Quand je demande aux gens ce que je leur évoque, ils me répondent le sentiment du possible.
De par qui je suis, de par mes décisions, je leur fais ressentir que tout est possible.
Ce podcast j'ai passé des mois à le créer.
Je savais une chose que je voulais qu'il soit immersif.
J'avais une idée qui m'appelait mais qui me faisait peur..
Je voulais parler de courage, de braver ses peurs les plus profondes.
Je voulais raconter comment j'étais passé de l'anxiété généralisée et de la phobie sociale à arriver à partir dans une autre ville réaliser une interview et suivre une formation.
J'ai fait beaucoup de fois marche arrière mais je suis revenue à ce que j'avais décidé immédiatement.
Tout oser, tout tenter, tout assumer.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quand je demande aux gens ce que je leur évoque, ils me répondent le sentiment du possible.
De par qui je suis, de par mes décisions, je leur fais ressentir que tout est possible.
Ce podcast j'ai passé des mois à le créer.
Je savais une chose que je voulais qu'il soit immersif.
J'avais une idée qui m'appelait mais qui me faisait peur..
Je voulais parler de courage, de braver ses peurs les plus profondes.
Je voulais raconter comment j'étais passé de l'anxiété généralisée et de la phobie sociale à arriver à partir dans une autre ville réaliser une interview et suivre une formation.
J'ai fait beaucoup de fois marche arrière mais je suis revenue à ce que j'avais décidé immédiatement.
Tout oser, tout tenter, tout assumer.
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Aujourd’hui je te partage l’épisode que j’ai enregistré avec Sonia à Biot.
Le matin je suis partie prendre un train pour l’enregistrer.
J’étais dans une énergie extrêmement haute.
On a enregistré l’épisode avec des pains au chocolat et du café.
C’est exactement pour vivre des moments comme celui qu’on a partagé que j’ai créé le podcast.
On a parlé de beaucoup de choses importantes que je te laisse découvrir.
Je voulais revenir sur le jour où j’ai rencontré Sonia.
Ce jour-là, je me suis retrouvée debout sur une chaise devant quinze personnes.
J’étais venue pour travailler sur une problématique. à travers le mandala des saisons.
Je voulais me confronter à ma peur de m’affirmer et de de me mettre en avant pour mon entreprise.
Je souffrais énormément de faire des pas en arrière.
Sonia a analysé mon mandala, comment j’avais choisi de le colorier, et le titre que j'avais choisi.
Elle m’a dit que je devais travailler sur l’affirmation de soi.
Ce qui a été bluffant pour moi ,c'est qu'en seulement 15 minutes, Sonia a totalement changé mon regard sur moi.
Après l’atelier à chaque fois que je doutais je repensais aux mots qu'elle avait prononcé.
« Ta place est sur la chaise » « A chaque fois que tu douteras de toi, monte sur une chaise ».
Et à chaque fois, ça mettait Knock-out tous mes doutes, le censeur débile et mon auto-sabotage.
J’espère que cet épisode va te donner envie de t’intéresser à la méthode qu’a développée Sonia autour du mandala des saisons.
Je te partage les liens vers son livre et son site:
https://mandaladessaisons.com/fr/
https://mandaladessaisons.com/fr/livre/
« Faire la différence » c’est je crois ce qui qualifie parfaitement Sonia.
Elle travaille d'ailleurs en oncologie, et va là où beaucoup ont peur d’aller.
J’ai été extrêmement touchée quand je l’ai entendue dire « Je suis là, moi j’abandonne pas. »
Elle m’expliquait que pour elle ce qui compte c’est de répondre présente et d’accompagner les personnes sans peur , et leur montrer que la mort n’est qu’un passage.
Ça m’a fait penser à Elisabeth Kübler-Ross et à son incroyable accompagnement des personnes au moment de leur mort.
Si tu as envie de changer des choses dans ta vie, le mandalas des saisons est un outil extrêmement puissant.
Tu vas entendre toute l’histoire de la création de la méthode.
Tu vas pouvoir t’imprégner de l’énergie de Sonia.
Comme l’a dit Sonia pendant l’enregistrement, nos ressources se trouvent à l'intérieur de nous.
Et parfois se faire accompagner peut faire toute la différence.
J’ai compris pendant qu’on enregistrait que dans la vie on ne revient jamais en arrière, même si les peurs parfois peuvent parfois le faire croire.
J’espère que tu sauras voir que tu as déjà créer des fondations solides et que même si d’un coup tu perds une relation ou autre chose, ça ne remet pas toute ta vie en question.
En travaillant sur l'épisode, j'ai été extrêmement touchée par une phrase de Stéphanie hammel-Grain (la co-autrice du livre) dites à Sonia :
"Si on fait pour l'argent on ne fait rien."
Et si à partir de maintenant on faisait ce qu'on rêve de faire ,parce qu'on ne peut pas ne pas le faire, et qu'on coupait la tête à notre peur panique de ne pas avoir assez d'argent ?
Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.
Parce que porter les autres et les révéler à eux-mêmes est quelque chose que je fais depuis toujours.
C'est par là :
https://linktr.ee/rangelaguimauve
Si tu as envie de faire la différence pour moi, tu peux soutenir le podcast sur mon Patreon.
Changer de vie comme je l'ai fait, c'est quelque chose d'immense et j'ai foi en cette aide qui vient, lorsqu'on fait preuve de courage.
Pour participer au podcast écris moi à rangelaguimauve@gmail.com
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L'épisode que je te partage aujourd'hui a été enregistré à Saint Jean Cap Ferrat avec Sylvie.
Je voulais absolument entendre à mon micro Sylvie, parce que c'est un être doté d'une immense force de caractère mélangée à une douceur folle.
C'est quelqu'un qui ose, qui essaye, qui veut apprendre.
Je retrouve chez elle ,cette manière d'être qu'on a nous les hypersensibles.
On naît avec un super pouvoir et notre vie commence au moment où on apprend comment l'utiliser.
C'est quelqu'un pour qui j'ai énormément d'affection parce qu'elle est extraordinairement sincère dans tout ce qu'elle fait.
On a parlé de Burn-out, puisqu'on a toutes les deux guéries de ça.
De ce combat herculéen pour retrouver son énergie et l'envie de vivre encore plus fort qui est apparue après.
Si tu traverses un burn-out cet épisode va te faire un bien fou.
Sylvie c'est aussi la créatrice par excellence.
On a parlé de mes sujets de prédilection la créativité et l'écriture automatique.
En fin d'épisode j'ai partagé mon vécu des pages du matin la méthode d'écriture automatique qui a littéralement changé ma vie.
Et pour finir on a abordé un autre sujet dont je pourrais parler pendant des heures, l'astrologie comme outil pour vivre une vie alignée et au delà de tout ce qu'on a vécu jusqu'à alors.
Si tu es attiré (e) par ces thèmes, je propose des accompagnements en écriture automatique et en astrologie.
Tu peux me contacter via linktree pour en savoir plus :
https://linktr.ee/rangelaguimauve
J'espère que tu vas aimer cet épisode.
Je te laisse le découvrir.
Crédits :
Titre: Star Swimming
Auteur: Props
Source: https://soundcloud.com/propsmusic
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.
Parce que porter les autres et les révéler à eux-mêmes est quelque chose que je fais depuis toujours.
C'est par là :
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J'ai enregistré cet épisode à Congis sur Therouanne avec Henri, 91 ans.
Je crois que même dans mes rêves les plus fous j'aurais pas imaginé créer un épisode aussi magique.
La veille je lui ai demandé de l'enregistrer à propos de l'amour, il a refusé direct en me disant "Qu'il saurait pas quoi dire."
Le lendemain on a enregistré et la magie a opéré.
Je reverrai toujours ce moment dans le jardin à parler de ce qui compte le plus sur terre avec cet homme que j'admire tellement.
Il a eu ces mots "La vie c'est important" et c'est comme si ça résonnait incroyablement fort, comme si le temps s'était arrêté.
Cet épisode peut changer la vie amoureuse de tout ceux qui auront la chance de l'écouter.
Parce qu'en Amour plus que nulle part ailleurs, tout est possible.
Mais il faut tout tenter, tout risquer.
Il faut aussi savoir pardonner, chercher à être en paix plutôt qu'à avoir raison.
Quand j'enregistrais je pensais à mes grand-parents, à leur amour fou.
Je pensais à cet amour brûlant de cristal pur, comme le dit Maria Casarès à propos de son amour pour Albert Camus, qui les a toujours unis.
Je me revoyais enfant assister au plus beau spectacle sur terre, eux deux s'aimant éperdument.
C'est quelque chose qui m'a construit au-delà de tout.
Ça m'accompagne partout, tout le temps, quoi que je fasse, où que je sois.
Cet épisode est dédié à mes grand-parents.
Merci à Henri, pour m'avoir rappelée à quel point aimer c'est simple et à quel point ça détermine tout dans une vie.
Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.
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Aujourd'hui j'ai eu envie de te parler d'intégrité.
J'ai créé cet épisode à partir d'un article sur lequel je suis tombée après avoir quitté mon travail parce que j'étais en Burn Out.
C'est l'histoire de Martha Beck et de son livre La voie de l'intégrité.
J'espère que ça va t'aider à te demander à quel point tu es intègre avec toi même.
Quand j'ai enregistré je pensais beaucoup au fait de rêver d'être heureuse.
J'espère que tu rêves de ça.
Que tu vis une vie qui est au plus proche de ce que tu veux et que tu n'as pas peur des jugements et des regards des gens.
Dans la vie je pense que si on s'écoute sois avant tout le reste, on incarne son pouvoir.
Et c'est exactement ce que l'on est venus faire sur terre.
Alors j'espère que tu vas garder en tête l'histoire de Martha Beck et son choix de ne pas avorter.
Si tu as aimé cet épisode et que tu veux soutenir mon travail c'est juste ici
patreon.com/Rangelaguimauve
Crédits
Musique : Star Swimming, Props
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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Dans cet épisode Bonus, je te raconte tout mon cheminement.
L'envers du décor.
Mes doutes.
Le moment où j'ai abandonné.
Mon sentiment de honte.
Et puis ma compréhension que justement toute la force de ce que je voulais faire ça allait être dans cette forme de vulnérabilité extrême.
Ce truc hyper casse gueule pour moi.
Aller là où les gens vont pas le plus souvent.
Et puis aussi quelque part pouvoir ancrer ce cheminement, cette montagne de questions.
J'allais parler de tous ces trucs tellement importants.
Et j'allais le faire parce que je crois que ça manque cruellement dans ce monde où tout n'est que productivité et performance.
J'ai hésité à publier cet épisode Bonus, j'ai laissé le truc mûrir dans ma tête.
Mais y a qu'en le partageant que je pourrais donner la force à quelqu'un d'autre de créer ce qu'il veut créer plus que tout au monde.
Donc voilà, toutes les choses importantes, ça va prendre du temps, ça va parfois être hyper casse gueule, tu vas avoir peur, douter, peut être te critiquer, te décourager, avoir envie d'abandonner.
Et c'est OK.
C'est humain.
Mais fais le quand même.
Va jusqu'au bout.
Et tu verras que la fierté que tu vas ressentir ce sera du cristal pur.
Et tu seras encore plus inarrêtable ensuite.
Si tu hésites FONCE, coupe le mental.
VIS ce que tu veux vivre.
CREE ce que tu aurais rêvé de pouvoir avoir toi.
TE METS aucune limite.
ECOUTE pas les gens, et leurs conseils non sollicités.
ECOUTE ton coeur et ECOUTE l'enfant de 5 ans en toi.
Tu peux soutenir le podcast sur Patreon :
https://www.patreon.com/c/rangelaguimauve/membership
Même un petite somme ça peut faire toute la différence pour moi.
Parce que c'est un acte de foi, parce que ça me demande du courage et parce que si on se soutient les uns les autres TOUT est possible, absolument TOUT.
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Aujourd'hui je te partage l'Episode 2 , celui de Gwendal.
Cet épisode compte énormément pour moi.
Déjà parce que l'invité que je reçois fait partie de ces humains super rares, tant en terme de courage, que de joie de vivre et d'affirmation de soi.
Mais aussi parce que c'est l'épisode qui a tout déterminé pour moi.
C'est LE moment où je me suis dit "J'abandonnerai pas", et où comme le dit Gwendal j'ai vraiment ressenti une force me dire "Non-Lève toi".
On a parlé de beaucoup de sujets qui sont de vrais centres dont ma vie notamment la créativité et les relations amoureuses.
Et aussi comment être soi envers et contre tout quand tu as grandi dans une famille où tu t'es senti le vilain petit canard.
Cet épisode c'est la magie de la vie, ça a commencé par une envie de crayon pour les yeux et ça a provoqué notre rencontre, l'enregistrement de l'épisode et une amitié extraordinaire.
On aurait dit que c'était orchestré d'"en haut", je sentais que je devais enregistrer avec Gwendal, sans pouvoir l'expliquer.
J'espère qu'après avoir écouté l'épisode t'auras envie de faire comme Gwendal et de tout assumer dans ta vie.
Même si parfois c'est le choix le plus difficile.
Gwendal si tu passes par là, tu es un de mes humains préférés sur terre, ni plus ni moins.
Merci d'être toi et d'apporter ta lumière à ce monde.
T'es une inspiration en terme de détermination pour moi.
Tu peux retrouver le travail de Gwendal et le booker comme MUA sur https://www.instagram.com/makeup_by_gwendal/
Crédits:
Musique :
Star Swimming,Props
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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Tu vas voir que dès le tout début l'amour s'est totalement imposé à moi comme sujet.
Dans ce premier épisode je suis partie à Toulouse pour ma formation .
J'ai eu envie de donner le micro à Laetitia Montagne, photographe spécialisée dans la photographie de couple.
C'est un épisode que j'ai adoré enregistrer.
On était dans un pub à Toulouse, le Seven Sisters, un lieu que Laetitia adore.
On s'est mises à parler philo et féminisme autour d'une bière.
C'était juste incroyable et magique.
Laetitia si tu passes par là je te remercie de m'avoir offert cette chance.
J'espère que tu vas adorer cet épisode.
J'ai passé un temps fou à le créer.
J'ai même failli abandonner le podcast tellement j'ai galéré.
Je te partage une phrase de Mélanie Lecamus, la créatrice du podcast, Il faut qu'on parle sur les ruptures amoureuses et le tout premier podcast que j'ai adoré.
Sur le premier épisode, avec Jules, le son était pourri et on n’entendait rien. Elle l'a posté quand même.
On lui a dit que le son était pourri et qu’on n’entendait rien.
Ce à quoi elle a répondu :
“Il y a des essais, il y a des erreurs, et après on fait mieux !”
Cette phrase m'a sauvée la vie et j'y repense dès que je doute.
Je te partage le lien vers le site de Laetitia et vers son insta.
J'espère que tu auras envie de faire une séance avec elle après l'écoute de notre épisode.
https://www.laetitiam.love/https://www.instagram.com/laetitiam.love/
Crédits:
Musique :
Star Swimming,Props
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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Je sais pas si t'es comme moi mais je crois que la première impression c'est un super pouvoir de dingue.
Alors voilà c'est mon One shot pour te faire une super première impression et c'est maintenant !
Tu vas découvrir la vibe du podcast et des aperçus des deux premiers épisodes.
Si tu veux soutenir le podcast tu peux le faire sur Patreon:
https://patreon.com/Rangelaguimauve?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
Ton soutien peut tout changer.
Crédits:
Musique
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Source: https://soundcloud.com/propsmusic
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr
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C'est par là :
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