Hola, gracias por darte el tiempo de leer estas líneas.
Smells Like Coffee!!, es un podcast inspirado en esas conversaciones que tenemos entre amigos frente a una taza de café, en las que compartimos temas interesantes o las cosas que nos pasan mientras la vida transcurre. Descubramos juntos el equilibrio que nuestra vida necesita. Queremos que te sientas a gusto, esta es tu casa.
Somos María Belén y Bernardo, estamos aquí para compartir nuestras experiencias y tratar de hacer más liviana la vida. Este Podcast es para ti, Disfrútalo!!
Si quieres contactarte con nosotros, sugerirnos temas o simplemente darnos tu opinión, escríbenos a: smellslikecoffeepod@gmail.com
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En este episodio hablamos sobre el Descanso Productivo !
En los descansos es donde se produce el progreso.
Hoy abordamos temas como:
¿Cómo descansar mejor durante el día y acordarte de hacerlo ?
¿Solo dormir es una forma de descansar?
¿Qué es el método Pomodoro?
Formas más efectivas de descansar como la meditación.
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Lectura Recomendada 📜: Give me a Better Break - de: Emily Hunter y Cindy Woo. Link 🔗: shorturl.at/gtKOR
Libro Recomendado 📚: The Compound Effect - de: Darren Hardy
App Recomendada: Meditopia
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Como siempre es un episodio cargado de experiencias e información importante para encontrar el anhelado equilibrio en nuestras vidas.
¡No te despegues hasta el final! ¡Si te gustó el episodio no olvides calificarnos con esas hermosas 5 Estrellas y Compartirlo!
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Smells Like Coffee!!
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