Hello petite sœur !
Si cela ne va pas n'hésite vraiment pas à me solliciter via tagrandesoeur.podcast@gmail.com ou encore par DM sur mon compte Instagram (Tagrandesoeur_podcast)
Je reviens avec un nouveau podcast et un podcast d'actualité, puisque je vais parler de la santé mentale.
Nous sommes en période de la "dépression hivernale", beaucoup de personnes sont déprimés, fatigués mentalement, physiquement et ont toutes sortes de maux.... Malheureusement c'est un sujet encore trop tabou dans notre société, et selon moi trop banalisé.
Alors dans ce podcast je te donne les clés pour réagir efficacement lorsque la déprime frappe à ta porte ou lorsque ta santé mentale est au plus bas.
Je te sensibilise à prendre au sérieux ta santé mentale, car sans la santé mentale, est aussi importante que la santé physique.
En espérant que ce podcast te fera du bien !
En espérant de tout cœur, que ce podcast te poussera à prendre des décisions déterminantes.
Je te fais de gros bisous !
Ta grande sœur qui t'aime !