Dans cet épisode, je reçois Karol-Ann Beaulieu pour explorer comment les constellations familiales peuvent libérer des schémas hérités et redonner à chacun sa juste place. Elle raconte son parcours : la dépression majeure en 2020, la prise de conscience derrière le « masque de performance », un accompagnement psychologique bref mais transformateur… puis la rencontre avec le transgénérationnel qui l’a menée aux constellations. On parle d’ordre familial, de loyautés invisibles, de honte et culpabilité qui se relâchent quand on comprend la systémique — et d’un moment fort : les retrouvailles avec sa sœur après 25 ans. Karol-Ann explique concrètement comment se déroule une constellation (en groupe et en individuel), pourquoi c’est somatique et énergétique plutôt que cognitif, et l’importance de choisir des facilitateurs certifiés pour vivre cette approche en confiance.
Un échange clair, puissant et plein d’humanité, pour celles et ceux qui sentent l’appel de briser un cycle et d’habiter leur vie avec plus de souveraineté.
Bonne écoute! 🧡
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Dans cet épisode, je discute avec Kim Caouette, éducatrice, entrepreneure et communicatrice animale, sur ces passages de vie qui nous façonnent en silence. On parle de la maternité comme initiation identitaire, des deuils qui réveillent la conscience du temps, de la spiritualité qui s’invite à travers la communication animale, et de la manière dont nos corps, nos animaux et nos enfants deviennent souvent nos plus grands enseignants.
Kim partage son chemin d’équilibre entre entrepreneuriat, enseignement et intuition, et ce retour vers l’essentiel : créer des espaces d’apprentissage où la relation — humaine ou animale — redevient le cœur du processus.
On parle aussi de sécurité intérieure, de système nerveux, de stabilité financière, de la nuance entre “manifester” et “habiter sa réalité”, et du courage de s’écouter même quand la vie nous redirige ailleurs.
Une conversation douce et honnête, pour celles et ceux qui veulent honorer toutes leurs parts — la professionnelle, la rêveuse et la sorcière — sans jamais se trahir.
Bonne écoute! 🧡
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Dans cet épisode, je reçois Annie Comtois pour explorer le pouvoir transformateur de la voix. Ensemble, on parle du chant conscient comme outil de libération émotionnelle, de régulation du système nerveux et de développement personnel. Annie partage son parcours, ses découvertes et sa mission : accompagner les gens à retrouver leur voix authentique… et leur vérité.
On aborde aussi son expérience de l’école à la maison, et comment cette approche d’éducation alternative ouvre un autre chemin d’apprentissage.
Un échange vibrant et inspirant, qui rappelle que la voix est bien plus qu’un son : c’est un chemin vers la confiance en soi, la joie et la liberté intérieure.
Bonne écoute! 🧡
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N'hésite pas à m'écrire sur l'une ou l'autre des plateformes si tu as un intérêt pour Conscience Somatique!! Tellement hâte de commencer cette aventure!
Dans cet épisode de Si on sortait de la boîte, je reçois Sabrina Vigneau-Courchesne, avocate et entrepreneure, qui partage son chemin d’évolution personnelle marqué par la maternité, des épisodes de psychose postpartum et toute la transformation qui en a découlé.
On parle de la stigmatisation entourant les diagnostics en santé mentale, des biais cognitifs qui influencent nos perceptions, de la sagesse des cycles féminins et de l’importance de ralentir pour retrouver notre rythme naturel.
Sabrina nous raconte aussi son grand virage : quitter la pratique traditionnelle du droit pour s’installer en nature et créer un domaine où on peut se reconnecter à soi, à la spiritualité et au vivant.
Un échange riche, entre science et intuition, qui nous invite à déconstruire les étiquettes, honorer notre humanité et ouvrir la voie à de nouvelles façons de vivre et de collaborer.
Bonne écoute! 🧡
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✨ Dans cet épisode, je reçois Chloé Katsouros pour une conversation vibrante et sans filtre sur ce que notre corps tente de nous dire… quand notre âme ne peut plus respirer.
Chloé nous partage son parcours initiatique à travers la maladie, l’asthme, la dissociation, et cette sensation de ne plus pouvoir se contenir dans une vie qui n’était pas la sienne.
Un chemin de retour vers la vérité, la sienne — celle qui libère, qui dérange parfois, mais qui guérit.
On explore :
🌀 Le lien entre symptômes physiques et émotions non exprimées
🫁 L’asthme comme signal de l’âme étouffée
🔥 La difficulté d’assumer sa vérité face à la peur et aux jugements
🌿 La puissance de la thérapie, du somatique, et de la reconnexion au corps
💬 Et l’importance de créer sa propre voie, même hors des sentiers battus
Un échange incarné, lumineux, qui donne envie d’écouter (vraiment) les messages de notre corps.
Bonne écoute 🧡
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Par le Jardin des Contemplations
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✨ Dans cet épisode, je reçois Laurene, consultante internationale en droit de l’enfant et coach en parentalité. Ensemble, on plonge dans son parcours de femme, de maman et de professionnelle engagée, façonné par la maternité, le nomadisme familial et un profond désir de briser les cycles transgénérationnels.
On parle de :
🌱 Comment la parentalité peut devenir un puissant déclencheur d’évolution personnelle
🌍 Vivre une vie de famille nomade tout en cultivant un sentiment de sécurité intérieure
🧡 L’importance de créer un cocon familial solide, peu importe où l’on est dans le monde
🔎 Le lien entre le développement personnel et le bien-être familial
💬 Et de cette petite voix intérieure qu’on apprend à écouter — pour nous, et pour nos enfants.
Un échange doux et profond sur l’art de se transformer pour mieux accompagner.
Bonne écoute 💫
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Par le Jardin des Contemplations
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Et si créer, c’était d’abord écouter?
Dans cet épisode, je reçois Claudine et Marylène pour explorer le design thinking comme une posture relationnelle, vivante et profondément humaine.
On y parle de présence, de prototypage, de transformation… et de cette capacité à habiter l’incertitude tout en restant ancré·e dans le réel.
Un épisode pour celles et ceux qui rêvent d’innover autrement — en partant de l’humain, pas juste des idées.
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Par le Jardin des Contemplations
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Dans cet épisode vibrant de vérité, je discute avec Nathalie Picard, qui nous partage le tournant profond qui l’a menée d’une carrière en sport de haut niveau vers une écoute fine du corps, des émotions et de l’énergie.
Un épisode sur les cuirasses, le toucher conscient et l’intelligence du corps — où l’on explore la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC), l’autonomie affective, et cette capacité qu’on peut retrouver peu à peu : celle d’habiter notre corps avec présence.
Une conversation incarnée, sensible et inspirante, pour mieux comprendre ce que signifie réellement le langage somatique — et comment il peut transformer notre relation à nous-mêmes et aux autres. Bonne écoute! 🧡
**POUR LE JARDIN DES CONTEMPLATIONS**
Joins-toi à Alice et moi dans cet espace doux pour les 3 prochains mois. On débute le 4 juillet 2025.
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Cette semaine, je te présente une conversation avec la douce Audrée Lacasse, merveilleuse femme médecine. Elle s'ancre dans la puissance douce et calme de sa féminité pour offrir des espaces de découvertes de soi. Et c'est exactement ce qu'elle nous partage dans cet épisode, en nous livrant des bouts de ses passages personnels. De ses ombres, qu'elle a alchimisées, pour aujourd'hui guider les autres à les apprivoiser et à se réconcilier avec elles. Bonne écoute! 🧡
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Pour un accompagnement relationnel en conscience et explorer les laboratoires vivants disponibles en ce moment, réserve une conversation découverte. ✨
Cette semaine, je dépose une conversation avec Marie Gaïya, femme de feu. Elle nous parle de son chemin et de sa connexion avec son feu intérieur et sa sécurité. Aussi, on aborde les transformations qui se vivent présentement dans le collectif. À noter que nous avons eu cette conversation en décembre 2024, mais c'est encore tellement accurate. Certains éléments des évènements du collectif peuvent avoir shiftés depuis ce temps. Bonne écoute! 🧡
**POUR CONNECTER AVEC MARIE GAÏYA**
**POUR CONNECTER AVEC CARO**
Cette semaine, je discute avec la douce Esther Laframboise. Elle nous parle de son parcours d'acceptation de son passé, de ce qui est dans le moment présent et de tout ce qui se trouve dans le milieu. Elle nous offre une invitation à reconnecter avec ce qui est présent, dans l'ici et maintenant. Parce qu'au fond, après quoi on court? Cette conversation est ine belle invitation à se choisir, à accueillir ce qui se présente avec flexibilité, malgré la peur. Et à bouger de l'espace de notre coeur. Bonne écoute! 🧡
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**ENVIE DE TE FAIRE ACCOMPAGNER EN RELATION CONSCIENTE?**
Si tu veux amener plus de conscience dans ta relation amoureuse, vivre une fin de cycle avec ton.ta partenaire, co-créer une nouvelle version de votre relation ensemble, alignée à qui vous êtes vraiment aujourd'hui, je t'invite à réserver ta conversation découverte! Ça va me faire vraiment plaisir d'en discuter avec toi 🧡
Cette semaine, je discute avec Cindy Pétrieux, doula féministe. Ouf, cette conversation, j'ai tellement aimé l'avoir! Comme un soupir de soulagement de mon âme, une remémoration de ma féminité et des droits inhérents qui y sont liés. C'est tellement important ce que Cindy nous amène, tout le chemin qui est fait présentement et qui doit encore être fait pour que les femmes aient accès à leur plein pouvoir dans la grossesse et la naissance. C'est fascinant (pas nécessairement de façon positive) pour moi de constater à quel point notre vision occidentale de l'accouchement et de la grossesse est teintée de la perspective des hommes, alors que ça n'a rien à voir avec eux! Bref, c'est un sujet qui me tien vraiment à coeur et dans lequel j'ai pris grand plaisir à plonger avec Cindy, qui est beaucoup plus pertinente et éduquée que moi sur le sujet! 😅😂 Bonne écoute! 🧡
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Cette semaine, on célèbre!! 🥳
"Si on sortait de la boîte?" en est à son 100eme épisode, voyons dont!
Je te partage ma réflexion sur ce que j'ai appris sur moi comme entrepreneure et comme femme après presque 4 ans de podcast. L'essence de ce que j'ai envie de véhiculer avec ce projet depuis le début, mais aussi de l'énergie que ça me demande de porter ce projet de coeur depuis aussi longtemps.
Je te souhaite une belle écoute! 🧡
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Dans cet épisode, je discute avec Jen Schwin, hypnothérapeute. Elle nous parle de son chemin d'évolution personnelle et du rôle que sa séparation familiale à jouer dans son parcours. On explore aussi la reconversion professionnelle suite à cette reconnexion à soi. De cet élan qui part du coeur, de partager et faciliter le chemin pour des femmes qui sont elles aussi dans de grands questionnements et des phases de transformations. Bonne écoute!
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Cette semaine, je reçois la merveilleuse Mélanie Alix sur le podcast. Femme de feu, on discute du burn out qu'elle a vécu et du portail incroyable qu'il a été pour l'inviter à se reconnecter à son feu intérieure. À sa féminité, à sa vérité. Et à redéfinir sa vie, son couple, sa carrière, sa maternité, à partir de là. Pour se créer une vie complètement alignée à sa vérité intérieure. Je suis certaine que tu retrouveras de magnifique pépites d'or dans le partage de Mélanie. Et je serais curieuse de savoir ce qui monte en toi suite à cette écoute. N'hésite pas à me l'écrire sur Facebook ou Instagram! Bonne écoute! 🧡
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Cette semaine, j'ai la chance de discuter avec ma belle amie, Julie Béland. Julie est une ancienne serveuse de profession (et ancienne collègue) , qui s'est redécouverte suite à de multiples cadeaux mal emballés que la vie lui a offert. Elle oeuvre maintenant comme massothérapeute, kinésithérapeute et facilitatrice de Yoga Kundalini. Elle nous parle dans cet épisode de son chemin si courageux de réclamation de soi dans les dernières années et nous partage sa passion pour la pratique du Yoga Kundalini. Je suis honorée de te faire découvrir cette humaine merveilleuse et certaine que tu trouveras de belles pépites d'évolution dans cet épisode. Bonne écoute! 🧡
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Si tu as envie de te faire accompagner pour des relations plus en conscience, dans lesquelles tu peux vraiment être toi-même,réserve ta conversation découverte! Je serais honorée de prendre un moment pour discuter avec toi et voir si je suis la bonne personne pour t'accompagner sur ton chemin d'évolution. 🧡
Cette semaine, je discute avec Patricia Gagnon, coach en sexologie somatique. On aborde des sujets tellement beaux et vulnérables, j'en suis infiniment reconnaissante d'avoir eu la chance d'offrir l'espace pour cette conversation. On explore l'espace que les relations amoureuses prennent dans notre vie, nos mécanismes de survie qui sont en place depuis tellement longtemps qui nous empêche d'aller connecter réellement avec l'autre alors, que c'est notre désir le plus profond. On parle de sexualité consciente, de la connexion à son corps et à son plaisir, de ce chemin de découverte qu'on peut explorer à deux ou seul. C'est un épisode rempli de pépites de conscience et une invitation délicieuse à réclamer ses sensations, son droit au plaisir et sa souveraineté dans son intimité à l'autre et sa sexualité. Bonne écoute! 🧡
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Si tu as envie de te faire accompagner dans l'approfondissement de ta relation avec toi-même, qui est ta fondation de sécurité sur laquelle se bâtit toutes tes autres relations, et ta révolution intérieure, je serais honorée de t'accompagner sur ce chemin.Réserve ta conversation découverte pour qu'on en jase de vive voix. 🧡
Dans cet épisode, je discute avec Clara Domesor, médium. Clara est connectée à ses dons depuis toute petite et a eu la chance de grandir avec une maman qui l'a soutenue à les développer. On discute de pleins de sujets, entre autre, de passages d'âmes, de la présence de nos guides, de médiumité et de contact avec les défunts. C'est un magnifique épisode sur le monde subtil, qui nous accompagne tellement plus qu'on ne le pense dans notre quotidien. Bonne écoute! 🧡
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Si tu as envie de te faire accompagner pour vivre tes relations avec plus de conscience et d'authenticité, je t'invite à réserver une conversation découverte pour voir comment mes accompagnements pourraient te soutenir sur ce chemin. Que se soit en couple, en coparentalité, en dating ou dans ta relation avec toi-même qui, au fond, est la base de tout. Au plaisir de connecter avec toi. 🧡
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Dans cette épisode, je discute avec Geneviève Simard, thérapeute psycho-corporelle et relationnelle, des relations. On aborde l'angle de la relation à soi comme catalyseur de l'évolution personnelle. Et du contenant puissant qu'offre les relations amoureuses, quand conscientes, pour approfondir cette évolution. Parce que ça part d'abord de soi, mais qu'on peut guérir tout ce qu'on veut avec soi-même, on voit vraiment l'intégration quand on est en relation à l'autre. C'est un épisode magnifique, qui offre pleins de clés pour naviguer ces espaces. Bonne écoute! 🧡
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Par son Podcast: Connexion avec Geneviève Simard
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Si tu as envie de te faire accompagner dans la réclamation de ton authenticité dans toutes tes relations, je t'invite dans UNTAMED, mon accompagnement d'1 an en 1:1. Réserve ta conversation découverte pour qu'on prenne le temps de connecter 🧡
**DISCLAIMER**
Cet épisode aborde le décès et le deuil d'un enfant, du point de vue de son parent. 🧡
Dans cet épisode, je m'entretiens avec Annie Ferland, Tarologue et formatrice. Elle nous ouvre la porte de son monde intérieur, par la lentille de son évolution personnelle et de ce qui l'a invitée à l'approfondir. Annie nous parle de changement de carrière, du deuil de son fils et de la façon dont elle l'a navigué, de sa découverte du tarot et de l'effet bénéfique qu'il a eu pour elle et des espaces où elle transmet maintenant sa passion. On a même la chance qu'elle nous partage sa magie dans cet épisode, avec un court tirage sur les énergies des 12 prochains mois, pour inviter notre expansion. Bonne écoute! 🧡
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**POUR UNTAMED**
Si tu as envie de te joindre à moi dans UNTAMED avec l',intention d'approfondir tes relations dans les 12 prochains mois, je t'invite à réserver une conversation découverte! Ça ne t'engage à rien et c'est toujours un beau moment de connexion 🧡
