O que são as fibras? Fibras são compostos vegetais presentes nos grãos, verduras, legumes e frutas que não são digeridos pelo nosso organismo, passam quase que intactos pelo sistema digestivo e terminam sendo eliminados pelas fezes. Como atuam no nosso organismo? Atuam limpando o sistema digestivo, fazendo faxininha, eliminando excessos, complementando as refeições rezando saciedade e compondo uma boa dieta, quando consumimos 34g/refeição e fazemos uma boa hidratação, quer saber mais? Acompanha a gente, segue e não esquece de perguntar aqui qualquer dúvida que você tenha, uma abraço, e um ótimo dia! Você pode pedir os produtos apresentados, que são Produtos Premium que entregamos em qualquer parte do Brasil ! Use nosso Cardápio https://www.goomer.app/shake-benice/menu#489772 ​ Qualquer dúvida entre em contato https://bit.ly/BeniceBio ​ alimentação saudável saúde comida refeições