Send us a text 💔 Hace un tiempo pasé por una ruptura que me hizo cuestionarlo todo. En este episodio te comparto, desde mi propia experiencia, cómo sanar después de una ruptura y recuperar tu poder cuando sientes que lo perdiste. Durante esta conversación hablo sobre lo que realmente significa soltar con amor, cerrar un ciclo sin rencor y transformar el dolor en un proceso de crecimiento y expansión. ✨ Y al final, te guío en una meditación para liberar el apego, reconectar con tu energí...

Send us a text En este episodio unimos reflexión y meditación guiada para trabajar las heridas emocionales que aparecen en las relaciones: abandono, rechazo, humillación, traición e injusticia. 🌿 A través de esta práctica, aprenderás a reconocer tu dolor, soltar lo que ya no te pertenece y recuperar tu identidad auténtica desde el amor propio. ✨ Dale play si quieres sanar, soltar y volver a ti. https://www.instagram.com/andrealcien/ https://www.youtube.com/@Andrealcien https://www.tiktok.com...

Send us a textExploramos las conexiones entre la resiliencia emocional y el conocimiento científico. Conversamos con Alejandra Daguerre, autora del impactante libro Madre Coraje, quien comparte su experiencia personal y el poder transformador de la escritura, y con el Dr. Daniel Urona, neurofisiatra, que nos brinda una perspectiva médica sobre cómo el cerebro afronta los desafíos más duros.Acompáñanos en una conversación profunda y conmovedora donde literatura y ciencia se entrelazan para ins...

Send us a textEn este episodio, con nuestro experto Niko Rubio exploramos estrategias claves para quienes están comenzando en el mundo del trading. Hablamos de cómo identificar oportunidades de inversión, gestionar riesgos y evitar los errores más comunes de los principiantes. Además, compartimos consejos prácticos para construir una mentalidad sólida y tomar decisiones informadas en el mercado. Si estás buscando iniciar tu camino como trader de manera exitosa, este episodio es para ti.https:...

Send us a textEn este episodio, exploramos cómo identificar cuando estamos insistiendo en algo que no está alineado con nuestro verdadero camino. Hablamos sobre las señales que el universo nos envía, el arte de soltar, y cómo aprender a confiar en que lo que es para ti llegará en el momento perfecto.https://www.instagram.com/andrealcien/https://www.youtube.com/@Andrealcienhttps://www.tiktok.com/@andrealcien

Send us a textEn esta meditación de Liberando la piel: Meditación para aliviar la psoriasis, te guiaré a través de un proceso de relajación profunda diseñado para liberar el estrés y las tensiones que afectan tu piel. A medida que conectas con tu respiración y visualizas la sanación desde adentro, fomentarás un estado de calma y bienestar que apoya el alivio de los síntomas de la psoriasis. Esta práctica te ayudará a reconectar con tu cuerpo y cultivar un espacio de paz interior, promoviendo ...

Send us a text¡Hola! En este episodio de "Psoriasis: Más Allá de la Piel" quiero compartir contigo lo que realmente significa vivir con esta condición, que va mucho más allá de lo visible. Vamos a hablar sobre sobre el origen emocional y sus impactos. Además, te adelantaré una introducción a la meditación que profundizaremos en el próximo episodio. Si tú o alguien cercano vive con psoriasis, este episodio es para ti. ¡Acompáñame en esta conversación honesta y cercana sobre un tema que merece ...

Send us a textHola! En este episodio de "Recuperando el Control: Cómo Revertir Trastornos y Traumas", te quiero compartir mi experiencia y estrategias efectivas para sanar y superar traumas del pasado. acompañame a liberar las heridas del pasado y avanzar hacia un futuro más saludable y equilibrado.https://www.instagram.com/andrealcien/https://www.youtube.com/@Andrealcienhttps://www.tiktok.com/@andrealcien

Send us a textEn este episodio exploramos las razones profundas que nos impiden sanar emocional y espiritualmente. A través de una mirada introspectiva, analizamos los bloqueos subconscientes, creencias limitantes y patrones de comportamiento que nos mantienen estancados en el dolor. También ofrecemos herramientas y perspectivas para identificar y superar estas barreras, permitiéndonos avanzar hacia una vida más plena y saludable. Este episodio es una invitación a reflexionar sobre nuestro pr...

Send us a textEn este episodio de "Paz en el Cuerpo," te guiaré a través de una meditación diseñada específicamente para aliviar los síntomas de la fibromialgia. Con técnicas de respiración profunda y visualización, podrás liberar tensiones acumuladas y encontrar un espacio de serenidad dentro de ti. Este momento de calma te permitirá reconectar con tu cuerpo, aliviar el dolor y cultivar un sentido profundo de bienestar y paz interior. Perfecto para escuchar en cualquier momento del día cuand...

Send us a textEn este episodio, nos sumergimos en "El Lado Secreto de los Mandalas," explorando el profundo significado emocional detrás de cada creación. Acompáñame junto a Mónica Saul, quien nos revelará cómo los mandalas van más allá de su belleza visual convirtiéndose en poderosas herramientas de autoconocimiento y crecimiento espiritual. Únete a nosotros en este fascinante viaje que te hará ver los mandalas desde una nueva perspectiva.https://www.instagram.com/andrealcien/https://www.you...

Send us a textEn este episodio especial, te invitamos a unirte a nosotros en una meditación guiada dedicada a Venezuela. A través de la práctica consciente y la visualización, buscamos enviar energía positiva y amor a este hermoso país y su gente que se encuentran en un momento Historico de cambio y esperanza.Únete a nuestra comunidad en un viaje de sanación y solidaridad, mientras exploramos cómo el poder de la meditación puede unirnos y fortalecer nuestros lazos para elevar la vibraci...

Send us a textEn este episodio, exploramos la profunda conexión entre la identidad personal y la autoestima. Descubre cómo tu percepción de quién eres influye en tu confianza y bienestar emocional. Acompáñame mientras te comparto mi historia de aceptación personal. ¡No te lo pierdas!Té de hoy:Tilo:Hecho de flores del tilo, es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Beneficios clave incluyen: Alivio del estrés y la ansiedad, ayuda a relajar el sistema nervioso...

Send us a textEn este episodio, exploraremos cómo la práctica de la meditación puede servir como puente hacia una conexión profunda tanto con nuestro ser interior como con nuestra conciencia divina. A través de técnicas guiadas y reflexiones, aprenderemos a sintonizar con nuestra verdadera esencia y abrirnos a la presencia de lo divino dentro de nosotros. Descubre cómo la meditación puede transformar nuestra percepción y fortalecer nuestra conexión espiritual, guiándonos hacia una mayor clari...

Send us a textA través de esta conversación sincera y personal, exploramos cómo las separaciones afectan a todos los involucrados, especialmente a los hijos. Compartimos experiencias y consejos sobre cómo manejar el dolor y la confusión, buscando siempre la manera de convertir un proceso difícil en una oportunidad de crecimiento y entendimiento. Este espacio es una invitación a reflexionar juntos sobre cómo enfrentar los desafíos con madurez y empatía, recordando que, aunque una relación term...

Send us a textEn este episodio final de nuestra serie de Meditaciones Esenciales, te invito a un viaje introspectivo donde recapitulamos las enseñanzas más profundas y las prácticas más efectivas que hemos compartido a lo largo de esta serie. Reflexionamos y hablamos de las técnicas que transformaron nuestras perspectivas y cómo estas meditaciones han enriquecido nuestras vidas.Acompáñame mientras cerramos este ciclo, para consolidar todo lo aprendido. Este episodio ...

Send us a textEn este episodio de la Serie Meditaciones Esenciales, nos adentramos en el mundo de las preconcepciónes y su impacto en nuestra vida diaria. Analizaremos cómo nuestras creencias previas y juicios afectan nuestras decisiones y relaciones. A través de prácticas de meditación y reflexión, aprenderemos a reconocer y liberar estas barreras mentales para cultivar una mente más abierta y receptiva. Acompáñame para que juntos podamos transformar la manera de ver el mundo y enrique...

Send us a textEn este tercer episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos sumergimos en el complejo mundo de las emociones. Exploraremos cómo identificar, comprender y gestionar nuestras emociones a través de técnicas de meditación y mindfulness. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra vida diaria y aprende herramientas prácticas para cultivar una relación más saludable y consciente con tus sentimientos. ¡Acompáñame en este viaje hacia un mayor equilibrio emocional y biene...

Send us a textEn este segundo episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la segunda capa: los pensamientos.Exploraremos cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra percepción de la realidad y en nuestro bienestar emocional. A través de la meditación aprenderás a observar, comprender y gestionar tus pensamientos de manera más consciente. Descubre cómo cultivar una mente más clara y enfocada, y cómo transformar tu diálogo interno para vivir con mayor paz y equilib...

Send us a textEn este episodio de nuestra serie "Meditaciones Esenciales", nos adentramos en la primera capa: el comportamiento. Descubre cómo nuestras acciones y hábitos diarios pueden ser transformados a través de la meditación consciente. Aprende técnicas prácticas para observar y modificar tus patrones de comportamiento, promoviendo una vida más equilibrada y consciente. ¡Acompáñame en este viaje hacia el autoconocimiento!https://www.instagram.com/andrealcien/https://www.youtube.com/@Andr...