Neste episódio, a gente conversa sobre a importância de viver uma vida que tenha a criatividade como fio condutor. Falamos sobre como criar uma rotina que inclua práticas criativas pode nos ajudar a criar uma conexão mais profunda com quem somos e com nossa vontade de viver.
Apoie este podcast: apoia.se/sentaaquipodcast
Entre para o nosso canal no WhatsApp: bit.ly/4oycPke
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Série O Mentalista
Livro O Caminho do Artista de Julia Cameron
Neste episódio, a gente conversa sobre o cansaço emocional de se ver repetindo os mesmos ciclos. Falamos sobre a complexidade das relações pessoais e familiares, destacando a importância de reconhecer e romper ciclos de sofrimento e padrões herdados de nossas famílias. Refletimos sobre a importância de ampliar nossa capacidade de sofrer e repetir os ciclos para nos livrarmos deles.
Apoie este podcast: apoia.se/sentaaquipodcast
Entre para o nosso canal no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VbB3vnj4NVij0Z3iXy0V
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Meninas Malvadas
O Diabo Veste Prada
Neste episódio, a gente conversa sobre o processo de crescimento e amadurecimento de forma honesta, entendendo que ele nem sempre é bonito como um post em tom pastel no Instagram. Falamos da necessidade de fazer escolhas e sustentar aquilo que faz sentido, ainda que seja difícil e que não haja validação externa. Conversamos também sobre como mudanças podem ser assustadoras e sobre a importância da autocompaixão em momentos de transição. Por fim, falamos sobre como é essencial entender que é necessário delirar para sair de uma posição de pobreza e falta de direitos básicos.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Neste episódio, puxamos a cadeira para um papo profundo sobre rotina. Entre risadas e confissões, falamos de mudanças de rota, transições de carreira, grandes caos e pequenos respiros, buscando o equilíbrio possível. Com honestidade, lembramos da importância de estar presente e fazer escolhas que combinem com os nossos valores. Essa conversa reflexiva que desafia as visões convencionais sobre a rotina e nos incentiva a encontrar alegria e sentido no cotidiano.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Creche do Papai, Riquinho Rico, Matilda - bônus: Questão de Tempo
Podcast Apocalípticas dos Últimos Dias de Nátaly Neri - Episódio Ervilha no Colchão
Neste episódio, completamos 10 episódios do podcast e para celebrar, fizemos este “metaepisódio”, em que conversamos sobre o poder transformador das conversas. Falamos sobre o quanto a intimidade é o tecido que amarra as nossas vidas a partir da tessitura das relações. Para isso, pensamos juntas sobre o quanto a nossa vitalidade tem sido sequestrada pelos algoritmos, pela exploração do capitalismo e pela rede de engodos do neoliberalismo que nos conduz ao individualismo extremo. Por fim, chegamos a importância da vida coletiva para nos proteger das vulnerabilidades emocionais e sociais.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Gilmore Girls
Tiktok de restauração de maquiagem
Neste episódio, a gente conversa sobre a necessidade vital de revisarmos nossas histórias pessoais e questionar as narrativas que construímos ao nosso respeito no decorrer da vida. Falamos sobre como experiências traumáticas de desamor e desamparo na infância podem nos fazer perder de vista a totalidade de quem nós somos. Além disso, também falamos da importância de revisar, registrar e proteger a nossa história e dos nossos ancestrais. Por fim, conversamos sobre o impacto da mídia na construção da nossa identidade e a urgência de nos firmarmos em quem nós somos e não permitir que alguém invada ou invalide nossas identidades.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Wandinha - Netflix
Vale Tudo - Novela da Rede Globo
Neste episódio, a gente finaliza a série de episódios sobre sonhar. O último episódio da série foca na importância de bancar e sustentar o sonho, mesmo que a nossa realidade material atual ainda não reflita o que projetamos para o futuro. Discutimos sobre a necessidade de aguçar todos os nossos sentidos e colocar nosso corpo aberto às experimentações. “Quem acredita se prepara” nos lembrou que existe um limbo entre o momento de sonhar e o de realizar que precisa ser tratado com cuidado e intenção. Ainda, falamos sobre como a inveja pode ser um sentimento-bússola e nos aproximar do nosso desejo e defendemos a posição de um olhar atento para o mundo, as relações e as nossas memórias como crucial para o nosso crescimento.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
White Lótus - HBO Max
Plantas
Neste episódio, continuamos a série sobre sonhar. Dessa vez, falando sobre a importância de voltar para o próprio corpo e parar de fugir e se distrair da vida, do presente. Não há como sonhar e realizar, sem estar presente na própria vida e no próprio corpo. Discutimos sobre responsabilidade pessoal, criticamos a ideia de ser uma boa pessoa e falamos da importância de agir e tomar decisões para alcançar a autonomia. É preciso atravessar a dissociação e construir um volante para a vida e se apropriar dele.
Dedicamos o episódio de hoje a Preta Gil, que viveu o próprio corpo até a última gota, inspirando outras tantas de nós a fazer o mesmo. Sonhar, realizar e estar presente na vida. Viva Preta!
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
A hora da estrela - Clarice Lispector
The bear - Disney Plus
Neste episódio, a gente dá seguimento à conversa que iniciamos no episódio “Aprender-sonhar” (episódio 4), a partir de duas provocações tocantes de nossas ouvintes: uma sequência de stories sobre perceber que dá tempo de sonhar depois dos 40 e uma carta sobre a falta que faz sentir a textura da vida quando nos desconectamos do nosso desejo. Então, ancoradas no livro “Em Busca de Mim” de Viola Davis, navegamos pelos nossos passados, traumas e desamparo familiar, tendo como perspectiva que não há como sonhar e se conectar com o desejo, presas na esperança de que o passado seja diferente. Prepare o lencinho!
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Homem com H - filme sobre Ney Matogrosso, na Netflix
Corsária - Marilene Felinto, da Editora Ubu
Neste episódio, a gente conversa sobre como o neoliberalismo nos leva a tratar nossas vidas numa lógica empresarial. Logo, para tudo há uma única resposta pronta e genérica que promete dar fim às nossas angústias. Diante disso, tratamos do fenômeno atual de pessoas buscando receitas para a vida na internet, a partir dos influenciadores e das inteligências artificiais. Estamos perdendo coletivamente a capacidade de dar um sentido próprio para a vida? Existe espaço para experienciar as nossas subjetividades? A gente tem apostado que sim.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Peitos e Ovos - Mieko Kawakami
“Fazer família e fazer antropologia uma etnografia dentro de casa” Ana Clara Damásio
Neste episódio, a gente conversa sobre como os discursos neoliberais estão nos fazendo acreditar que sonhar é algo secundário, anti revolucionário e ingênuo. Ancoradas, principalmente, a partir do e-mail de uma ouvinte, que levantou a questão “será que o ritmo da vida está atropelando os sonhos, sobretudo os sonhos coletivos?”. A partir disso, trouxemos uma discussão sobre a importância dos sonhos para os nossos e as nossas ancestrais, o sonho como dispositivo e tecnologia social, a importância da lealdade geracional e, ainda, comentamos perspectivas sobre crises climáticas, fim do mundo e sabedorias tradicionais de grupos minoritários.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Série Four Seasons, na Netflix;
Sonhário, da Mandala Lunar;
Neste episódio, a gente conversa sobre o exercício de retomada do encantamento pela vida. A partir do trecho da entrevista de Ailton Krenak no programa Provoca, tricotamos o assunto pensando na diferença entre “viver e zumbizar”. O que nós podemos fazer para viver uma vida com sentido, significado e encantamento? Para nós, envolve a reconexão com nossa visão de mundo da infância e o mergulho profundo num sentimento de contemplação da vida que envolve nossas relações, viagens e insistir na arte.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Canal “Gala Studio” no Youtube;
Podcast “Vozes do Planeta”, um dos primeiros sobre o tema no Brasil, por Paulina Chamorro;
Neste episódio, a gente conversa sobre algumas dualidades que tantas vezes nos atravessam: o silenciamento e o grito, a vítima e a vilã, o excesso e a falta. A partir dessa dualidade, do processo da vida como um pêndulo, refletimos sobre o que é ter voz. Percebemos que a voz não está dada a priori: ela se constrói, se revela e se afina com o tempo. E, para nós, a escrita aparece como fonte de coragem para encontrar a nossa voz.
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
Vibe da semana:
Livro Codependência nunca mais - Melody Beattie
Ensaio “Nós somos vulcões” - Ursula K. Le Guin
Neste episódio, a gente conversa sobre a grande crise que é viver uma vida mais leve depois de uma existência inteira no modo sobrevivência. O corpo até estranha: cadê o caos de sempre? Somos a geração que pode escolher, mas ninguém ensinou o caminho de viver bem sem culpa. Senta aqui e vamos conversar sobre o que fazer quando a vida começa a dar certo (e isso parece esquisito demais pra ser verdade).
Escreve pra gente: sentaaquipodcast@gmail.com
Nos siga nas redes:
@sentaaquicast
@akasousan
Vibe da semana:
Série Ruptura - Apple TV
Novela Beleza Fatal - MAX