Le podcast qui donne la parole à des individus ordinaires aux histoires extraordinaires.
Sur cette chaine, on explore les choix cruciaux, les épreuves, les transformations personnelles qui façonnent notre existence.
Entre tournant décisif et victoire contre l'adversité, mes invités vous racontent leur parcours de vie avec authenticité et pudeur.
Des récits inspirants, des leçons de résilience et un regard intime sur la diversité des expériences humaines.
Derrière chaque vie, une histoire mérite d'être racontée ❤️
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Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur le développement personnel. Loin de m'aider à me sentir mieux ou plus libre, je trouve qu'il met souvent une pression supplémentaire: celle d'être constamment en quête d'amélioration, de performance et de "mieux être" à tout prix.
Je parle de la culpabilité que cela peut engendrer, du mythe de la productivité à tout moment et du besoin de se reconnecter à soi sans injonction permanente à changer qui on est.
Un épisode pour tous ceux qui se sentent étouffés par la course à la "meilleure version de soi-même".
Livre dont je parle: Un esprit bof dans un corps pas ouf d'Anne-Sophie Girard
Publication dont je parle: @herstoryofficiel
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