Fühlst Du Dich im Kreislauf aus Frustration, Selbstzweifeln und Überforderung Festgefahren? Unser Selbstbild ist der wahre Grund warum wir in diesem inneren Muster und Struggle feststecken.
Bist Du Bereit, Dein Selbstbewusstsein auf ein Neues Level zu Heben?
Lerne die Essentials meiner Glow Up Formel anzuwenden um dein Selbstbild zu transformieren und dich mit deinem auf Seelenebene perfektem Potenzial zu verbinden. - Get High on Life in 5 Tagen!
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Erfahre, wie du innehalten, deine Erfolge anerkennen und dich mit deiner Intuition und Kreativität verbinden kannst, um ein Leben im Einklang mit deinen Herzenswünschen zu gestalten.
Wer ist diese Person? Was sind ihre Ziele? Was sind ihre Motive? Wozu sagt sie Ja? Wozu sagt sie nein? Wie denkt sie über sich selbst?
In dieser Episode thematisiere ich eine Frage, die viele von uns beschäftigt: Wie schaffen wir es, unser Leben aktiv zu erschaffen, ohne dabei delusional zu sein?
Ich teile meine eigenen Erfahrungen und Ängste, die ich hatte – die Angst, in meiner eigenen Bubble zu leben und den Bezug zur Realität zu verlieren. Besonders wenn es um Manifestation geht, kann der Gedanke aufkommen: Was ist, wenn ich einfach nur delusional bin?
Erfahre, wie du die Balance zwischen Manifestation und Realität findest und warum deine Herzenswünsche der Schlüssel zu deiner Bestimmung sind.
Mach dich bereit für einen kraftvollen Perspektivenwechsel und lerne, wie du dein Leben bewusst erschaffen kannst – authentisch und geerdet!
Free Flow Talk: In dieser Episode teile ich ein essentielles Tool, das dir hilft, dein Selbstbild ins Gleichgewicht zu bringen und inneren Frieden zu finden. Er erkläre wie ich meine Perspektive neutralisiere, um im Moment erfüllter zu leben. Entdecke, wie du unabhängig von äußeren Umständen innere Ruhe und Gelassenheit erlangen kannst.
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Fühlst du dich festgefahren und denkst, nichts geht schnell genug voran? This is for You!
Ich packe aus über zwei Game-Changing universelle Gesetze - das Law of Balance und das Law of Opposing Forces - die deine Perspektive komplett auf den Kopf stellen werden.
Das Law of Balance zu verstehen und zu leben bringt uns in ein Bewusstsein, dass unser Emotions-Chaos auflöst.
Let's flip the script on your stuck-ness!
Journalfrage für jeden Tag:
Wie zeigt sich die Perfektion in meinem Leben heute? Wie ist mein Leben heute perfekt? Wie ist alles perfekt?
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Dein Leben ist gerade eine Sh*tshow? Chaos, Stress, Frustration all over the place - das gleiche Muster kommt hoch. Innerlich fühlst du dich machtlos? This is for you! Ich spreche über ein fundamentales Konzept das uns zurück in unsere Kraft bringt und gebe dir 3 Schritte um wieder das Steuer deines Lebens zu übernehmen. Ich spreche über eine elementare Perspektive um deine Emotionen zu neutralisieren und dein innerliches Chaos zu beruhigen.
You are exactly where you are supposed to be - It's all perfectly working FOR YOU.
Journal Fragen:
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Nichts fühlt sich gut genug an - der innere emotionale und gedankliche Kreislauf von Unzufriedenheit und Frustration. In einer Sidenote erkläre ich wie du im Moment deine Eifersucht und Neid in inneres Vertrauen und Selbstbewusstsein verwandelst. Ich spreche über meine eigene Erfahrung - Ich dachte wenn ich all die Dinge und Umstände in meinem Leben habe die ich mir schon immer gewünscht habe, dann fühle ich dass alles gut ist und ich bin finally happy und erfüllt. - Um zu lernen, dass ich vor meiner inneren Unzufriedenheit und diesem Gefühl nicht gut genug zu sein nicht davon laufen kann und es nicht im externen beheben kann.
Journal Fragen:
1. Wo habe ich das Gefühl, dass ich/ etwas in meinem Leben gerade nicht gut genug bin/ist?
2. Was müsste geschehen, wer müsste ich sein, was müsste ich haben um zu denken dass es genug wäre? Woran würde ich das erkennen?
3. Wie würde es sich anfühlen, wie würde ich mich fühlen?
4. Wie kann ich diese Gefühle auf täglicher Basis jetzt schon fühlen? Was kann ich tun?
5. Wie würde ich über mich selbst denken, wenn diese Gefühle Standart wären?
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Christina: @christinalng
Du fühlst dich verwirrt? Im Identitätscrash? Kannst keine Entscheidung treffen? YEY! Das bedeutet du bist kurz vor einem Durchbruch. In dieser Folge spreche ich darüber wie ich mich aus meinem Identitätscrash befreit habe und losgelassen habe meine Entscheidung zu überdenken.
Journal Fragen:
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Christina: @christinalng
1 Sache, die mich zurückhält:
3 erstaunliche Qualitäten daran:
Wie geht es dir?
Was hat sich für dich in den letzten 7 Tagen verändert?
Wie viel klarer ist dein Verstand durch den Detox?
Was hat sich bisher für Dich offenbart?
Wie fühlt sich dein Nervensystem an?
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Your new Mindset:
Möchte ich es?
Wenn ja, dann ist das ein ausreichender Grund, es zu haben.
Ist es eine Möglichkeit für mich?
Ja? Dann ist das für mich Grund genug, es anzustreben.
Wenn es im Moment keine Möglichkeit für mich ist,
Wie kann ich es zu einer Möglichkeit für mich machen? Was sind die Schritte?
Wo kann ich anfangen?
Denk daran wenn dem Verstand eine wirklich gute Frage gestellt wird, dann muss er wirklich gute Antworten geben.
Beantworte die folgenden Fragen:
1. Was werde ich verlieren, wenn ich dieses Ziel erreiche? Wen werde ich verlieren?
2. Welche Verantwortung werde ich übernehmen müssen?
3. Welche Vorteile habe ich derzeit, von denen ich nichts weiß?
4. Was ist gerade richtig gut in der Situation und in den Umständen, in denen ich gerade bin?
Affirmation: Ich wünsche mir das, ich finde es interessant und mir geht es gut so oder so. - It is nice to have
Wilkommen zur 7- Day Realign Reset Podcast Series! My Intention für dich ist, dass du zurück zu dir findest- in deine innere Mitte, in dein inneres Vertrauen. Komme in Einklang mit deinem inneren Glück und in deinen Flow. Setze deine Intention für die nächsten 7 Tage mit diesem Journal-Prompt: Ich habe die Absicht, zu erschaffen/zu haben/loszulassen/zu sein/zu tun ____ .Ich habe die Intention, dass sich das oder etwas Besseres zum höchsten Wohl aller Beteiligten verwirklicht. Hier ist dein Mind-Stress-Detox, für die nächsten 7 Tage (Höre zuerst die Audio an, für den vollen Kontext) 1. 1 Affirmation, die dich an dein why erinnert (Screen, Spiegel) 2. Schalte "Nicht stören" so lange wie möglich ein. Entfolge Menschen in Sozialen Medien, die dir keine Energie geben + deaktiviere alle Benachrichtigungen. 3. Kein mindless scrolling in Social Media (max. 15 Minuten täglich) 4. Keine Nachrichten/News 5. Wähle dein Umfeld bewusst 6. Breathwork zu 1 Song + 15 Minuten tägliche Stille Realign Breathwork & 15min Peacetime Playlist 7. 20 Minuten tägliche Bewegung 8. Mache eine Pause für die nächsten 7 Tage, Inhalt/Input (Kurse, Bücher, etc.) zu konsumieren, der nicht unbedingt notwendig ist 9. Mache ein Pause von Alkohol & Co, konsumiere überwiegend unverarbeitete Lebensmittel
Du fühlst dich getriggert und kommst irgendwie immer wieder in die gleichen Situationen? In dieser Podcastfolge erkläre ich warum es wichtig ist seine eigenen Glaubenssätze zu erkennen und wie du die Glaubenssätze in dir erkennen kannst die dich wirklich zurückhalten und verantwortlich für deine Trigger sind.
STAY REAL!
Wenn du dich jemals gefragt hast, warum du nicht den Erfolg erreichst, den du dir wünschst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich! In dieser Folge spreche ich über eine der tieferliegenden Ursachen, die Menschen daran hindern, ihre Träume zu verwirklichen und ihre Ziele zu erreichen. Es ist an der Zeit, dich selbst aufs nächste Level zu bringen. Abonniere diesen Podcast, um keine zukünftigen Folgen zu verpassen, und teile diese Episode mit den Menschen in deinem Umfeld, die ebenfalls danach streben, ihr volles Potenzial zu entfalten, die Person zu werden die sie wirklich sein möchten und das Leben zu leben, das sie wirklich erfüllt. christinalang.de
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Willkommen zu Real Talk, dein Podcast für Emotionale Intelligenz, Mindset und mehr. Ich bin Christina Lang, Mindset & Success Coach. Ich leite Menschen durch emotionale Intelligenz in ein selbstbestimmtes Leben, sodass sie ihre größten Visionen und Ziele verwirklichen und ein bewusstes und erfülltes Leben führen. Meine Intention mit diesem Podcast ist es, dir dabei zu helfen, deine innere Stärke und unendliches Potenzial zu sehen, um mehr als nur all das zu sein, zu tun und zu haben, das du dir ansatzweise vorstellen kannst und wahrhaftig deinen Herzenswünschen entspricht. Abonniere diesen Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen, und teile diese Episode.
In dieser Episode spreche ich über 5 universelle Erfolgsprinzipien. Ob du ein Unternehmer, ein Student oder einfach nur jemand bist, der sein volles Potenzial ausschöpfen möchte, diese Episode ist für dich!
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Du fällst immer wieder in negative Gedankenspiralen & kommst da irgendwie nicht mehr raus? Du überdenkst die Vergangenheit: was hätte, wäre könnte? This is for you!