Uno de los mayores obstáculos con los que se encuentra una pareja hoy en día es la comunicación.
La comunicación está presente en mayor o menor medida en las diferentes relaciones, pero el código con el que nos expresamos e interpretamos los mensajes es claramente distinto.
Porque es personal, propio.
De aquí nace la necesidad de encontrar una manera de poder establecer ese contacto con la otra persona.
¿Cómo?
Te propongo dos opciones (si escoges ambas, mejor para ti):
La primera es descargar AQUÍ un recurso en audio de 16 minutos dónde te explico cuáles son los 5 errores que están dañando tu relación de pareja (y cómo evitarlos).
La segunda opción es escuchar el episodio de hoy donde te hablo sobre ello y te cuento cuáles son las dos herramientas imprescindibles para comunicarte y comprenderte de forma efectiva con tu pareja.
Y, ahora que me acuerdo, ¡hay una tercera!
El taller vivencial "El origen del amor".
Algo de teoría, pero sobre todo muchas dinámicas prácticas para que tu cuerpo y mente puedan abrirse al autodescubrimiento y a la comprensión de lo que va a comenzar a ser tu nueva relación honesta, amorosa y auténtica contigo mism@.
Info AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi
No existe reflejos mayor que el que puede ofrecerte tu pareja.
Éste es el verdadero espejo en el que te miras.
Y tú tienes el mismo efecto en ella.
Todo sutil.
Inconsciente.
Pero muy removedor (y transformador).
Hasta el punto de ser el detonante de la mayoría de conflictos en pareja.
En este episodio te hablo sobre ello en mayor profundidad.
Créeme, integrar esta idea, puede cambiar tu visión sobre las relaciones.
Empezando por la que tienes contigo mismx.
Y como apoyo extra, te dejo AQUÍ un recurso en formato de audio donde te comparto los 5 errores que dañan tu relación de pareja y cómo evitarlos.
Un abrazo,
Goizargi
El aumento de conflictos en pareja se vuelve algo común cuando la paternidad y la maternidad llegan a nuestras vidas.
Estoy segura de que esta afirmación te dará algo de alivio, aunque no es suficiente para poder abordarlos.
Cuando estamos sumidxs en la rutina, las discusiones pueden sentirse más intensas y duraderas.
Necesitamos recursos efectivos para gestionar estas situaciones desagradables que se nos presentan.
Comprender la raíz del conflicto y hacer un buen uso de la comunicación son dos claves que ayudan a romper la distancia y enfado generados.
En el episodio de hoy te hablo sobre todo esto.
Y además, te dejo un AUDIO extra en el que te cuento los 5 errores que dañan tu relación de pareja (y cómo evitarlos).
Descárgatelo AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi
Seguro que te han dicho alguna vez aquello de "No te creas todo lo que te dicen".
Hoy quiero ir un poco más allá y empezar por el principio, invitándote a cuestionar todo lo que TÚ te dices primero.
La mente, en su afán por protegerte, puede llegar a ser obsesiva y muy insistente con los pensamientos que te envía.
No la juzgues. Ella hace su trabajo.
Pero a ti también te toca hacer el tuyo.
¿Cuál?
Tu labor consiste en poner un filtro a esas ideas y pensamientos que llegan de forma automática y constante.
Puede que te preguntes: ¿Y cómo hago eso?
Te lo cuento en este episodio.
Para conocer mucho más, entra AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi
Hay cárceles con barrotes invisibles en las que muchas personas viven atrapadas sin ser conscientes de ello.
Son prisiones mentales que empiezan a construirse en la infancia.
Y, a medida que pasan los años, se vuelven más sólidas y pesadas.
Se convierten en una losa que te limita y te estorba.
En el episodio de hoy te hablo sobre las etiquetas desde una visión muy interesante.
Conoce su función y de qué manera influyen en ti.
Y descubre los dos pasos fundamentales para liberarte de ellas.
Más sobre crecimiento personal AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi
¿Te consideras una persona altruista?
Si tu respuesta es afirmativa, no seré yo quien te haga cambiar de opinión.
Pero creo que esto que te cuento en el episodio de hoy te hará reflexionar o, al menos, no te dejará indiferente.
Después de que lo escuches, me encantará conocer tus conclusiones y reflexiones.
Y recuerda que cada domingo te mando gratis un chute de contenido que te ayudará a profundizar, a crecer... o a que acabes pensando "¡Socorro, me va a explotar la cabeza!" 😜
Entra AQUÍ y, de paso, llévate un regalito de bienvenida para arrancar con energía.
Un abrazo,
Goizargi
¿Has oído hablar sobre las constelaciones familiares?
Es un enfoque que, aunque aún no sea muy conocido en esta sociedad, va creciendo a pasos agigantados.
Entre otros motivos, porque es una herramienta de acompañamiento y orientación muy poderosa.
Esta práctica lleva décadas en marcha y es en la actualidad que se conocen miles y miles de casos de transformación personal.
Escucha el episodio de hoy y deja en los comentarios tu experiencia constelando.
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Es AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi
En el episodio de hoy te hablo sobre cómo conectar con tu intuición.
Esa capacidad innata en ti que te otorga la certeza de saber algo aunque no sepas ni cómo ni porqué.
Lo cierto es que no nos han enseñado la forma de enlazarnos a esta frecuencia que tanta calma e información nos puede brindar.
Pero hoy te cuento varios caminos para llegar al mismo destino: tu intuición.
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Seguro que, en algún momento de tu vida, cuando has decidido hacer un cambio, has sentido que alguien de tu entorno te intenta poner un freno.
Estos cambios vitales que se dan de manera consciente o inconsciente, suponen pasos hacia delante en tu camino.
Precedidos por procesos más o menos difíciles de transitar que concluyen en una transformación de tu ser.
No todo el mundo está preparado para verte cambiar, crecer y brillar.
Y esto es una realidad a asumir, más pronto que tarde.
¿Quieres descubrir qué hay detrás de los comentarios o acciones de estas personas?
Escucha el episodio de hoy.
Y cuéntame, ¿cuál ha sido la reacción más inesperada que has recibido?
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Un abrazo,
Goizargi
¿Alguna vez te has sentido un/a extraño/a en tu familia?
¿Has llegado a creer que eres "la rara" o "el raro" por pensar o hacer las cosas diferente?
¡Bienvenido/a al club de las personas extraordinarias!
La rareza, aunque socialmente se percibe como algo negativo y parece habitar en pocas personas, es tan natural como respirar.
En el episodio de hoy te cuento cómo he vivido yo en mi papel de oveja negra.
Y te comparto lo que me ha servido a mí (y puede ayudarte a ti) a sentirme a gusto siendo yo misma.
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Te doy la bienvenida al inicio de un camino de exploración y transformación en comunidad.
Te espero cada semana para compartir sobre cuestiones cotidianas que, seguro, resonarán en ti y te invitarán a mirarte, sentirte y crecer de forma más plena y consciente.
Y si quieres sentirte acompañada también desde un espacio más íntimo, suscríbete a la newsletter dominguera y recibe cada semana una nueva píldora reflexiva que te lleve a tomar acción en tu vida.