Hola, gracias por darte el tiempo de leer estas líneas.
Smells Like Coffee!!, es un podcast inspirado en esas conversaciones que tenemos entre amigos frente a una taza de café, en las que compartimos temas interesantes o las cosas que nos pasan mientras la vida transcurre. Descubramos juntos el equilibrio que nuestra vida necesita. Queremos que te sientas a gusto, esta es tu casa.
Somos María Belén y Bernardo, estamos aquí para compartir nuestras experiencias y tratar de hacer más liviana la vida. Este Podcast es para ti, Disfrútalo!!
Si quieres contactarte con nosotros, sugerirnos temas o simplemente darnos tu opinión, escríbenos a: smellslikecoffeepod@gmail.com
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En este episodio hablamos sobre Quiet Quitting.
¿Qué es esto?
¿Desde cuando nace este tema ?
¿Es bueno o malo el Quiet Quitting ?
Hoy abordamos temas como:¿Es lo mismo que renuncia y desobligo?
¿Cómo poner límites en tu trabajo? ¿Es necesario trabajar 24/7 para ser más productivo ?
Te enseñamos desde nuestra experiencia como pequeños cambios traerán grandes cosas a tu vida productiva.
Como siempre es un episodio cargado de experiencias e información importante para encontrar el anhelado equilibrio en nuestras vidas.
¡No te despegues hasta el final! ¡Si te gustó el episodio no olvides calificarnos con esas hermosas 5 Estrellas y Compartirlo!
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Programar tu Second Brain: https://bit.ly/3e3rUeA
En este episodio hablamos sobre Second Brain.
¿Qué es esto?
¿Cómo utilizarlo? para que sirve?Hoy abordamos temas como:
¿Cómo crear un second brain?
¿Qué contiene ?
¿De que forma aportará a tu vida y productividad?¿Cómo hacer más productivo nuestro día a día a través de un second brain?
Te enseñamos desde nuestra experiencia como pequeños cambios traerán grandes cosas a tu vida productiva
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En este episodio hablamos sobre Creencias Limitantes.
Te damos ideas de cómo evitar que te auto sabotees
Hoy abordamos temas como:
¿Qué son la creencias limitantes?
¿Cómo enfrentar a estas ideas?, te enseñamos desde nuestra experiencia como pequeños cambios traerán grandes cosas a tu vida productiva.
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En este episodio hablamos sobre Un día Productivo.
Hoy abordamos temas como:¿Cómo se vería un día realmente productivo?
¿Qué debe tener este día para ser efectivo y productivo?
Ser productivo no es matarse trabajando sino repartir tu tiempo de forma correcta. Te dejamos 10 tips para lograrlo.
Te enseñamos desde nuestra experiencia como pequeños cambios traerán grandes cosas a tu vida productiva.
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En este episodio hablamos sobre Los Disfraces de la Productividad, Parte 2.
Hablamos sobre el Johnny Bravo, Appcoholic y El probador beta.
Anímate a escucharnos e identificar si estos disfraces están jugando contigo y tu productividad.
Hoy abordamos temas como:
¿Es posible ser egocéntrico en temas de productividad?
¿Entre más apps tengas más productivo eres?
¿Ya reconociste tu método ideal de productividad?
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En este episodio hablamos sobre ¡Amistad Productiva!
¿Has escuchado el dicho dime con quien andas y te diré quien eres? ¡Qué importante es saber aceptar a quienes tenemos a nuestro lado y valorar cada una de sus cualidades!Hoy abordamos temas como:
Concepto de amistad
Pirámide de Maslow
¿Una relación de amistad puede influir en nuestra productividad?
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En este episodio hablamos sobre ¡Los Disfraces de la Productividad!
¡El huracán, El Atrapa Sueños y El Eterno Estudiante!
Compartimos tips para evitar caer en ellos.
Hoy abordamos temas como:¿Entre más hacemos somos más productivos?
¿Qué hacer con toda la información que aprendemos?
¿Cómo clasificar la información y poner en marcha nuestros objetivos?
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En este episodio hablamos sobre ¡Productividad y Felicidad!
Como estas dos facetas están interrelacionadas, compartimos nuestra experiencia entre ser productivos y generar felicidad, ¿Cómo aumentar tu felicidad?, ¿Cómo ser más productivo y feliz?
Hoy abordamos temas como:
¿Qué hacer para ser más felices y productivos?
¿La felicidad nos hace más productivos ?
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En este episodio hablamos sobre ¡Lectura productiva!
Te compartimos tips sobre como aumentar tu calidad de lectura y cómo ser más productivo a través de la lectura.
Hoy abordamos temas como:
¿Cómo clasificar tus lecturas?
¿Cómo leer más?
¿Hay lecturas malas?
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En este episodio hablamos sobre ¡Aplicaciones de Productividad! Te compartimos las que más ocupamos nosotros para utilizar la tecnología a nuestro favor.
Hoy abordamos temas como:Aplicaciones de fitness, aplicaciones para nuestro trabajo y para hacer de nuestro día a día más productivo con la ayuda de tecnología.
Apps que te recomendamos:
📱Fitness de Apple Watch📱Google Calendar📱Apple Calendar📱Fantastic Calendar 📱Todoist 📱GoodReads 📱Click Up 📱Apple Notes 📱Evernote 📱Google Drive 📱Kindle 📱Instapaper 📱Gmail.
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En este episodio hablamos sobre Finanzas productivas!
Como conseguir una mejor organización en nuestras finanzas personales y lograr nuestros objetivos!
Pensar en el tiempo como nuestra mayor riqueza y no desperdiciarla.
Te damos tips de como lograr eficiencia económica y la forma de establecer objetivos a corto mediano y largo plazo.
Libro Recomendado 📚: The Millionaire Fastlane - M.J. DeMarco.
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En este episodio hablamos sobre Cocina Productiva!
Cómo lograr una alimentacion, sana rapida y de bajos costos.Hoy abordamos temas como:¿Cómo organizar tus comidas durante la semana?
Te brindamos tips para organizarte en la cocina y en el shopping de alimentos.
Formas mas efectivas de preparar alimentos y congelarlos.
¿Sabes cómo preparar el cafe más rico del mundo?
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En este episodio hablamos sobre los 8 mejores libros que hemos leído hasta ahora en este año.
Hoy te recomendamos libros sobre productividad y novelas para el ocio que también es muy importante.
Hablamos sobre guerras, amor, productividad, bibliofilia, y la forma de construir hábitos.
Libros recomendados 📚:
📘El Italiano de Arturo Pérez Reverte
📘Nunca de Ken Follet
📘La Guerra no Tiene Rostro de Mujer de Svetlana Aleksiévich
📕The Art of Less Doing de Ari Meisel
📕The Compound Effect de Darren Hardy
📕Make Time de Jake Knapp y John Zeratsky
📘El Libro Negro de las Horas de Eva García Sáenz de Urturi
📕Hábitos Atómicos de James Clear
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En este episodio hablamos sobre nuestro tema favorito, ¡los libros y la lectura!
¿Cómo incrementar nuestra productividad mediante la lectura?
Hoy abordamos temas como:
¿Para ser productivos hay que leer mucho ?
¿Qué hacer para mantener el habito de la lectura?
¿Has escuchado sobre los sonidos binaurales?
¿Y qué tal si hablamos de audiolibros?
App recomendada 📲: Audible de Amazon
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En este episodio hablamos sobre el Síndrome del Impostor!
¿Que es?
¿Cómo detectarlo?
Hoy abordamos temas como:
¿Cómo evitar caer en este síndrome?
Te contamos nuestras historias…
¿Cómo podemos cambiar este sentimiento en algo positivo ?
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En este episodio hablamos sobre el Descanso Productivo !
En los descansos es donde se produce el progreso.
Hoy abordamos temas como:
¿Cómo descansar mejor durante el día y acordarte de hacerlo ?
¿Solo dormir es una forma de descansar?
¿Qué es el método Pomodoro?
Formas más efectivas de descansar como la meditación.
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Lectura Recomendada 📜: Give me a Better Break - de: Emily Hunter y Cindy Woo. Link 🔗: shorturl.at/gtKOR
Libro Recomendado 📚: The Compound Effect - de: Darren Hardy
App Recomendada: Meditopia
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En este episodio hablamos sobre nuestra energía y las formas de canalizarla para ser más productivos.
Hablamos sobre que es la energía y su importancia en nuestra productividad personal. Hoy abordamos temas como:
¿Cómo mejorar nuestra energía ?
¿Cómo elegir qué actividades hacer dependiendo del nivel de energía que tenemos ?
¿Qué es la siesta de cafeína ?
Libro recomendado 📚: The Art of Less Doing de Ari Meisel
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En este episodio hablamos sobre la Procrastinación
¿En verdad existe la procrastinacion?
Hoy abordamos temas como:
¿De dónde viene esta palabra?
El significado de procrastinación
¿Cómo darle una carga positiva a la procrastinación? y como disfrutar de nuestro tiempo de descanso sin sentir culpabilidad.
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Libro recomendado 📚: La Guerra del Arte: Rompe las Barreras y Vence tus Batallas Creativas Internas, de Steven Pressfield.
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En este episodio hablamos sobre cómo tener un ambiente de trabajo más agradable y productivo ! Te contamos nuestra experiencia sobre la productividad en nuestro ambiente laboral.
Hoy abordamos temas como:
Como tener un mejor ambiente de trabajo tanto en lo físico como en el lado humano.
Te damos tips para lograrlo.
Hablamos de los hábitos y como mantenernos en ellos.
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En este episodio hablamos sobre la hiperproductividad y la forma de mantener la motivación en las actividades que realizamos!
Hablamos desde la anécdota de una pequeña niña y te contamos nuestra experiencia.
Hoy abordamos temas como:
El culto a la hiperproductividad
¿Cómo funciona la motivación?
Te damos una idea de cómo mantener o crear hábitos
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