Sunn Økonomi

EXPLORE

Society & Culture

Health & Fitness

© 2024 PodJoint

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/49/08/03/490803f8-d2ec-f12a-2e60-e3d26c1052a2/mza_16513942639522144445.jpeg/600x600bb.jpg

Sunn Økonomi

Silje Sandmæl/Acast

23 episodes

5 days ago

Podcasten gir deg økonomiske råd for en bedre livskvalitet. Med Silje på øret hver uke kan du bli kvitt bekymringer, dårlig samvittighet, irritasjoner og lære noe du ikke vet fra før. Sammen med profilerte gjester tar hun opp temaer som hverdagsøkonomi, sparing, lønnsforhandlinger, arv, pensjon, parøkonomi og mye mer. Som lytter av denne podcasten vil du bli inspirert til å gjøre tiltak som gir deg en Sunn økonomi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Self-Improvement,

Health & Fitness

All content for Sunn Økonomi is the property of Silje Sandmæl/Acast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Podcasten gir deg økonomiske råd for en bedre livskvalitet. Med Silje på øret hver uke kan du bli kvitt bekymringer, dårlig samvittighet, irritasjoner og lære noe du ikke vet fra før. Sammen med profilerte gjester tar hun opp temaer som hverdagsøkonomi, sparing, lønnsforhandlinger, arv, pensjon, parøkonomi og mye mer. Som lytter av denne podcasten vil du bli inspirert til å gjøre tiltak som gir deg en Sunn økonomi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...

Self-Improvement,

Health & Fitness

Episodes (20/23)

Sunn Økonomi

#22 ADHD og økonomisk kaos

Vilde deler sin historie om ADHD, økonomisk kaos og en ildkule som aldri slipper taket. I denne episoden forteller Vilde ærlig om hvordan ADHD og økonomiske utfordringer førte henne inn i sin største krise noensinne. Hun beskriver følelsen av å bli jaget av en ildkule – en konstant belastning av ubetalte regninger, postkasseskrekk og panikken da huseieren plutselig stod på døra. Dette er en rå og ekte fortelling om skam, mot og kampen for å gjenvinne kontrollen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 days ago

1 hour 20 minutes 13 seconds

Sunn Økonomi

#21 Alt du trenger å vite om fremtidsfullmakt

Hva skjer den dagen du ikke lenger er i stand til å ta hånd om egen økonomi? Mange tenker ikke på det før det er for sent – men sykdom, ulykke eller demens kan ramme hvem som helst. I denne episoden snakker jeg med Lisa Larsen fra Statsforvalteren om noe som kan gjøre en stor forskjell: fremtidsfullmakt. Hva er det egentlig? Hvorfor bør du ha en? Og hvordan går du fram for å lage en som faktisk ivaretar dine interesser. Dette er en viktig episode for deg som vil ta ansvar – for egen fremtid og for de som står deg nær.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 week ago

44 minutes 5 seconds

Sunn Økonomi

#20 Sparing til barn

Mange lurer på hvilket navn man bør spare i og hvordan man best mulig kan spare til barna. Jeg forteller hvordan jeg selv sparer til barna og Spareøkonom Else forteller hvordan hun vil spare til babyen hun under innspilling går gravid med.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 weeks ago

38 minutes 38 seconds

Sunn Økonomi

#19 Hvordan spare med Else Sundfør

I denne episoden får du en enkel oppskrift på hvordan du kommer i gang sparingen.

Sammen med spareøkonom Else Høeg Sundfør fra Nordnet forklarer jeg ulike spareformer og gir deg konkrete tips til hvordan du bygger en smart portefølje. Vi avslører også hvordan vi ville investert en halv million.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 weeks ago

58 minutes 41 seconds

Sunn Økonomi

#18 Skap gode vaner med Bjørg Thoraldsdottir

Mange sliter med dårlig samvittighet fordi man stadig utsetter ting man føler man burde ha gjort. I denne episoden får du møte Bjørg Thorhallsdottir, som har utviklet livsendringskurset Destinasjon Glede. En viktig del av kurset handler om hvordan man skaper gode vaner som gir glede og mestring. Bjørg deler sine beste råd, og jeg gir deg en oppskrift på hvordan du kan innføre økonomiske vaner som blir hyggelige – til og med morsomme – i stedet for slitsomme og kjedelige. La denne episoden hjelpe deg til å slippe dårlig samvittighet og komme i gang med vaner som gir deg mer kontroll og glede i hverdagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

45 minutes 49 seconds

Sunn Økonomi

#17 Lønner det seg å gifte seg med Monica Bjøndal Andresen

Det er fortsatt store økonomiske forskjeller mellom det å være samboer og å være gift – både når det gjelder skatt, arv og fordeling av eiendeler ved et samlivsbrudd. I denne episoden tar advokat Monica Bjøndal Andresen og jeg deg gjennom hva som faktisk lønner seg rent økonomisk: er det å være samboer eller ektefelle? Vi belyser hva du bør tenke på før du velger samlivsform, hvilke regler som gjelder for deg i praksis og hvilke avtaler du må skrive for å sikre deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

34 minutes 14 seconds

Sunn Økonomi

#16 Bryllupsbudsjett med Monica Bjøndal Andresen

Det kan være vanskelig å sette en pris på en drøm – særlig når drømmen er et bryllup. Men med et budsjett kan du unngå overraskelser og få bryllupet akkurat slik du vil, uten at det blir altfor kostbart.

I denne episoden gir advokat Monica Bjøndal Andresen og jeg mange tips til hvordan et bryllupsbudsjett kan hjelpe med å prioritere, delegere og holde kostnadene nede.

Jeg deler også min personlige historie, hvor jeg opplevde brudens verste mareritt – og hva jeg lærte om det som virkelig betyr noe på den store dagen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

41 minutes 17 seconds

Sunn Økonomi

#15 Spar penger på boliglånsrenta og strømavtalen din med Helle Nordby

Vi går grundig gjennom alle avtalene til Helle Nordby og ser hvor mye hun kan spare totalt på avtalene sine. Det viser seg at det er langt mer å hente på forsikringer, boliglånsrente og strøm enn de fleste er klar over. I denne episoden utfordrer jeg deg som lytter til å gjøre det samme som Helle – og jeg gir deg en enkel og tydelig oppskrift på hvordan du kan gå frem. Hvorfor betale mer enn du må?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 month ago

27 minutes 3 seconds

Sunn Økonomi

#14 Spar store summer på forsikringer med Helle Nordby

I denne episoden hjelper jeg Helle Nordby med å kutte kostnader på forsikringer. I neste episode ser vi nærmere på både strøm og boliglånsrente, og Helle oppdager at hun kan spare langt mer enn hun hadde trodd. Som gravid og samboer er hun også opptatt av hva som bør inngå i en samboerkontrakt. Helle deler åpent sine erfaringer med mobbing i barndommen, og forteller hvordan idretten ble hennes redning. Dette er en episode full av nyttige tips og ærlige refleksjoner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

28 minutes 39 seconds

Sunn Økonomi

#13 Reisetips til en billig penge med Odd Roar Lange

I denne episoden får du de beste reisetipsene og inspirasjonen du trenger for å planlegge en rimelig og problemfri ferie. Sammen med reiseekspert Odd Roar Lange gir vi deg svar på alt fra valuta og momsrefusjon til når flybillettene er billigst, hvor det lønner seg å reise, og hvordan du holder kostnadene nede på overnatting, mat og transport.

Du får også de beste tipsene til hvordan du kan oppleve eventyr i nærmiljøet, eller hva du bør tenke på hvis du vil ha en Norgesferie som gir deg mest mulig for pengene.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

46 minutes 57 seconds

Sunn Økonomi

#12 Dette bruker jeg på mat – slik sparer jeg penger

Jeg deler hvor mye jeg bruker på mat, mitt budsjett fremover og de tiltakene jeg skal gjennomføre for å spare penger på matposten. Håper du blir inspirert til å være med på matchallenge. Sjekk ut Instagram kontoen min siljesandmael for mer informasjon.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

33 minutes 56 seconds

Sunn Økonomi

#11 De beste sparetipsene og budsjett med Schpenn jentene

I denne episoden får du de beste sparetipsene og lærer hvordan du kan unngå økonomiske feller, som høye renter og impulskjøp. Du får også en enkel innføring i hvordan du setter opp et smart budsjett. Marianne og Ida, kjent fra Instagram-kontoen Schpenn, deler sine beste råd for hvordan du kan få mest mulig ut av både livet og pengene dine.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

41 minutes 18 seconds

Sunn Økonomi

#10 Slik forhandler du lønn med Adele Røssnes

I denne episoden lærer du alt om hvordan lønnsforhandliger skjer i Norge – og hva det betyr å være organisert. Arbeidsrettsjurist Adele Røssnes forklarer forskjellen på offentlig og privat sektor og vi gir deg de beste tipsene på hvordan du selv kan forhandle deg frem til en høyere lønn.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 months ago

47 minutes 41 seconds

Sunn Økonomi

#9 Abonnementsfella og urealistiske skattekrav med Kristin Gjelsvik

I denne episoden deler Kristin Gjelsvik hvor lett det er å havne i abonnementsfella, og jeg gir mine beste tips til hvordan – og hvor mye – du faktisk kan spare ved å rydde opp i slike faste utgifter.

Kristin har også selv engasjert seg for å hjelpe andre med økonomiske utfordringer, blant annet gjennom innsamlingsaksjoner og ved å åpne hjemmet sitt for mennesker som trenger det i julen. Hun deler gripende historier fra personer hun har hjulpet, og sammen diskuterer vi hvordan økonomiske problemer kan tappe livsgnist og gå hardt utover den psykiske helsen. Kristin har selv kjent på kroppen hvordan betalingsutfordringer kan påvirke både helse og livskvalitet, spesielt etter et samlivsbrudd hvor mye ikke gikk som planlagt.

Vi snakker også om utfordringene hun møtte da hun fikk et uventet og urealistisk skattekrav, om vanskelige og uforståelige brev fra det offentlige, og hvor krevende det kan være å finne gode løsninger når man står midt i økonomiske problemer.

Sunn Økonomi har denne uken annonsørsamarbeid med både Tripletex og Coop Extra.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

34 minutes 22 seconds

Sunn Økonomi

#8 Alt du trenger å vite om pensjon med Gro Handal

Gro Handal og jeg gjør pensjon enkelt. Vi snakker om det du må vite og hvor du kan få oversikt over din egen pensjon. Vi avslører det viktigste spørsmålet du bør stille under et jobbintervju, og hva du MÅ gjøre for å sikre deg en bedre pensjon dersom du jobber i privat sektor. Du får også en tydelig forklaring på forskjellene mellom pensjon i offentlig og privat sektor, hva pensjonsknekken innebærer – og hvordan du kan unngå den ved å spare smart til pensjonisttilværelsen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

40 minutes 32 seconds

Sunn Økonomi

#7 Pensjon og bærekraftige valg med Geir Kvarme

Geir Kvarme, deltaker fra "I lomma på Silje" har gjort flere sunne valg for økonomien sin. Han forteller om pensjonssjokket og hvilke sparetiltak han måtte ta.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

38 minutes 47 seconds

Sunn Økonomi

#6 De økonomiske reglene ved et samlivsbrudd med Monica Bjøndal Andresen

Hvilke økonomiske regler gjelder ved et samlivsbrudd. Advokat Monica Bjøndal Andresen forklarer hvordan boligen og andre verdier deles. Hvilke dokumentasjon bør man ha, og hva er gyldig.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 months ago

35 minutes 5 seconds

Sunn Økonomi

#5 Få en rettferdig parøkonomi med Monica Bjøndal Andresen

Hva er egentlig en rettferdig parøkonomi? Advokat Monica forteller hvilke regelverk som gjelder for samboere kontra ektefeller og vi gir en guide på hvordan man kan forhandle seg frem til en mest mulig rettferdig parøkonomi.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

46 minutes 3 seconds

Sunn Økonomi

#4 Hvordan komme seg inn på boligmarkedet med Karianne Amlie

Hva kreves for å kjøpe bolig, hva bør du vurdere, og hvordan lykkes i budrunden? Boligekspert Karianne Amlie deler sitt beste tips – et råd som mange ikke kjenner til.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

39 minutes 56 seconds

Sunn Økonomi

#3 Tore Pettersons økonomiske reise

I denne episoden deler Tore Petterson sin inspirerende reise fra økonomiske utfordringer til å realisere boligdrømmen. Han forteller åpent om hvordan det var å leve med økonomiske bekymringer og hvilke grep han tok for å snu situasjonen. Et viktig bidrag var min «3 pluss 3»-metode, som jeg anbefaler alle å prøve. Den hjelper deg å spare penger og forbedre livskvaliteten.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 months ago

39 minutes 55 seconds