🍵 Assieds-toi confortablement, prends ta boisson préférée et viens prendre ta pause pipelette avec moi !
Chaque semaine, je t’invite à un moment de partage autour d'expériences de vie, de santé mentale et de bien-être. Ici, on papote simplement et en toute bienveillance de la vie dans la vingtaine : je te livre mes ressentis, mes réflexions et mes histoires pour t’aider à appréhender la vie avec plus de sérénité.
🎙️ Rendez-vous tous les mercredis à 16h pour un nouvel épisode de ta pause pipelette.
– Mog 🌸
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🍵 Assieds-toi confortablement, prends ta boisson préférée et viens prendre ta pause pipelette avec moi !
Chaque semaine, je t’invite à un moment de partage autour d'expériences de vie, de santé mentale et de bien-être. Ici, on papote simplement et en toute bienveillance de la vie dans la vingtaine : je te livre mes ressentis, mes réflexions et mes histoires pour t’aider à appréhender la vie avec plus de sérénité.
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🍵 Hello !
Dans ce nouvel épisode je te partage 10 conseils de vie, assez aléatoires, que je partagerai avec ma petite soeur.
On papote amitié, corps, garçons, mode de vie, ...
🎙️ Bonne écoute
🌸 N'hésite pas à suivre ce podcast, à le noter, à commenter ou encore à m'écrire sur tapausepipelette@gmail.com pour me partage tes réflexions personnelles.
– Mog
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🍵 Hello !
Dans ce nouvel épisode on papote études supérieures et organisation.
Je te partage des petits tips qui m'ont aidé à réussir mes (presque) 5 années d'études avec de bons résultats et sans me sentir submergée.
🎙️ Bonne écoute
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– Mog
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🍵 Hello !
Dans ce nous épisode on papote intelligence artificielle et psychologie.
Ayant beaucoup utilisé l'IA comme psychologue j'ai voulu comprendre pourquoi il est si facile de se confier à ce correspondant virtuel.
Je mets également en lumière les dangers que cela peut avoir de l'utiliser au quotidien avec l'idée qu'il va pouvoir soigner notre santé mentale.
🎙️ Bonne écoute
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– Mog
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🍵 Hello !
Cette semaine on papote besoin d'appartenance, validation, confiance en soi et réseaux sociaux.
Plus précisément, cet épisode parle de ce besoin que l'on a de partager nos vies avec les autres, comme si vivre un moment pour soi ne comptait pas.
PS : je m'excuse pour la sortie tardive de l'épisode, j'avoue avoir mal calculé mon timing ... 🙃
🎙️ Bonne écoute
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– Mog
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🍵 Hello !
Bienvenue dans ta pause découverte de la rentrée 📚
Dans cet épisode on papote livres, films, documentaires, applications et podcasts.
🎙️ Bonne écoute
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🍵 Hello !
Dans cet épisode on papote de la nostalgie : ce sentiment parfois réconfortant, parfois pesant, qui nous ramène à nos souvenirs.
Je te partage ici mes réflexions et mes ressentis autour de cette émotion que j'aime énormément, entre mélancolie et douceur, pour t’aider à mieux la comprendre, et pourquoi pas en faire un force ...
🎙️ Bonne écoute
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– Mog
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Hello !
Dans ce nouvel épisode on papote de spiritualité et de destin, de pourquoi je n'aime pas cette notion et du recul qu'il faut prendre, selon moi, lorsqu'on est psychologiquement instable.
Bonne écoute :)
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Hello !
Dans cet épisode je te partage les chose que j'ai mises en place ces derniers mois dans le but de calmer mon anxiété, un peu sur le modèle d'une trousse de secours mais pour ton esprit.
Dans cet épisode on parle de :
Bonne écoute :)
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Hello !
Après plusieurs semaines d'absence, on se retrouve pour un nouveau départ de ta pause pipelette, 1 an après la sortie de mon premier épisode.
Dans ce nouvel épisode je te raconte la raison de mon absence, les leçons que j'en ai tirées, mais également les projets auxquels j'ai pensé pour cette nouvelle saison du podcast.
Bonne écoute :)
🍵 Viens me rejoindre sur Instagram en venant suivre @tapausepipelette
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🍵 Hello !
On se retrouve dans un nouvel épisode inspiré de Grey's Anatomy ... Le storytelling m'a inspiré, j'avoue :)
Pardon pour la semaine dernière, mon mémoire me prend malheureusement tout mon temps, mais je reprend un rythme un peu plus normal cet été, promis !
🎙️ Bonne écoute
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– Mog
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Hello !
Dans ce nouvel épisode on parle de sport, d'anxiété et plus précisément du lien entre bouger son corps et bien-être psychologique.
N'hésite pas à me donner ton avis sur le podcast, ça me ferait très plaisir !
Bonne écoute :)
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Hello !
Dans ce nouvel épisode on papote temps d'écran, anxiété et petits tips pour consommer moins de contenus addictifs !
Bonne écoute :)
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Hello !
Bienvenue dans le nouveau format de ta pause pipelette : ta pause découverte (oui, j'ai remplacé "culture" par "découverte" après une longue hésitation ...)
Pour ce mois d'avril l'épisode sort exceptionnellement en mai ... pardon ! Je me rattraperai le mois prochain, promis :)
Dans cet épisode on va parler :
Bonne écoute :)
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Hello !
Dans ce nouvel épisode je te raconte mon cheminement de réflexion pour réussir à faire mon choix d'orientation professionnelle.
Bonne écoute :)
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Hello !
Dans cet épisode on parle de retrouvailles amicales (mais ça fonctionne aussi pour les amours !).
Si tu hésite à recontacter ton/ta meilleur.e ami.e d'enfance, cet épisode est ton signe de la faire ;)
Pour les pressés, la story time dure jusqu'à environ 10 minutes, après ça place à l'analyse et à la conclusion.
Bonne écoute !
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Hello !
Bienvenue dans le nouveau format de ta pause pipelette : ta pause culture.
Ici, chaque dernier mercredi du mois, on va papoter des films, livres, séries, marques et autres que j'ai découverts et qui m'ont marqué.
Dans cet épisode on va parler de :
Bonne écoute :)
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Hello !
Dans ce nouvel épisode je te raconte mon histoire avec la créativité, de mon plus jeune âge jusqu'à aujourd'hui
Bonne écoute :)
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Hello !
On se retrouve ici après plus de deux mois sans nouvel épisode, désolée ! Ma santé mentale à fait des siennes ...
Dans cet épisode on se retrouve autour d'un constat : le trop plein d'informations entre les réseaux, Internet, les IA, les discussions informelles et j'en passe, peut faire très mal quand la santé mentale n'est pas au rendez-vous.
Bonne écoute :)
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Hello !
En ce 25 décembre je tenais simplement à te souhaiter Joyeux Noël :)
TikTok : mogchm
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Hello !
Aujourd'hui on papote amitié pour la deuxième fois sur mon podcast, et plus précisément de la peur des amitiés fille-fille.
C'est un épisode hyper personnel où je parle à coeur ouvert sur le sujet tout en explorant des pistes d'amélioration.
Bonne écoute :)
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