Não importa onde você parou, em que momento da vida você se cansou. O
que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar.
Dar uma nova chance a si mesmo. Renovar as esperanças na vida e o mais
importante: acreditar em você de novo. Sofreu muito nesse período? Foi
aprendizado. Chorou muito? Foi limpeza da alma. Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia. Sentiu-se só por diversas vezes? É porque fechou a
porta para as pessoas.
Pois agora é hora de reiniciar, de pensar na luz, encontrar o prazer nas coisas
simples de novo.
Que tal um novo emprego? Uma nova casa? Um corte de cabelo arrojado ou
diferente? Um novo curso? Ou aquele velho desejo de aprender a pintar,
desenhar, dominar o computador ou qualquer outra coisa que você sempre
quis?
Olhe quantos desafios, quantas coisas novas nesse mundão de Deus estão
esperando por você!
Como você vem administrando os seus sentimentos? Se está lidando com eles de forma positiva e a seu favor, com certeza sua qualidade de vida está satisfatória e você está aprendendo a viver de maneira muito melhor a cada dia. O contrário também é verdadeiro. Se você não coloca em prática a sua inteligência emocional, o estresse e a ansiedade acabam dominando sua vida. Use essa inteligência para ver que tudo na vida tem um propósito. Olhe para as dificuldades como oportunidades. E verá que a cada dia a vida lhe apresenta desafios com um único propósito: a sua evolução.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 61). Editora Gente. Edição do Kindle.
Ao esperar o melhor, você cria uma expectativa positiva que vai resultar no processo de vitória. Ser otimista é ter uma fé inabalável e aquela certeza sem limites de que tudo vai dar certo. Quando o sentimento de entusiasmo nasce dentro de você, o Universo aplaude essa iniciativa e conspira a seu favor, colocando-se a serviço da humanidade. Você é quem escreve a história da sua vida ao optar por atitudes construtivas. Cresce como ser humano e filho direto de Deus. Positivo atrai positivo. Alegria chama alegria. Ao exalar esse estado otimista, nossa consciência desperta energias vitais que trabalham na direção de suas metas. Seja incansavelmente otimista. Faz bem para o corpo, a mente e a alma. Seja mais paciente consigo mesmo. Entenda as suas limitações. É natural viver aflições. Só não é inteligente conviver com elas por muito tempo. Ao escolher com sabedoria uma vida com otimismo, seu coração sorri, seus olhos brilham e a humanidade agradece por você existir.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 68). Editora Gente. Edição do Kindle.
Quantas vezes você já parou para refletir sobre seus maiores anseios? Sobre quem você é em essência? Permita-se pensar nas sensações que gosta de ter, em quais situações se sente feliz, com quais atividades se sente realizado. Essa reflexão tem um poder especial de fazer com que você fortaleça seu poder pessoal e seu projeto de vida. Não caia na cilada de embarcar no sonho dos outros — esses sonhos alheios não são os que trarão, de fato, a sua felicidade. Quando você descobre do que realmente precisa, as suas chances de fazer boas escolhas aumentam consideravelmente.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 54). Editora Gente. Edição do Kindle.
Pensamentos são a matéria-prima da sua realidade. Para ilustrar como isso se dá no dia a dia, os indianos falam que o Paraíso é formado por árvores dos desejos muito poderosas. Basta se sentar embaixo delas e desejar qualquer coisa que se realizará no mesmo instante. Uma vez, um viajante, acidentalmente, sentou-se embaixo de uma árvore dos desejos. Sem saber de seu poder e, tomado pelo cansaço, ele pegou no sono. Quando despertou, estava com muita fome: “Estou com tanta fome que desejaria conseguir alguma comida em algum lugar”. Logo apareceu uma deliciosa comida, flutuando no ar. Então, outro pensamento seguiu em sua mente: “Se ao menos conseguisse algo para beber…”. Imediatamente apareceram sucos e néctares. Bebendo e relaxando na brisa fresca, sob a sombra da árvore, começou a pensar: “Existem espíritos ao meu redor que estão fazendo truques comigo?”. Então espíritos ferozes, horríveis, apareceram. O homem começou a tremer e um pensamento seguiu em sua mente: “Agora serei assassinado”. Foi o que aconteceu.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 53). Editora Gente. Edição do Kindle.
Não espere se sentir atropelado pela vida e pelos acontecimentos para se dar conta de que existe uma pessoa aí dentro precisando de atenção! Tire um minuto para si, respire fundo. Devagar e amorosamente. Busque, dentro de você, acessar a sua essência. Essa simples atitude pode ajudá-lo a se reconectar com a sua verdade, olhar as situações sob uma nova perspectiva e ampliar a sua capacidade de discernimento. Muitas vezes, na correria do dia a dia, não nos permitimos esse tempo para nós, mas é fundamental respeitar sua essência e escutar e sentir a sua intuição. Não abra mão de acionar esse canal tão poderoso, capaz de inspirar você a tomar as atitudes mais acertadas.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 46). Editora Gente. Edição do Kindle.
Como sair da zona do medo para a da coragem? A melhor maneira de vencer os medos é conhecê-los. Não deixe que uma possibilidade ruim assombre você sem uma causa concreta. Reflita sobre os medos que está sentindo. Por que determinada possibilidade o apavora? Será que esse temor tem razão de ser ou é uma ilusão? Essa análise aprofundada do que lhe traz insegurança já é o primeiro passo em direção à coragem. Tente dar uma nota para cada um desses medos e veja se, conforme você faz o exercício, eles tendem a ficar cada vez menores.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 52). Editora Gente. Edição do Kindle.
Imagine alguém que tem como verdade a seguinte premissa: ficar pobre é a pior tragédia que pode acontecer na vida. Com medo, então, ela volta todas as suas ações para fugir da pobreza. Economiza muito dinheiro. Pode até se tornar avarenta. Dá tanta força para o medo da pobreza, que não consegue enriquecer. Quanto mais foge da pobreza, mais ela entra no rumo da sua vida. Imagine alguém que morre de medo de ficar doente. Vive preocupado e pode até se tornar hipocondríaco. Está sempre fugindo da doença. Dá tanto valor para ela que nunca se sentiu 100% saudável. Como mente e corpo formam um sistema único, seu corpo percebe o movimento de fuga e você fica evocando essa energia de fuga para sua vida. Essa energia negativa bloqueia as energias positivas — e faz com que fique mais difícil conquistar o que quer. Nem todo mundo tem consciência dessa energia negativa ao fugir dos sonhos, por isso ela é tão perigosa.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 57). Editora Gente. Edição do Kindle.
Quando estiver desanimado e sentir vontade de enfiar a cabeça embaixo da terra por vergonha de ser assim ou assado, não deixe que essa sensação de limitação o bloqueie. Tomar consciência de que algo não vai bem e precisa ser mudado já faz parte do processo de mudança e evolução. Evite a todo custo a autocrítica, que coloca sua energia no que que não vai bem. Em vez de se martirizar pelas coisas nas quais você não se sente competente para realizar, questione: para onde estou olhando? Para o problema ou para a solução? Se mantiver o foco no problema, vai ficar patinando em sua limitação. Seja criativo e pense em como mudar essa história e achar uma solução. Amplie suas possibilidades. Quando toma a atitude da mudança, a tendência é que o seu contexto mude e as coisas comecem a se encaixar.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 47). Editora Gente. Edição do Kindle.
Muitas pessoas preferem viver na negatividade, argumentando que a vida está difícil e que é assim mesmo que temos de levar. Sofrendo e se lamentando. É mais fácil culpar as circunstâncias, justificando as próprias agruras por uma questão de azar e acreditando sempre que para os outros a vida é mais fácil. Vou lhe dizer uma coisa: não, não é fácil para ninguém. Aliás, é bastante complicado assumir a responsabilidade pela própria vida. Tarefa para poucos corajosos. E é isso o que as pessoas que realizam seus sonhos fazem. Certamente, elas já tiveram de enfrentar muitos processos internos dolorosos, mas quase ninguém sabe disso. Muito menos aqueles que só vivem de desculpas. Não se engane. Por trás de uma celebração estão muitas escolhas e histórias de superação. Que tal começar a construir a sua hoje?
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 48). Editora Gente. Edição do Kindle.
Viver é muito mais do que se sentir bem, ser alegre, estar feliz. É viver todos os dias consciente de quem você é, de qual espaço ocupa no Universo, no seu universo familiar, profissional, suas relações pessoais… Conhecer seus potenciais, suas capacidades, suas forças e também suas limitações, suas fraquezas, seus pontos fracos… Quando sabemos quem somos, sentimos que estamos no nosso lugar, somos maduros para assumir nossas dificuldades e trabalhar a favor da superação. Viver em estado de excelência é ter convicção que a cada segundo construímos nossa realidade! É nos tornar responsáveis por tudo o que nos acontece. Reconhecer nosso livre-arbítrio, e poder escolher! É acordar todos os dias planejando o que queremos experimentar naquele dia, escolhendo o que vamos viver, o que vamos sentir! Já pensou que pode escolher o que vai sentir?
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 56). Editora Gente. Edição do Kindle.
Você conhece ou já sentiu experiência mais desejada do que essa? O que importa, na verdade, é que queremos, desejamos e precisamos da alegria. Estar com a família em volta de uma mesa, conviver com amigos, estar junto com alguém que você ama, ajudar quem precisa… Esses são exemplos, entre outros infinitos momentos que podem trazer emoção, alegria, profunda e concreta felicidade. É uma sensação que toma conta de nosso ser… algo difícil de descrever com palavras. Uma alegria tão intensa que as palavras empobrecem a experiência. Alegria… o seu poder é tão avassalador, é tão forte a energia que nos impulsiona, que ela toma conta de nossas células, do nosso corpo. Invade-nos de tal maneira que experimentamos a plenitude.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 44). Editora Gente. Edição do Kindle.
Fico triste quando vejo pessoas que escolhem não ter sonhos. Ou melhor, optam por abrir mão dos próprios sonhos para viver os dos outros. Muitas fazem isso enganando-se ao acreditar que podem se nutrir da felicidade alheia, sendo apenas coadjuvantes. Já conseguimos prever o final dessa história: a frustração um dia surge e com ela a mágoa por aquele que parece ter roubado seus sonhos. Não, não foi o outro quem os roubou. Foi uma escolha da pessoa que decidiu não tê-los. É natural que, em certos momentos da vida, as pessoas à sua volta fiquem com o papel principal. Há horas em que você precisa dar força para que o outro conquiste os próprios sonhos. Faça isso, mas sem deixar de manter
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 50). Editora Gente. Edição do Kindle.
Tudo o que fazemos na vida segue a mesma trajetória do brinquedo australiano que lançamos no ar e que volta para nossa mão. Toda ação tem uma reação. Toda causa tem uma consequência. Se neste momento você está sofrendo com uma dúvida, indeciso, sem saber o que fazer, faça uma ponte para o futuro e reflita sobre as possibilidades que você tem. Faça um exercício de futurologista. Pense o que cada atitude que tomar hoje vai resultar lá na frente. Projete cada decisão no tempo e imagine para onde essa decisão vai levá-lo. Se ela aproximar você daquilo que sonha para sua vida, esse é o seu destino. Vá em frente! Agora, se afastá-lo, busque outras possibilidades.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 49). Editora Gente. Edição do Kindle.
Isso exige uma disciplina tremenda! O que você quer fazer além de trabalhar? Jogar tênis, caminhar, começar a natação, ter tempo para uma massagem ou para curtir os seus filhos? Para relaxar e se permitir viver novas experiências, por incrível que pareça, é necessário planejamento e disciplina. Porque a rotina e a roda-viva nos engolem o tempo todo. Não se deixe engolir. Olhe o que faz falta na sua vida e permita-se ter tempo de vivenciar esses momentos que vão torná-lo um ser integral. Ter tempo para você mesmo é fundamental.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 45). Editora Gente. Edição do Kindle.
Falamos muito que o mundo exterior está conturbado. E realmente está. Há um excesso de ansiedade por todos os lados. Inclusive dentro de nós. Sozinho você não consegue mudar o mundo exterior, portanto, comece transformando o seu interior. Não importa se será por meio de uma religião, de terapia ou de alguma vivência. Escolha aquilo que lhe faz bem. O que importa é que você se transforme de dentro para fora. E comece a ser a mudança que deseja ver no mundo.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 41). Editora Gente. Edição do Kindle.
Existe um ditado indiano que diz: “O Universo só sabe dizer a palavra sim”. Se você vive reclamando e tem pensamentos como: “Tudo vai dar errado em minha vida”, O Universo vai responder sim. E é exatamente isso o que vai acontecer.
Conseguiu se dar conta do poder que tem em suas mãos?
Só você é capaz de determinar o que vai acontecer em sua vida. Não basta desejar. Você precisa sentir com toda a sua verdade que o melhor vai acontecer. Comece transformando seus pensamentos. Um dia de cada vez. Substitua um pensamento ruim por um pensamento bom. Resista ao pessimismo, mesmo que ao seu redor exista uma onda de derrotismo. Coloque em seus pensamentos o que pode acontecer de melhor. E o Universo dirá “Sim”.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 34). Editora Gente. Edição do Kindle.
Já parou para pensar que a vida lhe devolve aquilo que você oferece a ela?
Se você oferece estresse, cansaço, desânimo, descrença, é isso que ganhará em troca.
Se você vive com aquela sensação de que nada dá certo para você, tire da cabeça a ideia de que está sendo um alvo de perseguição do Universo ou que você está fadado a ter uma existência infeliz e cheia de tropeços. É sua postura que definirá a sua sorte neste mundo. Quando retomar o seu eixo e passar a criar mais atitudes de generosidade e amor em sua vida, entenderá que precisa dar para receber. O mundo vai girar a seu favor. Vai parecer mágica, mas não é. É você entrando no fluxo virtuoso da vida.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 16). Editora Gente. Edição do Kindle.
Teilhard de Chardin disse:
“Não somos seres humanos tendo uma experiência espiritual, mas sim seres espirituais tendo uma experiência humana”
Essa forma de nos colocar perante a vida pode nos tornar seres mais livres. Livres dos nossos temores, das incertezas, do medo da morte, dos nossos apegos. Como seres espirituais que têm uma experiência humana, chegará o momento em que nos conscientizaremos de que somos um canal de conexão entre o céu e a terra. Quando nos damos conta disso, o sentimento de liberdade aflora e nos sentimos mais fortes para seguir em nossas conquistas.[1] assumindo o nosso poder pessoal
A grande verdade é que a maioria das pessoas não sabe usar a força que tem dentro de si para construir a vida que sempre desejou. Elas não sabem que têm um poder escondido nelas capaz de movimentar tudo e criar a realidade com a qual sempre sonharam. Não acreditam em si mesmas e que tudo o que acontece — para o bem ou para o mal — é responsabilidade delas. Portanto, deixam seu poder pessoal sem dono.
Quando nos responsabilizarmos por nós mesmos na totalidade — por nossos fracassos e por nossos sucessos, pelos motivos que temos para ser felizes ou tristes —, passaremos a viver um processo de cura interior. Ter responsabilidade é tomar posse do seu poder pessoal.[2]
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 14). Editora Gente. Edição do Kindle.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 15). Editora Gente. Edição do Kindle.
Comece por você! Eu acredito que é possível viver num mundo melhor; mas sei que antes de mudar o mundo exterior é preciso promover uma transformação no seu mundo interior. Comece a transformação dentro de você e leve-a para o mundo exterior. Coloque na sua vida o que deseja para o mundo: amor, paz, harmonia, compreensão, respeito. Se cada um cuidar do seu jardim, o mundo terá mais flores. Esse poder está em cada um de nós.[1]
Agora, se você sente raiva, Transforme a raiva para o bem
Não é fácil admitir que estamos alimentando o sentimento de raiva. No entanto, é fácil identificar quando ele está nos dominando.
Impaciência e nervosismo são nada mais do que raiva concentrada, uma bomba prestes a explodir. E o que fazer com isso sem causar estrago e dor na vida das pessoas? Canalize a energia da raiva a seu favor. Faça com que ela seja o impulso que faltava para você ir com vontade na direção de uma conquista. Transforme a raiva em garra e anule o poder negativo que ela tem. [2]
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 6). Editora Gente. Edição do Kindle.
Kadomoto, Tadashi. Meu livro da consciência (p. 11). Editora Gente. Edição do Kindle.
