Quand on n'arrive pas à avancer, c’est bien plus que frustrant...On a l’impression de tourner en rond pendant que tout le monde avance, et nous, on se sent bloqués, comme figés sur place.
Mais comment faire pour sortir de cette situation ou même de sentiment constant ?
Comment reprendre les rênes de sa vie, retrouver du sens et avancer avec confiance ?
Faut-il poser des actions concrètes ? Changer de travail ? Repenser ses relations ? Mieux s’organiser ? Attendre un déclic ? Ou alors, existe-t-il des étapes plus profondes, des transformations plus intérieures à entreprendre, pour réellement avancer et progresser dans la vie ?
Dans ce podcast, je te partage quelques clés essentielles pour t’aider à retrouver ta direction et amorcer un vrai changement.
J'espère de tout coeur, que ce podcast parlera à ton coeur ! 💖
Je te fais de gros bisous 🥰❤️
Ta grande soeur qui t'aime 💖
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"Avec le temps, on finit par tout oublier."
"Le temps efface toutes les blessures."
"Avec le temps, tout passe."
Toutes ces expressions populaires semblent nous faire croire que le temps a un sacré pouvoir : celui de guérir nos blessures intérieures.
Dans ce podcast, je vais un peu déconstruire cette idée et t'expliquer pourquoi tu dois devenir une personne intentionnelle en ce qui concerne la guérison de tes blessures intérieures.
Je suis persuadée qu’à la fin de ce podcast, tu n’auras envie que d’une seule chose : te retrousser les manches et décider de poser des actions concrètes qui t’aideront à dire adieu à ces traumas, adieu à ces cicatrices, adieu à ces blessures.
En tout cas, c’est tout ce que je te souhaite, ma précieuse !
Je te fais de gros bisous !
Ta grande sœur, qui t’aime 💖
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La blessure de l'humiliation... On en parle ?
Bon, même si ce n'est pas facile, il faut bien qu'on en parle, car cette blessure touche un grand nombre d'entre nous. Et je peux en parler en toute connaissance de cause, car j'ai moi-même été confrontée à cette souffrance.
Je marchais dans la honte, la peur du jugement, la culpabilité. J'étais souvent sur la défensive, agressive, manquant de confiance en moi. Je me cachais derrière ce que je croyais être de la timidité, mais c'était en réalité la peur d'exister, de me faire remarquer. La peur de l'humiliation, du dénigrement, du jugement... Je sais ce que c’est.
C’est pourquoi aujourd’hui, j’ai vraiment à cœur de te partager les clés qui m’ont aidée à guérir de cette blessure. J’espère que ce podcast pourra t’apporter des réponses et, surtout, te faire le plus grand bien.
Tu mérites de briller ! ✨
Ta grande soeur qui t'aime fort ❤️🥰
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Hello précieuse petite soeur, j'espère que tu vas bien. Si cela ne va pas, n'hésite pas à me contacter ne DM ou par mail ❤️
D'ailleurs je mettrai les informations ci-dessous ❤️
En ce début d'année, j'avais à coeur de tenir par la main, pour t'aider à faire ce que tu as du mal à faire...et ceci depuis un bon moment ✨
Je suis venue t'aider à te pardonner une bonne fois pour toute.
Je suis venue t'aider à expérimenter la liberté, la paix.
Je suis venue t'aider, à ne plus être sous l'emprise de ton passé.
Je suis venue t'aider à t'aimer, malgré tes erreurs et tes fautes.
Je souhaite de tout coeur que ce podcast te fera du bien ❤️
Ta grande soeur qui t'aime et qui souhaite le meilleur pour toi 💖
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Savais-tu qu'il y a plus de 10 Millions de personnes hypersensibles en France ? Et pourtant, on entend toujours les mêmes clichés : "C’est une maladie", "C’est être fragile", "C’est un manque de caractère" "un trouble mental" ... Bref !
Alors dans ce podcast, j'ai décidé tout simplement de mettre à l'honneur les hypersensibles !
Si tu te reconnais, je te promets que tu ne te verras plus jamais de la même manière. Et si tu ne l’es pas, prépare-toi à découvrir le monde ces personnes merveilleuses et à déconstruire tes idées reçues.
En espérant que ce podcast te fera du bien ! 🤩
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Oups ! Je m'excuse d'avance sur le titre un peu violent.
Mais j'étais obligé de faire ce podcast.
Dans ce podcast, on va parler d'amour, de célibat, de relations, de blessures.
On revoit et on redefini l'amour. Tu verras que l'amour est bien plus que les papillons dans le ventre.
Tu verras également, que lorsqu'on se met en couple pour de mauvaises raisons ou tout simplement par précipitation les conséquences peuvent être assez terribles.
Prends le temps d'écouter, d'analyser et pose toi les bonnes questions pour prendre les meilleures décisions.
J'espère qu'au travers de ce podcast ta vision sur les relations, sur l'amour, changera et que cela t'aidera.
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Tu ressens l’envie de tout abandonner, de laisser tomber, de te cacher loin des regards parce que tu viens d’échouer cet examen, ce projet, ou cette entreprise.
Tu es déçue de la tournure que prend ton année, toi qui avais soigneusement noté tes objectifs dans ton carnet, sur ton vision board, et partagé tes ambitions avec ton entourage. Aujourd’hui, tu te sens insatisfaite de tes résultats et de l’avancement de ton projet.
Bref, tu es à deux doigts de tout arrêter !
Crois-moi, je sais exactement ce que tu traverses, je suis aussi par cette période, mais j'ai très vite compris et appliquer certaines clés qui m'ont permis de me remettre en marche.
Tu comprendras très vite, en écoutant ce podcast, que tu n’as pas le droit d’abandonner. Non, tu n’as pas le droit, car tu possèdes en toi toute la force nécessaire pour continuer.
Tu comprendras aussi que l'échec n'est pas une fatalité et que les bonnes choses prennent du temps.
Alors, avant de tout laisser tomber et de te replier sur toi-même, écoute ce podcast, ma précieuse. Je suis sûre qu'il te redonnera l’élan nécessaire pour reprendre là où tu t’étais arrêtée.
De grandes choses t'attendent.
Je te fais de gros bisous !
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Tu es une femme forte
Tu semble n'avoir besoin de personnes
Tu gères tout et beaucoup de personnes peuvent compter sur toi
Tu es passée par des périodes compliquées dans la vie mais tu te bats au quotidien
Tu es solide, persévérante, tu inspires Oui tu es une femme Wonder Woman et dit comme ça peut paraître être stylé. Mais la vérité c'est que la femme Wonder Woman, frôle souvent la dépression, vit dans l'amerturme, se sent souvent seule et incomprise.
Elle aimerait bien qu'on la comprenne, mais le problème c'est qu'elle n'arrive pas à exprimer ces émotions, ce qu'elle ressent et puis comme tout le monde compte sur elle, elle se doit d'être forte. Mais être forte peut paraître si épuisant.... Elle s'est construit une image de guerrière, pour "essayer" de se protéger et pour essayer de camoufler ces blessures enfouis...
Si tu te reconnais (ou pas) il se pourrait que ce podcast soit fait pour toi !
J'espère de tout cœur, que ce podcast te fera du bien et t'aidera.
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Pourquoi Faire Aujourd'hui Ce Qu'on Peut Remettre à Demain ?
La procrastination peut sembler être un trait de caractère inoffensif, voire charmant, mais en réalité, elle peut paralyser tous les aspects de ta vie.
Combien de projets, d'opportunités, et d'examens ont été manqués à cause de la procrastination ?
Combien de relations ont été brouillées par la flemme et le report incessant ?
Combien de semaines, de mois, voire des années ont été gaspillés à cause de cette habitude ?
L'argent n'est pas la plus grande des richesses : c'est le temps. Le temps, c'est ta vie.
C'est pourquoi, j'ai eu à cœur de faire ce podcast pour donner des clés que moi-même, j'ai mis en pratique, pour en finir avec la procrastination ou moins procrastiner dans certains domaines.
J'espère de tout cœur, que ce podcast te fera du bien et t'aidera. (surtout que tu mettras les conseils en pratique)
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On t'a beaucoup trompée...
Les réseaux sociaux, les médias, et même certaines personnes de ton entourage t'ont induite en erreur.
En grandissant, lorsque tu fais face à des défis, à des problèmes, tu as l'impression d'être seule, que ces situations n'arrivent qu'à toi, et que tu es anormale.
Pourtant, tu n'es qu'en train de vivre ce que j'appelle "l'école de la vie".
Il existe des principes, des vérités sur la vie, qui sont universels pour chaque individu sur cette planète.
Il est essentiel de les connaître, pour prendre du recul face à certaines situations.
Dans cette première partie, je vais te présenter quelques-uns de ces principes. Et tu verras, que nous sommes tous dans le même bateau.
Que ta vie n'est pas bizarre, mais qu'il y a des principes et surtout un temps pour toute chose.
J'espère de tout cœur, que ce podcast t'aidera à mieux appréhender certaines choses et à transformer tes croyances et ton système de pensée.
Je te souhaite une très belle écoute.
Ta grande sœur qui t'aime.
Peut-on guérir de la blessure d'abandon ?
Comment guérir de la blessure d'abandon ?
J'ai eu l'honneur d'interviewer Sandrine Mallet-Lecharny, une superbe thérapeute conjugal & familial. Nous avons abordé un sujet qui touche beaucoup plus de gens, que l'on pense : la blessure de l'abandon.
Dans cette interview, j'ai eu l'opportunité de discuter avec Sandrine Mallet-Lecharny, une thérapeute familiale très compétente.
Sandrine partage des conseils pratiques, pour reconnaître cette blessure et commencer le processus de guérison dès à présent.
Au travers des exemples concrets, des témoignages, il se pourrait que ce podcast réponde à tes questions les plus silencieuses et t'aide à poser des mots sur des maux.
Je souhaite de tout cœur, que ce podcast t'encourage et te booste.
N'hésite pas à nous faire un retour, nous donner ton avis, ça encourage et ça fait toujours plaisir de te lire.
Je te souhaite une excellente écoute.
Ta grande soeur, qui t'aime ❤️
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La confiance en soi... c'est tout un sujet.
Après plusieurs questions, reçues dans mes DM, j'ai eu enfin à coeur d'aborder ce sujet.
La confiance en soi, n'est pas une chose inée. On ne naît pas avec la confiance en soi, c'est quelque chose qui s'apprend.
Alors dans ce podcast, je te montrerai les clés que j'ai appliqué, pour devenir une femme confiante, pleine d'assurance.
Dans ce podcast, je parlerai à coeur ouvert, et tu verras que le manque de confiance en soi, est beaucoup plus profond que tu ne le penses.
J'ai hâte que tu puisses écouter ce podcast. En espérant que cela te fera le plus grand bien !
Ta grande sœur qui t’aime ! ❤️
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C'est parti pour la deuxième partie du podcast !
Avec ma superbe invitée, qui continue de partager son témoignage, tu trouveras ses meilleurs tips et conseils, pour commencer un processus de guérison ou pour guérir totalement de cette blessure intérieure.
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Hello petite soeur, comment vas-tu ?
J’espère que tu vas bien et si cela ne va pas n’hésite pas à me solliciter ! RIEN n’a changé, je suis toujours disponible pour toi ! Oh oui ! Alors n’hésite vraiment pas si besoin.
Si tu es perfectionniste de l’extrême, que tu passes ton temps à refouler ses émotions. Si tu as le syndrôme du sauveur, si tu es dure envers toi même, si tu as du mal à accepter ta sensibilité, si tu as peur de l’échec, si tu es trop exigeante envers les autres etc. Tu as sûrement la blessure de l’injustice…
Cette blessure est à l’origine de plusieurs troubles et d’instabilité émotionnelle. Tout comme les autres blessures, elle est capable de pourrir une vie.
C’est pour cela que j’avais à cœur d’en parler, avec mon incroyable invité, Laurane.
Elle t’expliquera avec authenticité, comment elle a fait pour guérir de cette blessure intérieure.
J’espère de tout coeur que les tips communiqués t'aideront au quotidien et que tu trouveras les réponses à tes questions et que ce podcast te fera du bien.
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Hello ma précieuse, comment tu vas ? 😊
Alors ce nouveau podcast va certainement te parler !
Si tu es dans la vingtaine, que tu te sens perdue, vide, angoissée, anxieuse et que tu as peur de l'avenir... Tu passes sûrement par la crise de la vingtaine 😭
Alors dans ce podcast, je t'explique avec de nombreux exemples, comment t'en sortir et comment vivre cette période qui n'est pas toujours facile.
J'espère que de tout cœur, que tu trouveras les réponses à tes questions et que ce podcast te fera du bien.
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Comme je suis ravie de te retrouver ! Et surtout avec ce nouveau podcast, qui je crois va te faire énormément de bien.
J'ai accueilli dans ce podcast, Marie-Adèle, une femme inspirante, qui a réussi à guérir de plusieurs blessures intérieures, dues à des viols, des abus, de l'inceste, pendant plusieurs années.
A travers son témoignage, tu verras qu'il est possible de se relever malgré les traumas et les événements difficiles auxquels ont peu être confrontés, qu'il est possible de pardonner (y compris les choses qui semblent impardonnables), qu'il est possible de se réconcilier avec soi-même, avec les autres.
Je te souhaite une bonne écoute.
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Mon workbook : 7 jours pour faire le point avec toi même (spécial blessures intérieures)
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Hello petite sœur ! Comment vas-tu ?
Si cela ne va pas, n'hésite surtout pas, mais alors surtout pas à me solliciter par mail (Tagrandesoeur.podcast.com) ou via mon compte Instagram (https://urlz.fr/l437)
Alors, comme tu l'as constaté, je reviens avec un podcast sur un sujet assez sensible "les blessures intérieures".
Je vais prendre le temps de t'expliquer d'où viennent les blessures intérieures et comment entamer un processus de guérison, sur toute une série de podcast.
J'espère sincèrement, que ce podcast t'aidera et te fera du bien.
En tout cas, j'ai hâte de voir la merveilleuse personne que tu vas devenir.
Ta grande soeur qui t'aime.
Hello petite sœur !
Si cela ne va pas n'hésite vraiment pas à me solliciter via tagrandesoeur.podcast@gmail.com ou encore par DM sur mon compte Instagram (Tagrandesoeur_podcast)
Je reviens avec un nouveau podcast et un podcast d'actualité, puisque je vais parler de la santé mentale.
Nous sommes en période de la "dépression hivernale", beaucoup de personnes sont déprimés, fatigués mentalement, physiquement et ont toutes sortes de maux.... Malheureusement c'est un sujet encore trop tabou dans notre société, et selon moi trop banalisé.
Alors dans ce podcast je te donne les clés pour réagir efficacement lorsque la déprime frappe à ta porte ou lorsque ta santé mentale est au plus bas.
Je te sensibilise à prendre au sérieux ta santé mentale, car sans la santé mentale, est aussi importante que la santé physique.
En espérant que ce podcast te fera du bien !
En espérant de tout cœur, que ce podcast te poussera à prendre des décisions déterminantes.
Je te fais de gros bisous !
Ta grande sœur qui t'aime !
Hello petite sœur, j'espère que tu vas bien !
Si cela ne va pas n'hésite vraiment pas à me solliciter via tagrandesoeur.podcast@gmail.com ou encore par DM sur mon compte Instagram (Tagrandesoeur_podcast)
Alors je reviens avec un nouveau podcast, qui j'espère te fera du bien. J'ai eu à échanger avec plusieurs petites sœurs, qui se sentaient terriblement seules et vivaient mal cette période de solitude. Donc, forcément, j'ai eu très vite à cœur d'aborder ce sujet.
Je voulais juste te prouver que cette période de solitude, est beaucoup plus bénéfique que tu ne le crois. Et peut être même, l'une des plus belles périodes de ta vie, oui, oui, c'est possible ! Bon et si tu ne me crois toujours pas, je t'invite tout simplement à écouter le podcast.
Je te fais de gros bisous !
Hello ma petite sœur !
Je reviens vers toi avec un nouveau podcast, qui va te pousser à prendre des décisions radicales et à devenir plus intentionnelle.
Je te donne LA clé pour améliorer radicalement ta qualité de vie et pour devenir la personne que tu as toujours voulu être.
J'espère que le podcast te ferra du bien.
Je te fais de gros bisous ! A très bientôt !
Ta grande sœur, qui t'aime.