Pourquoi tu n'es pas partie avec ton fils et ton mec? Tu n'as pas culpabilisé de les laisser ? Une semaine c'est long non ? Tu ne t'es pas ennuyé sans eux ? Ils ne t'ont pas manqué ? Pourquoi si loin ? Et ton mec dans tout ça ? Mais qui s'est occupé de ton fils ? T'as pas eu l'impression d'abandonner un peu tout le monde ?

Ça c'est un petit aperçu des questions qu'on a pu me poser quand j'ai dit que j'étais partie retrouver un de mes amis d'enfance à NY et que j'avais programmé ce voyage SEULE.

Si vous vous demandez si j'ai trouvé que c'était une hérésie ou si c'est le genre de truc que je programme de refaire limite une fois par an minimum comme un pèlerinage annuel, alors écoutez cet épisode :)

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois mon ami Mathieu.

Il raconte comment, avec son conjoint, ils ont pris la décision de fonder leur propre famille grâce à la GPA (Gestation par mère porteuse).

Il nous explique le fonctionnement de la GPA américaine, l'encadrement et toutes les démarches qu'ils ont dû faire pour devenir pères mais aussi les vagues d'émotions diverses et variées qu'ils ont dû traverser.

Il m'a donné carte blanche pour cet épisode et j'ai posé toutes les questions que je n'avais peut-être jamais osé lui poser.

Parce que quand l'un de vos meilleurs amis devient parent et que c'est l'un des plus beaux instants de sa vie, le première réflexe n'est pas forcément de demander comment ils ont fait ça alors qu'ils sont un couple homoparental.

Je le remercie d'avoir accepté de faire cet épisode avec moi pour mettre la lumière sur une "pratique" totalement méconnue puisque interdite en France.

Mais je le remercie également pour m'avoir offert une heure de thérapie parentale pendant cet épisode.

J'espère qu'il vous plaira autant qu'il m'a plus de l'enregistrer❤️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Nelly se confie sur une réalité souvent passée sous silence: celle d'une maternité vécue comme une épreuve.

Elle déteste être enceinte. Les nausées, la fatigue, les changements physiques, ses humeurs incontrôlables, tout lui semble insurmontable.

Même son accouchement sera éprouvant et traumatisant.

A tel point que quand elle retombe enceinte par accident, elle ne s'en rendra compte qu'à 4 mois de grossesse.

Nelly se livre sur une des réalités de la maternité souvent extrêmement culpabilisante pour les femmes, encore aujourd'hui.

On espère que son discours déliera les langues et apaisera les coeurs de celles qui portent ou ont porté cette culpabilité.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Chloé qui, à seulement 18 ans, quitte le foyer familiale et tombe enceinte.

Elle nous raconte avec sincérité les galères financières, les périodes compliquées, les moments de solitude, les jugements mais pourtant elle n'a jamais douté.

Comment élever un enfant alors qu'on est presque nous même encore une petite fille? Chloé ne s'est jamais posé la question.

Aujourd'hui, avec le recul, elle referait la même chose sans hésiter.

J'ai rencontré une femme au franc parler épatant, qui n'a pas peur de dire les vérités qui dérangent et les mots qui font peur et qui pourtant nous enveloppe de toute sa sensibilité tout au long de l'épisode.

Bonne écoute ❤️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne-Charlotte est psycho-practicienne et dans cet épisode, nous abordons le sujet très sensible des relations toxiques.

Nous répondons à vos questions posées sur le compte Instagram So Close ou à des situations auxquelles vous avez dû faire face en se demandant si ces situations sont toxiques ou non.

Anne-Charlotte et moi-même ne sommes pas là pour juger. L'idée de cet épisode est de vous apporter de la clarté et de la lumière sur des situations qui vous semblent floues et que vous avez bien voulu partager avec nous.

Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à contacter Anne-Charlotte via son compte instagram: équilibre_mental_psy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Anne-Charlotte est psycho-practicienne et dans cet épisode, nous abordons le sujet très sensible des relations toxiques.

Nous répondons à vos questions posées sur le compte Instagram So Close ou à des situations auxquelles vous avez dû faire face en se demandant si ces situations sont toxiques ou non.

Anne-Charlotte et moi-même ne sommes pas là pour juger. L'idée de cet épisode est de vous apporter de la clarté et de la lumière sur des situations qui vous semblent floues et que vous avez bien voulu partager avec nous.

Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à contacter Anne-Charlotte via son compte instagram: équilibre_mental_psy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous suivons le témoignage de Maddy, une jeune femme qui traverse l'une des périodes les plus vulnérables de sa vie : la tromperie.

Maddy tombe enceinte de son conjoint mais ce qui est censé être le plus bel événement pour une femme va très vite tourner au cauchemar.

Elle commence à ressentir des doutes, des intuitions troublantes concernant son conjoint. Des détails, des comportements inhabituels lui font penser que l'homme qui partage sa vie pourrait avoir quelqu'un d'autre...

On lui dit qu'elle est parano. Il va même lui faire croire qu'elle est folle mais la vérité finit par éclater: son conjoint a bien une relation avec une autre femme.

Le choc est immense et la situation va finir de se détériorer quand ce dernier lui demande de quitter la maison avec sa fille et leur petit bébé à peine âgé de quelques mois.

Entre déception, trahison et colère, Maddy va se relever, pour elle, pour ses filles.

compte Instagram : @l_inconnue_cocue

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment réagir quand une amitié ne fonctionne plus? Quand il y a un déséquilibre? Des malentendus persistants? Ou simplement que ce qui était si fort avant est juste en train de s'essouffler?

Dire au revoir à une personne que l'on a aimé n'est jamais simple. Je compare beaucoup mes ruptures amicales à mes ruptures amoureuses, à un détail près: on est conditionnés à ce qu'une histoire d'amour ne fonctionne pas. En revanche, nous ne sommes jamais préparés à perdre notre meilleur(e) ami(e).

Et pourtant, parfois la rupture est inévitable et quand la colère, le manque et la désillusion s'estompent, on réalise que c'était inévitable et parfois même, on est soulagés que ce soit arrivé.

Dans cet épisode, je vous raconte mon expérience autour de deux grosses ruptures amicales qui m'ont profondément marquées.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode, Alexia partage son incroyable parcours de transformation.

Elle raconte son quotidien face à ce corps qu'elle déteste, ses émotions qu'elle avale sans même sans rendre compte et son déclic.

Ce déclic qui va changer sa vie mais aussi transformer la femme qu'elle est. Physiquement bien sûr mais aussi mentalement et psychologiquement.

Découvrez une jeune femme sensible mais aussi une vraie force de la nature qui dit les choses telles qu'elles sont et qui assume tout sans aucun tabou.

Instagram @alexia_family

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aude, c'est le genre de femme qui raconte son histoire avec une clarté et une éloquence captivante. Malgré ce terrible accident, cette femme affirmée et accomplie a fait de son passé une force et j'ai senti toute sa puissance à travers notre échange.

Victime d'un accident de la route alors qu'elle n'a que 21 ans, elle doit se reconstruire avec un corps qu'elle ne reconnait plus. Elle, qui avait l'avenir devant elle, sombre dans une profonde dépression au point de se demander si elle doit vivre ou mourir.

Elle va choisir la vie. Et elle va la vivre à fond. Elle va oser, se révéler, briller et chérir chaque jour pour enfin devenir celle qu'elle a toujours voulu être. Aude est une vraie force de la nature bien que la vie l'ait parfois écorchée et on ne peut que s'incliner devant une telle preuve de résilience.

compte Instagram: @audewmy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, c'est avec beaucoup d'émotions que je reçois une amie très chère à mon coeur: Marion.

J'ai vu cette jeune femme si solaire perdre successivement son père et sa mère d'un cancer avant qu'un jour, lors d'une conversation téléphonique qui devait être des plus banales à la base, elle me dise "écoute Agathe, je suis malade, j'ai un cancer"...

Je ne me souviens pas de ce que je lui ai dit à ce moment là.. Je ne me souviens pas de l'avoir rassurée ou de l'avoir questionnée. Je ne me souviens pas non plus de la suite de cette conversation et de ce qu'elle a pu me dire après cette phrase. Je me souviens juste d'avoir raccroché et d'avoir pleuré.

Marion a accepté de venir nous raconter comment elle a accompagné sa mère durant les derniers mois de sa vie, en étant présente au quotidien, entre soins, gestes de tendresse et conversations profondes.

Alors qu'elle pensait avoir déjà traversé l'épreuve la plus difficile, elle apprendra quelques mois plus tard qu'elle est, elle-même, atteinte d'un cancer. Elle nous partage le choc de ce diagnostic, ses peurs mais aussi la force intérieure qu'elle puise dans sa propre histoire et dans l'amour qu'elle porte à la vie et aux gens qui l'entoure.

ça ne pouvait être qu'elle pour démarrer cette saison ❤️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Valentine qui, à seulement 29 ans, est diagnostiquée d'une tumeur cérébrale.

Sur le papier, la tumeur est bénigne. Cela s'appelle un méningiome.

Mais en réalité, Valentine va traverser une véritable épreuve de vie.

Elle nous raconte le choc du diagnostic, la sidération, le parcours médical, le déni parfois mais aussi la force qu'elle a puisé pour affronter son opération mais aussi sa convalescence.

Véritable acharnée et amoureuse de la vie, sa vision de l'avenir a changé. Pleine de "petits rêves" comme elle le dit elle-même, elle veut à présent lever les barrières qui l'ont trop souvent empêchées de les réaliser.

Instagram: @valentineamat

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Antoine partage son histoire marquée par 20 années d'addiction au crack. Il raconte avec une grande sincérité comment cette drogue, qu'il a consommée une première fois par curiosité, l'a immédiatement rendu dépendant.

Il insiste sur la puissance de l'addiction, la rapidité avec laquelle elle s'installe, et la spirale destructrice qui s'en est suivie.

Mais Antoine est clean, depuis 6 mois. Il évoque le rôle crucial de ses proches dans son sevrage mais aussi comment il a tout simplement retrouver goût à la vie.

Des projets plein la tête, souvent sur son vélo, il projette un tour du monde solo pour se reconnecter, se reconstruire et ne plus avoir peur de l'avenir.

Si vous souhaitez suivre ses aventures, il partage son quotidien sur Instagram: @antopihen

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Manon, influenceuse à plus de 22 000 abonnés et fondatrice de Oté Shop, qui m'ouvre les portes de son quotidien sur les réseaux et sur sa vie d'entrepreneur. Elle nous parle de ses débuts, de ses ambitions dans le monde de l'influence et de la réalité parfois méconnue de cette vie très connectée.

Elle raconte sans filtre les coulisses derrière son contenu, la réalité avec ses collaborateurs, l'argent qu'elle engendre et les objectifs qu'elle poursuit.

Mais pas que!! Manon nous dévoile les histoires les plus drôles et les plus insolites qu'elle ait pu vivre avec les réseaux.

Un moment sincère, inspirant et drôle à ne pas rater!

Compte Instagram : @noun__ette

Sa marque : Oté Shop

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode inédit, j'ai décidé de partager le micro avec ma stagiaire, Ilona, 20 ans.

J'ai 37 ans et je me sentais relativement jeune et plutôt moderne avant de partager 8 heures par jour mon bureau avec cette jeune fille de 20 ans drôle, sensible et pleine d'enthousiaste.

On échange sur l'amour, le travail, le féminisme, la place des réseaux sociaux, les choix de vie et nos espoirs pour l'avenir.

Que reste-t-il des combats d'hier? Les jeunes femmes sont-elles plus libres ou plus perdues? Peut-on vraiment se comprendre entre générations?

On vous dit tout dans cet épisode ;)

Bonne écoute ❤️

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur le développement personnel. Loin de m'aider à me sentir mieux ou plus libre, je trouve qu'il met souvent une pression supplémentaire: celle d'être constamment en quête d'amélioration, de performance et de "mieux être" à tout prix.

Je parle de la culpabilité que cela peut engendrer, du mythe de la productivité à tout moment et du besoin de se reconnecter à soi sans injonction permanente à changer qui on est.

Un épisode pour tous ceux qui se sentent étouffés par la course à la "meilleure version de soi-même".

Livre dont je parle: Un esprit bof dans un corps pas ouf d'Anne-Sophie Girard

Publication dont je parle: @herstoryofficiel

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Estelle partage avec une grande sincérité l'histoire tragique de la perte de ses jumelles. Longtemps hésitante à venir témoigner derrière le micro de So Close, je suis très reconnaissante qu'elle ait décidé d'accepter de se livrer sur l'un des combats les plus difficiles au monde: la perte d'un enfant.

Elle revient sur l'angoisse de cette naissance prématurée, l'hospitalisation en néonatalogie pour ses deux petites filles et surtout sur le deuil incommensurable qui a suivi.

Avec courage, elle évoque la douleur, le vide et le chemin qui a suivi vers la résilience pour que le soleil brille de nouveau dans sa vie.

Un message d'espoir pour tous les parents endeuillés qui ne voient pas d'issue.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Charlène, 38 ans partage son parcours et affirme avec sérénité son choix de ne pas vouloir d'enfant. Célibataire et épanouie, elle évoque pourtant les pressions et jugements auxquels elle fait parfois face dans une société où la maternité est encore souvent considérée comme une étape incontournable pour les femmes.

Entre liberté assumée et regards extérieurs, elle raconte avec sincérité et authenticité les défis d'un choix encore trop marginalisé.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anne-Charlotte, psychopaticienne répond en toute sincérité aux questions que vous m'avez envoyées sur le compte Instagram du podcast : @soclose_podcast.

Comment parler d'argent dans une relation? Que faire quand la maternité bouleverse l'équilibre du couple? Comment surmonter les obstacles, les tempêtes et les tourments de la vie?

Avec bienveillance et clarté, Anne-Charlotte partage ses conseils, ses outils pour mieux comprendre ce qui se joue dans nos relations.

Contact d'Anne-Charlotte: @equilibre_mental_psy

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Angélique qui revient sur son combat contre l'anorexie, une maladie qui est entrée dans sa vie il y a une dizaine d'années.

A coeur ouvert, elle partage comment elle est tombée dans cette spirale de contrôle, de restriction et de souffrance silencieuse suite à un événement qui a marqué sa vie pour toujours.

Mais ce qui rend son histoire unique, c'est le tournant inattendu qu'elle a pris grâce à Instagram. Ce réseau social souvent critiqué pour ses standards irréalistes a été, pour elle, une bouffée d'air frais. En découvrant des comptes bienveillants, des parcours similaires, Angélique a commencé à déconstruire ses croyances.

Son message? Une guérison est possible même quand le chemin parait long et sinueux.

J'ai découvert un petit bout de femme à la puissance et à la résilience incroyable. Angélique m'a offert une vraie leçon de vie du haut de ces 28 ans et nous ne pouvons être qu'admiratifs de cette jeune femme d'apparence timide à la force mentale inébranlable.

Si vous souhaitez contacter Angélique car vous vous reconnaissez dans son histoire: @angie.fitcoach

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.