Episodio 6: ¿Te sientes sin energía o cansado a lo largo del día?, ¿no te gusta lo que ves en el espejo?, ¿quieres mejorar tu salud y sentirte más activo?, en este capítulo hablaremos sobre suplementos y alimentos que pueden optimizar tu salud, hacerte sentir más activo, feliz y saludable.
¿Sueñas con tener mucho dinero?, ¿sientes que el $$ no alcanza para nada?, ¿quieres mejorar tus finanzas, invertir o crear tu propio negocio?, en este capítulo hablaremos sobre estrategias que nos han ayudado a mejorar nuestras finanzas, ser independientes y construir nuestra libertad financiera.
¿Has sentido que tus relaciones no funcionan como quisieras?, ¿sientes que ves contenido sin parar y no te sientes satisfecho? o simplemente ¿tienes curiosidad?, en este capitulo hablaremos sobre la adicción a este tipo de contenido y te daremos algunos datos, consejos y tips para que puedas controlar este tipo de contenido.
¿Quieres mejorar algunas áreas de tu vida y no sabes cómo?, ¿has intentado hacer dieta, ir al gimnasio o empezar a leer mas pero no lo has logrado?. En este episodio compartiremos algunas estrategias que nos han ayudado a mejorar nuestras rutinas para mantener nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida en constante mejoramiento.
¿Te sientes bajo de energía?, ¿sientes que debes hacer cambios en tus rutinas de alimentación y en lo que comes?, en este podcast te compartimos nuestra experiencia y lo que hemos sentido desde que hacemos ayuno comiendo una o 2 veces por día en franjas de 8, 4 y 2 horas.
Episodio 1: ¿Sientes que pasas horas y horas navegando en redes sociales y quieres controlarlo?, acá te daremos tips y te mostraremos algunas tecnicas y aplicaciones que usamos con frecuencia para optimizar nuestro tiempo, limitar las redes y sentirnos mejor.
Vivir hasta los 150 años Trailer Episodio 1