E14 - Salud Mental con Tania Zamora

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Te quiero contar algo

Perla Delgado

27 episodes

5 days ago

En este espacio hablaremos de diversos temas a través de voces jóvenes que tienen algo que contar; como sus experiencias, miedos, preocupaciones y pasiones. Si, algo que debes escuchar y de alguna manera te ayudará a cuestionarte sobre lo que ya sabes o no has escuchado aún.

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E14 - Salud Mental con Tania Zamora

Te quiero contar algo

40 minutes 13 seconds

4 years ago

E14 - Salud Mental con Tania Zamora

En este episodio hablamos sobre la Salud mental, Tania Zamora fundadora de @calida.mente y apasionada por la salud mental nos platica sobre qué es, cómo entender y reconocer nuestras emociones, la importancia de esto y cómo hacer un acompañamiento a una persona cuando está pasando por un proceso, nos da consejos de autocuidado y muchas cosas más.