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"Je ne suis pas ASSEZ légitime pour enseigner ça..."
Tu l'as déjà pensé, pas vrai ?
Tu donnes déjà des cours. Tes élèves reviennent. Mais à l'intérieur, il y a cette petite voix qui te répète que tu n'es pas assez... qualifiée, expérimentée, "éveillée" pour vraiment développer ton activité.
Alors tu fais quoi ? Tu t'inscris à une énième formation. Tu prépares tes cours pendant 4 heures. Tu cherches un nouveau partenariat avec un studio "prestigieux". Tu te dis : "Quand j'aurai fait ça, LÀ je serai légitime."
Mais ce jour n'arrive jamais.
Cette sensation de ne jamais être à la hauteur... elle a un nom : le syndrome de l'imposteur. Et dans le milieu du yoga, il se déguise en "humilité spirituelle".
Dans cet épisode, je te révèle :
✨ Pourquoi le syndrome de l'imposteur est ENCORE PLUS vicieux chez les profs de yoga (et comment il se cache derrière ta spiritualité)
✨ Le piège des formations infinies et des partenariats qui ne font que renforcer ton sentiment d'illégitimité
✨ L'histoire de Chloé : comment elle est passée de 4h de préparation par cours (et une boule au ventre permanente) à 30 minutes de préparation et le lancement de sa première retraite
✨ 2 conseils ultra-concrets à mettre en place DÈS AUJOURD'HUI pour commencer à te libérer :→ Le test des 80% (arrête de chercher la perfection)→ La question miroir (pour identifier d'où vient VRAIMENT ce sentiment)
Si tu te reconnais, si tu en as marre de te cacher derrière les certifications, si tu veux enfin rayonner et développer ton activité avec confiance... cet épisode va tout changer.
Parce que le problème n'est pas ta compétence. C'est ce que tu crois sur toi-même.
Et ça, on peut le transformer.
PRÊTE À LIBÉRER TES FREINS ET RAYONNER ?
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On fera le point ensemble sur ce qui te bloque vraiment, et comment je peux t'accompagner pour développer une activité qui te ressemble.
ET DIS-MOI EN COMMENTAIRE :À quelle fréquence ressens-tu ce syndrome de l'imposteur dans ton activité ? 🙋♀️
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#profsdeyoga #syndromeimposteur #entrepreneuriatbienetre #businessyoga #legitimiteyoga #mindsetentrepreneur #coachingyoga #yogabusiness #developpementpersonnel #entrepreneurefeminine #confianceensoi
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Tu te souviens de cette étincelle quand tu as décidé de devenir prof de yoga ?
Aujourd'hui, tu te retrouves parfois seule devant ton ordinateur à 23h, à te demander si quelqu'un va s'inscrire à ton prochain atelier. Tu scrolls Instagram en voyant tous ces profs qui semblent avoir tout compris... et toi, tu te sens isolée.
Cette solitude dont personne ne parle vraiment.Dans cette vidéo, je te partage :
✨ Pourquoi cette solitude entrepreneuriale est NORMALE (et même le signe que tu es sur le bon chemin)
✨ La différence fondamentale entre les profs de yoga qui abandonnent et celles qui réussissent
✨ 2 astuces très simples à mettre en place DÈS cette semaine pour sortir de l'isolement :
Si tu te sens seule dans ton aventure entrepreneuriale, si tu doutes, si tu as parfois envie de tout lâcher... cette vidéo est pour toi.Parce que les profs de yoga qui développent un business qui leur ressemble ne l'ont jamais fait seules.PRÊTE À ÊTRE ACCOMPAGNÉE ?Réserve ton appel découverte gratuit →https://calendly.com/wayofsens/seance-strategiqueOn fera le point ensemble sur où tu en es, ce qui te bloque, et comment je peux t'aider à développer ton offre singulière.ET DIS-MOI EN COMMENTAIRE :Quel est ton plus grand défi en ce moment dans ton activité ?0:00 - Intro : Tu te sens seule ?1:00 - La vérité sur la solitude entrepreneuriale4:30 - Pourquoi l'accompagnement n'est pas un luxe7:00 - Ton binôme accountability8:30 - Ton rituel de sortie du doute10:00 - L'invitation à sortir de la solitude🔔 Abonne-toi pour plus de conseils business & mindset dédiés aux profs de yoga entrepreneures#profsdeyoga #entrepreneuriatbienetre #businessyoga #solitudeentrepreneuriale #mindsetentrepreneur #coachingyoga #yogabusiness #developpementpersonnel #entrepreneurefeminine
✨ Dans cet épisode, je reçois Mila, une créatrice inspirante qui a su transformer son amour pour le mouvement, la danse et le yoga en un univers unique, puissant et profondément transformateur.
🔥 Ensemble, nous revenons sur son parcours, ses débuts, ses blocages, et surtout la manière dont elle a osé passer du mouvement brut à une offre signature claire et alignée.
Au programme de cette interview :
1️⃣ Origine : comment le mouvement et la danse sont entrés dans la vie de Mila, et ce qui l’anime lorsqu’elle transmet.
2️⃣ La transformation : son cheminement personnel et professionnel, accompagné par mon coaching, pour dépasser ses blocages et clarifier son activité.
3️⃣ L’Offre Signature : Mila nous présente son programme Yoga & Mouvement Matrice, une approche innovante qui mêle expression corporelle, yoga et reconnexion à soi.
4️⃣ Transmission & inspiration : les conseils de Mila pour toutes celles et ceux qui souhaitent transformer leur passion en une activité durable et épanouissante.
💬 Dans cette conversation, vous allez découvrir à quel point le mélange d’authenticité, de créativité et de structure peut donner vie à une activité profondément alignée et impactante.
🌿 À propos de Mila :
Retrouvez son univers et son programme Yoga & Mouvement Matrice ici
❤️À propos du programme d’accompagnement
✨Way of Sens :J’accompagne les professeurs de yoga et créateurs du bien-être à développer leur activité avec clarté, stratégie et authenticité.Découvre mon accompagnement offert de 4 jours pour lancer ou structurer ton activité : https://www.julieonmyway.eu/dfc6dac3-96c0f182-b3b5c76e-0a963712-1ad1cf8d-cd47c4f5-e284446a
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#YogaBusiness #ProfDeYoga #EntrepreneuriatBienEtre
🧠 Anxiété, charge mentale, éparpillement...
Tu es prof de yoga, mais parfois tu te sens à mille lieues de la paix intérieure que tu enseignes ?
🎙️ Dans ce nouvel épisode du podcast , je te parle d’un sujet tabou mais fondamental : l’anxiété chez les profs de yoga.
Pourquoi elle s’installe (même quand on est ultra-passionnée)
Comment elle sabote tes décisions, ton énergie, tes résultats ?
Et surtout : comment retrouver de la clarté, de la stabilité et un vrai fil conducteur dans ton activité
✨ Je te partage aussi un exercice pour calmer ton mental dès aujourd’hui
🎧 Écoute dès maintenant. Et avance enfin avec sérénité.
👇 Dis-moi en commentaire si ce sujet te parle aussi et résonne avec toi 💬
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Et si la clé pour créer une activité de yoga alignée et prospère n’était pas de faire plus… mais de revenir à soi ?
Dans cet épisode, j’accueille Katia, kinésithérapeute, professeure de yoga et de Qigong, fondatrice de Shantitao.
Katia nous partage son parcours inspirant : comment elle a osé sortir du cadre classique de la kinésithérapie pour créer un accompagnement signature holistique qui marie toutes ses compétences et accompagne les femmes à ralentir, se prioriser et retrouver la paix intérieure.
Nous parlons ensemble de :
La confiance en soi et la légitimité, piliers avant de se lancer
La puissance du corps dans la transformation intérieure
Le "syndrome de l’expert" qui bloque tant de femmes passionnées
🌸 Comment transformer son savoir en un accompagnement structuré et épanouissant
Créer un business de yoga équilibré, qui laisse aussi du temps pour soi
Cet épisode est un véritable boost de clarté et de motivation pour toutes celles qui rêvent d’aligner leur passion avec une activité professionnelle durable.
🎧 Écoute maintenant et laisse-toi inspirer par le parcours de Katia et son énergie apaisante.
📲 Retrouve Katia sur Instagram : @Shantitao
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Tu veux créer ton programme signature ?
Lis bien ceci.
Créer une offre signature…
Celle qui incarne ta méthode, ton énergie, ta vision du yoga.
Celle qui te permettrait de transmettre en profondeur et enfin vivre de ton activité.
Tu y penses depuis longtemps.
Tu as peut-être même commencé à structurer quelque chose…Mais les clients ne sont pas là.
Et tu ne comprends pas pourquoi.
💬 Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que j’observe chez de nombreuses profs de yoga qui essaient de faire tout par eux-même.
Elles sont compétentes. Inspirantes. Pleines de bonne volonté.
Mais elles restent bloquées.
Pourquoi ? Parce que l’alignement ne suffit pas s’il manque une structure.
Dans cet épisode, tu découvriras :
🔸 Pourquoi ce n’est pas si simple de créer un programme signature (et ce qu’on ne te dit jamais)
🌪️ Les 3 freins les plus fréquents qui te font tourner en rond💡 Les 7 clés essentielles pour poser les bases solides d’un accompagnement qui transforme
🌕 Et surtout : une autre façon de voir ton activité, avec plus de douceur et de conscience
🎧 Écoute-le avec un carnet à côté.
Pas pour prendre des notes.Mais pour laisser venir les prises de conscience.Les vraies.
👇 Dis-moi en commentaire :Quelle est la plus grande difficulté que tu rencontres aujourd’hui pour créer ton programme signature ? Je te répondrai personnellement
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Dans cet épisode, je reçois Muriel, kinésithérapeute, ostéopathe et créatrice du programme Adapter son Yoga.
Elle nous parle de son parcours, de ses prises de conscience en tant que thérapeute, mais aussi de sa transition vers la formation en ligne… et de son chemin d'entrepreneure du bien-être.
On explore ensemble :
✨ Comment adapter ses cours à des élèves vraiment différents de soi
✨ Pourquoi la stabilité compte plus que la souplesse
✨ Les limites des formations classiques et l’importance de se former autrement
✨ Les grandes mutations du métier de prof de yoga : pédagogie, posture, légitimité
✨ Comment oser sortir du cadre et développer une activité alignée, rentable et durable
✨ Le regard critique de Muriel sur la transmission actuelle, avec bienveillance et clarté
🔥 Un épisode riche pour toutes celles et ceux qui veulent non seulement enseigner avec conscience, mais aussi construire une activité qui a du sens et de l’impact.
👉 Retrouver Muriel :
📱 Instagram : https://www.instagram.com/muriel_adaptersonyoga?igsh=Zms0ejhhOHNkNjR2
🔗 Site web : adaptesonyoga.com
🎧 Épisode dispo sur toutes les plateformes : Spotify, Apple Podcasts, etc.
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"Qui suis-je pour proposer mon accompagnement ?"
Si cette phrase t’a déjà traversé l’esprit… cet épisode est pour toi.
Tu connais sûrement ce sentiment de ne pas être assez formée, de ne pas avoir “le droit” de se lancer, parce que d’autres font déjà mieux.
Beaucoup de femmes que je rencontre me partage ce sentisement et le résultat de tout ça : elles freinent, elles hésitent, elles restent invisible… alors qu’elles ont tant à offrir.
👉 Et si je te disais que ce manque de légitimité… est en réalité une porte vers ton pouvoir intérieur ?
Dans ce nouvel épisode, je t’explique :
✨ Pourquoi ce doute est un signe que tu es sur le bon chemin✨ Comment le transformer en ancrage et en force✨ 3 exercices concrets pour reprendre confiance dès aujourd’hui
Parce que la vérité, c’est que ce n’est pas en continuant à te cacher que tu vas impacter les gens qui ont besoin de toi.
Ce n’est pas en continuant ce qui ne fonctionne plus que tu auras de meilleurs résultats.
Ose te mettre en action dans ta transformation.
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👋 Bienvenue dans cette nouvelle interview client inspirante !
Du Mexique à la Gironde : Comment Karen allie Yoga, Massages & Joie de Vivre dans un Accompagnement Holistique"
Aujourd’hui, je reçois Karen Galvez (tu peux la découvrir sur son instagram en cliquant ICI) une professeure de Vini Yoga, praticienne en massages bien-être et accompagnante holistique qui incarne avec douceur l’équilibre entre traditions mexicaines et art de vivre à la française.
🌎 Dans cet échange, on parle de voyage entre deux mondes, de reconnexion au corps, de son accompagnement pour oser développer son activité de façon plus durable, mais aussi d’écoute de soi, et surtout de courage entrepreneurial.
🧘♀️ Karen nous partage :
son parcours du Mexique à la France,
son déclic pour faire évoluer son activité de yoga,
comment elle a su créer une activité alignée avec ses valeurs,
et l’importance d’oser, même quand on est introverti·e.
💡 Si tu es sensible à une approche holistique du bien-être, que tu te questionnes sur comment vivre de ta passion du yoga ou que tu veux simplement écouter une voix douce et lumineuse... cette interview est faite pour toi.
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Tu as l’impression de courir tout le temps sans vraiment avancer ?
Entre tes cours, ta communication, les réponses aux élèves, l’administratif… tu n’as plus de place pour TOI.
Tu rêves d’un quotidien plus fluide, mais tu t’épuises à maintenir un équilibre précaire.
🎧 Dans cet épisode, je te partage **3 techniques puissantes pour reprendre le contrôle de ton temps**, sans sacrifier ta pratique, ta vision… ni ton énergie.
Tu vas découvrir :
1️⃣ La règle du 3-3-3 pour simplifier tes priorités
2️⃣ Le time blocking yin-yang pour respecter ton rythme
3️⃣ L’audit énergétique pour faire de la place à ce qui compte
💡 Ce n’est pas une question de temps. C’est une question de clarté et d’alignement.
Tu vas voir que tu peux ralentir… et avancer plus vite.
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⭐️ Créer son accompagnement dans le Yoga part au départ de la connaissance de son Identité.
📹 Dans cet épisode inspirant, je reçois Caroline Lebel, Yoga thérapeute et Naturopathe, qui a choisi de créer sa propre voie au croisement du corps, des émotions et de la nature.
📌 Suivre Caroline Lebel
Instagram : @carolinelebel_yogatherapie
Ancienne professionnelle de la diététique et grande amoureuse des animaux, Caroline partage comment ses expériences – de la maternité à la reconversion – l’ont amenée à incarner une pratique profondément sensible, enracinée et holistique.
✨ Ensemble, on parle de :
– son parcours atypique et profondément humain
– la puissance du yoga thérapeutique
– comment oser s’aligner et créer une activité sur mesure
– les blessures fréquentes des femmes qu’elle accompagne
– ses conseils pour écouter ses émotions et retrouver l’équilibre
🎧 À écouter si tu cherches une approche holistique pour t’accompagner ou si tu reflechi à creer ton accompagnement autour de ton Identité et que tu doutes parfois de ta légitimité, ou que tu sens que le moment est venu de faire les choses à ta manière.
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🎙️ Dans cet épisode, je vais t’aider à renouer avec TA mission à toi grâce à deux exercices puissants 🙌
Parce que ta croissance ne viendra pas de tes postures sur Instagram mais d’un message fort qui saura animer le cœur de tes clients et leur faire découvrir les ressources profondes qui se cachent en chacun d’eux.
Ta mission est clairement d’utilité publique et comment tu vas venir la concevoir et la préparer peut vraiment tout changer 🚀
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🎤 Interview avec Joséphine Yogi : "De la performance à la présence"
Viens regarder cette conversation inspirante avec Joséphine, une professeure de yoga & Pilates que j'ai accompagné cette année et qui a fait de l'accompagnement des athlètes sa spécialité.
Dans cet épisode, on plonge dans le parcours singulier de Joséphine, enseignante passionnée, experte running, installée à Toulouse, qui accompagne les coureurs à travers une approche holistique du mouvement, de la récupération et de la conscience corporelle.
🌟 Elle partage avec authenticité :
Ce que demande le travail avec les sportifs de haut niveau
Son propre chemin de transformation intérieure
Comment elle allie rigueur et humanité dans ses cours
Ce qui l’a aidée à affirmer sa posture d’entrepreneure du bien-être
Sa façon unique de faire dialoguer le corps et l’esprit dans un univers centré sur la performance
🧘♀️ "Je ne voulais plus me perdre dans le faire. J’avais besoin de ramener de la présence, pour moi comme pour mes élèves."
💬 Tu vas aussi découvrir :
Le plus beau retour qu’elle ait reçu cette année
Ce qu’elle dirait à quelqu'un qui se lance dans l'aventure
Ce qu’elle a laissé derrière elle pour mieux incarner sa mission
🔗 Travailler avec Joséphine :
Retrouve-la sur Instagram 👉 @josephine.yogi
Découvre ses programmes personnalisés pour coureurs ici 👉 paa.ge/josephineyogi
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“Comment avancer malgré ton perfectionnisme ?”
Avec mon invitée inspirante : Élodie Scullino 🌟 https://www.instagram.com/elodie_scullino_pilates?igsh=Z2tnNTU4NXpld3pm
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Élodie Sculino, ancienne danseuse professionnelle et fondatrice de Cinq Sens Pilates.Nous échangeons autour d’un sujet qui touche énormément de professeurs de yoga, de pilates et de bien-être :
👉 Comment le perfectionnisme peut freiner ton lancement ?👉 Pourquoi tant de profs tombent dans le surmenage (voire le burn-out) ?👉 Et surtout : comment l’accompagnement premium peut être LA solution pour développer ton activité sans t’épuiser.
Au fil de la conversation, nous partageons des clés puissantes pour :✔ Transformer ton exigence en moteur plutôt qu’en frein✔ Retrouver du sens et de la fluidité dans ta pratique et ton business✔ Oser te lancer même quand tu ne te sens “pas prête”✔ Avancer avec plus de douceur, d’ancrage et de vision long terme
⚡ Bonus : Télécharge gratuitement ton guide stratégique complet
Pour aller plus loin et poser des bases solides dans ton activité de yoga/bien-être, j’ai créé un guide stratégique complet. Tu peux le télécharger ici :
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💬 Dis-moi en commentaire ce que tu retiens de cet échange et partage si toi aussi tu as déjà ressenti ce tiraillement entre perfectionnisme et passage à l’action !
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