Seguro que te han dicho alguna vez aquello de "No te creas todo lo que te dicen".
Hoy quiero ir un poco más allá y empezar por el principio, invitándote a cuestionar todo lo que TÚ te dices primero.
La mente, en su afán por protegerte, puede llegar a ser obsesiva y muy insistente con los pensamientos que te envía.
No la juzgues. Ella hace su trabajo.
Pero a ti también te toca hacer el tuyo.
¿Cuál?
Tu labor consiste en poner un filtro a esas ideas y pensamientos que llegan de forma automática y constante.
Puede que te preguntes: ¿Y cómo hago eso?
Te lo cuento en este episodio.
Para conocer mucho más, entra AQUÍ.
Un abrazo,
Goizargi