Hvordan ser det egentlig ud, når man vælger at prioritere egenomsorg i et samfund, der hylder travlhed og præstation? I denne episode taler vi om de udfordringer, man kan møde i det danske samfund, når man vælger egen-tid frem for skal-tid.
Vi deler ærligt ud af vores egne oplevelser med at skabe plads til pauser, ro og restitution – og den evige balancekamp med lange to-do-lister og forventninger. Lyt med til en ærlig snak om at tage sig selv alvorligt – uden at få dårlig samvittighed.
Holistisk smertebehandler Bilal Shalhoub har i mere end 10 år specialiseret sig i behandling af klienter med forskellige smerteproblematikker i kroppen. Bilal har mange forskellige holistiske uddannelser bag sig, som han kombinerer i smertebehandlingen; Traditionel kinesisk medicin, akupunktur, advanceret myofascia terapi, myoskeletal therapist, myoreflexterapeut, personlig træner ved Chek institute mm.
Nanett er uddannet sygeplejerske, vanecoach, yogaunderviser, under uddannelse til holistisk psykoterapeut og er passioneret omkring hvordan det enkelte menneske selv kan tage ansvar for at kreere et liv, hvor der er plads til at omfarvne hele det menneske de er.
Hvem er vi? Bilal Shalhoub har i mere end 10 år specialiseret sig i behandling af mennesker med komplekse smerteproblematikker.
Han arbejder ud fra en holistisk tilgang og kombinerer bl.a. Traditionel Kinesisk Medicin, akupunktur, avanceret myofascial terapi, myoskeletal terapi, myoreflexterapi og personlig træning via CHEK Institute.
Fokus er altid på langtidsholdbar lindring og heling – ikke bare symptomdæmpning.
Vil du vide mere om Bilal og holistisk smertebehandling?
Mail: info@bilalshalhoub.com
Facebook:
Holistisk smertebehandler Bilal ShalhoubWeb:
www.bilalshalhoub.comNanett Shalhoub er uddannet sygeplejerske, vanecoach og yogalærer, og er i gang med sin uddannelse som holistisk psykoterapeut.
Hun brænder for at støtte mennesker i at tage aktivt ansvar for deres eget liv – og skabe plads til hele sig selv: både det sårbare, det stærke og det sanselige.
Nanett arbejder med livskvalitet og langsigtet forandring – med og uden smerter.
Vil du vide mere om Nanett og dét at skabe et væredygtigt liv?
Mail: info@bilalshalhoub.com
Facebook:
Væredygtigt livWeb:
www.vaeredygtigtliv.dkVi udgiver en ny episode hver anden mandag.
Hvis du kan lide podcasten, er du hjerteligt velkommen til at abonnere – så du ikke misser en episode. Del også gerne podcasten med dine venner, din familie eller andre, der kunne have glæde af nye perspektiver på smerter og heling. Af hjertet tak for din støtte. 💛
