¿Sabes sobre la lucha anti-gordofobia? En este episodio Magda, autora de 2 libros y fundadora de Stop gordofobia nos platica por quien está hecha y representada esta lucha ante el sistema gordofobico y patriarcal. Definitivamente lo tienes que escuchar. Encuéntrala en instagram como @lamagdaguchi
En este episodio la Doctora Mariana Robles nos explica cómo la gordofobia es parte de la violencia obstétrica. Mariana además de ser doctora es feminista y su práctica es bajo la filosofía de Salud en Todas las Tallas, un episodio que debes escuchar.
¡Tenemos segunda temporada! Hablemos de gordofobia, cultura de la dieta y estigma de peso. En este episodio nos acompaña La Lic. en Derecho Shandall Jasso. ¿Sabías que la gordofobia violenta 15 derechos humanos? Shandall nos platica cómo el estigma de peso en la consulta médica nos niega tratamientos, cómo en nuestro día a día somos esclavos de una cultura que nos quiere a dieta.
En este episodio Julia Didrikson (mejor conocida como @juliadidri en tiktok e instagram) nos explica cómo es que la famosa frase "Un hombre enamorado actúa como niños y una mujer como madre" nos ha hecho creer que el amor es desvivirse por nuestra pareja, es dar todo sin importar de nosotras mismas. Julia es activista feminista y nos lleva de la mano para cuestionarnos cosas que el amor romántico nos ha hecho creer que esa es la única manera de disfrutar del amor. ¡Tienes que escucharlo!
En este episodio Katherine Aquino @platanitofrito_ nos comparte cómo ayudar en la prevención del trastorno de la conducta alimentaria, como ser acompañante y cómo vivir la vida libre de dietas y restricciones.
En este episodio Dulce, una amiga muy cercana se abre para contarnos un poco sobre la ansiedad, ella desde su experiencia nos comparte cómo es el tratamiento y la recuperación, la importancia de un lugar seguro y con compañía.
En este episodio la Psicóloga Hil Formento nos quiere contar cómo fue su camino en el auto conocimiento y validación emocional, hablamos de feminismo, responsabilidad afectiva, emociones y algunos consejos de cómo explorar este camino de sanación. Encuentra en redes sociales como @hilformentopsic
En este episodio nos acompaña Roxana, psicóloga enfocada en alimentación intuitiva. Hablamos de todo un poco, sobre alimentación, aceptación corporal y sobre nuestra historia en nuestrxs cuerpxs.
En este episodio la Psicóloga Claudia Ornelas nos explica cómo el feminismo se relaciona con la confianza corporal, cómo el sistema vertical nos oprime e impide que vivamos en libertad. Claudia es psicóloga con perspectiva de género y especializada en conducta alimentaria, siguela en sus redes @comiendoprejuicios
En este episodio Melissa, sexóloga y educadora, nos platica un poco más sobre esos tabúes que aún existen en la sociedad que no nos dejan disfrutar de nuestra sexualidad. Encuentra a Melissa en instagram como @soymama.sexologa un espacio seguro donde podemos conocer sobre sexualidad, cuidado y disfrute.
¡EPISODIO 8M! En este episodio Alexa Heredia, estudiante de ciencias políticas y administración pública nos cuenta su historia, cómo llegó a involucrarse al feminismo, que la llevó a identificarse hoy como activista feminista. Alexa es una amiga que me ha enseñado demasiado, con ella comparto muchas ideas y me ha llevado a una deconstrucción y un crecimiento personal, estoy segura que si la escuchas va a mover algo dentro de tí.
Este episodio conversamos con Paola Marroquín @colorfoodnutri, nutrióloga anti-dieta. Paola nos platica cómo fue su proceso profesional de enfoque centrado en el peso a Salud en todas las tallas y alimentación intuitiva. Si eres nutrióloga y has escuchado sobre el enfoque anti-dieta y quieres empezar tu transición definitivamente debes escuchar este episodio, es importante que sepas que no estas sola.
En este episodio hablamos sobre la Salud mental, Tania Zamora fundadora de @calida.mente y apasionada por la salud mental nos platica sobre qué es, cómo entender y reconocer nuestras emociones, la importancia de esto y cómo hacer un acompañamiento a una persona cuando está pasando por un proceso, nos da consejos de autocuidado y muchas cosas más.
En este episodio hablamos de qué es la gordofobia; ¿Cómo la gordofobia está en la sociedad? ¿Cómo deconstruir la gordofobia? ¿Es posible que el amor propio no sea sinónimo de bajar de peso y de la imagen corporal? La Psicóloga Ana Paula Molina @acuerpadamx nos platica que es posible sanar y llevar una vida libre de gordofobia
En este Episodio número 12 y último de este año Emilia y yo decidimos platicar sobre ¿Qué es lo que nos llevamos de este año? ¿En medio del caos y de incertidumbre que aprendimos?. Un año con muchas cosas que agradecer, un año de pausa y respiro pero sobre todo un año de crecimiento. Encuentra a Emilia en sus redes sociales como @olas.mentales o @emiliaramon
En este episodio la Psicóloga Laura Neyra (@morochasinfiltro) nos cuenta sobre cómo es su acompañamiento para sanar la relación con la comida, la relación con la imagen corporal y la importancia de atender nuestras emociones para sanar.
En este episodio te comparto 3 frases que tenemos que desaprender, hablamos del desapego, del poder de la impermanencia y la importancia de ser amor en el mundo, agradecer y vivir.
En este episodio el Psicólogo Gerardo López nos cuenta que los síntomas o patologías tienen un porqué emocional. Nos explica que hay algo más allá que un método científico comprobable y es que cargamos con deudas que no nos pertenecen y se expresan como enfermedades o dolores en el cuerpo, nos cuenta como aprender a soltar y a sanar. Encuentralo en ig como @psicologo_ger
En este episodio la Psicóloga María Beuló con perspectiva de género nos habla sobre la importancia de la educación sexual, sobre el tabú de explorar nuestro cuerpo como mujeres la sexualidad y la menstruación. Encuentrala en instagram: @psicomariabeulo
En este episodio platicamos con Merarí Durán. Juntas nos cuestionamos el por qué creemos en lo que creemos y qué nos mueve. Merarí nos cuenta su experiencia de usar como herramienta la meditación a una autoexploración y plenitud personal.