch steeds opnieuw geloofd. Toen ze de confrontatie aanging, opende dit echt haar ogen. Maar wat komt er na zo’n breuk? Wie is Stephanie zonder deze relatie?
Het was voor haar een zoektocht om haar authentieke zelf terug te vinden, maar kijk haar nu! Sterker dan ooit, gegroeid als persoon, alles losgelaten wat haar niet meer diende en opnieuw de liefde gevonden in een nieuwe, liefdevolle relatie.
Volg Stephanie via Instagram op @schoonheidsspecialiste_steph.
Volg the Blissful Bubble op Instagram: @theblissfulbubble.be
In deze solo-aflevering deelt Iris iets heel persoonlijks: het verhaal van haar vorige relatie en huwelijk.
Hoe moeilijk het was om te voelen dat iets niet langer klopte, hoe lang ze geworsteld heeft met twijfel, schuldgevoel en verdriet en hoe ze uiteindelijk toch besloot om voor haarzelf te kiezen.
Ze vertelt over het proces van loslaten, over het dieptepunt én over de kracht die daarna kwam. Over het opnieuw leren luisteren naar haar gevoel, stap voor stap haar leven heropbouwen, en ontdekken wie ze zelf was los van 'wij'.
Volg The Blissful Bubble op Instagram via @theblissfulbubble.be
In deze aflevering gaat Iris in gesprek met Delia Amoruso, innerlijk kind coach, over een thema dat bij velen van ons nog onbewust meespeelt: het innerlijk kind.
Delia legt uit wat innerlijk kind werk precies is, hoe oude patronen vaak ontstaan vanuit jeugdervaringen, en waarom het helend is om terug contact te maken met die jongere versie van jezelf.
Ze hebben het over triggers, zelfliefde, veiligheid, en hoe je vandaag als volwassene zorg kunt leren dragen voor dat stuk in jou dat ooit niet gezien of gehoord werd.
Volg Delia op Instagram via @delia_amoruso3
Volg The Blissful Bubble op Instagram via @theblissfulbubble.be
In deze soloaflevering duikt Iris in schaduwwerk: wat het is, waarom het zo krachtig is en hoe je ermee aan de slag kunt. Ontdek hoe je verborgen delen van jezelf omarmt en innerlijke groei stimuleert.
Volg the Blissful Bubble op Instagram: @theblissfulbubble.be
⚠️ Trigger warning: deze aflevering bevat thema’s rond seksueel misbruik.
In deze kwetsbare en tegelijk krachtige aflevering deelt Kimberly haar verhaal over seksueel misbruik in haar kindertijd.
Ze vertelt openhartig over hoe ze haar trauma stap voor stap is beginnen verwerken door haar zenuwstelsel te leren begrijpen en te reguleren, o.a. via de polyvagaaltheorie.
Kimberly legt uit hoe therapie en energetisch werk hand in hand kunnen gaan, zodat je niet alleen mentaal maar ook fysiek, emotioneel en energetisch kan helen.
Volg Kimberly op Instagram via @kimberlyvansande.
Volg The Blissful Bubble op Instagram via @theblissfulbubble.be
⚠️ Trigger warning: deze aflevering bevat thema’s rond seksueel misbruik.
In deze solo-aflevering deelt Iris iets heel persoonlijks: haar verhaal over seksueel misbruik in haar kindertijd.
Het was geen gemakkelijke aflevering om te maken, maar ze voelde dat het tijd is om haar stem te geven aan wat zo lang verzwegen werd.
Ze vertelt over hoe ze dit als kind heeft ervaren, hoe het haar leven beïnvloedde – én hoe ze stap voor stap is begonnen met helen.
Om zo op haar manier herkenning te bieden aan mensen die hetzelfde meemaakten. Voor wie zich alleen voelt. Voor wie nog worstelt met schaamte, angst of stilte.
Je bent niet alleen.
Volg the Blissful Bubble podcast op Instagram via @theblissfulbubble.be
In deze aflevering verwelkomen we Melissa Papavassiliou, die naast haar werk als psychotherapeut ook fungeert als energy healer en breathwork facilitator. Melissa biedt liefdevolle ondersteuning aan mensen die dicht bij de dood staan en begeleidt hen op een warme manier naar het hiernamaals.
Tijdens haar opleiding ontdekte Melissa al snel dat spiritualiteit en psychologie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn - het vormt één geheel!
Ontdek Melissa's inzichten en ervaringen in aflevering 6 van de Blissful Bubble podcast.
Volg Melissa via Instagram op @melissapapavassiliou of via @sacred_ana.
Volg the Blissful Bubble op Instagram: @theblissfulbubble.be