Quand je demande aux gens ce que je leur évoque, ils me répondent le sentiment du possible.
De par qui je suis, de par mes décisions, je leur fais ressentir que tout est possible.
Ce podcast j'ai passé des mois à le créer.
Je savais une chose que je voulais qu'il soit immersif.
J'avais une idée qui m'appelait mais qui me faisait peur..
Je voulais parler de courage, de braver ses peurs les plus profondes.
Je voulais raconter comment j'étais passé de l'anxiété généralisée et de la phobie sociale à arriver à partir dans une autre ville réaliser une interview et suivre une formation.
J'ai fait beaucoup de fois marche arrière mais je suis revenue à ce que j'avais décidé immédiatement.
Tout oser, tout tenter, tout assumer.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Quand je demande aux gens ce que je leur évoque, ils me répondent le sentiment du possible.
De par qui je suis, de par mes décisions, je leur fais ressentir que tout est possible.
Ce podcast j'ai passé des mois à le créer.
Je savais une chose que je voulais qu'il soit immersif.
J'avais une idée qui m'appelait mais qui me faisait peur..
Je voulais parler de courage, de braver ses peurs les plus profondes.
Je voulais raconter comment j'étais passé de l'anxiété généralisée et de la phobie sociale à arriver à partir dans une autre ville réaliser une interview et suivre une formation.
J'ai fait beaucoup de fois marche arrière mais je suis revenue à ce que j'avais décidé immédiatement.
Tout oser, tout tenter, tout assumer.
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Aujourd’hui je te partage l’épisode que j’ai enregistré avec Sonia à Biot.
Le matin je suis partie prendre un train pour l’enregistrer.
J’étais dans une énergie extrêmement haute.
On a enregistré l’épisode avec des pains au chocolat et du café.
C’est exactement pour vivre des moments comme celui qu’on a partagé que j’ai créé le podcast.
On a parlé de beaucoup de choses importantes que je te laisse découvrir.
Je voulais revenir sur le jour où j’ai rencontré Sonia.
Ce jour-là, je me suis retrouvée debout sur une chaise devant quinze personnes.
J’étais venue pour travailler sur une problématique. à travers le mandala des saisons.
Je voulais me confronter à ma peur de m’affirmer et de de me mettre en avant pour mon entreprise.
Je souffrais énormément de faire des pas en arrière.
Sonia a analysé mon mandala, comment j’avais choisi de le colorier, et le titre que j'avais choisi.
Elle m’a dit que je devais travailler sur l’affirmation de soi.
Ce qui a été bluffant pour moi ,c'est qu'en seulement 15 minutes, Sonia a totalement changé mon regard sur moi.
Après l’atelier à chaque fois que je doutais je repensais aux mots qu'elle avait prononcé.
« Ta place est sur la chaise » « A chaque fois que tu douteras de toi, monte sur une chaise ».
Et à chaque fois, ça mettait Knock-out tous mes doutes, le censeur débile et mon auto-sabotage.
J’espère que cet épisode va te donner envie de t’intéresser à la méthode qu’a développée Sonia autour du mandala des saisons.
Je te partage les liens vers son livre et son site:
https://mandaladessaisons.com/fr/
https://mandaladessaisons.com/fr/livre/
« Faire la différence » c’est je crois ce qui qualifie parfaitement Sonia.
Elle travaille d'ailleurs en oncologie, et va là où beaucoup ont peur d’aller.
J’ai été extrêmement touchée quand je l’ai entendue dire « Je suis là, moi j’abandonne pas. »
Elle m’expliquait que pour elle ce qui compte c’est de répondre présente et d’accompagner les personnes sans peur , et leur montrer que la mort n’est qu’un passage.
Ça m’a fait penser à Elisabeth Kübler-Ross et à son incroyable accompagnement des personnes au moment de leur mort.
Si tu as envie de changer des choses dans ta vie, le mandalas des saisons est un outil extrêmement puissant.
Tu vas entendre toute l’histoire de la création de la méthode.
Tu vas pouvoir t’imprégner de l’énergie de Sonia.
Comme l’a dit Sonia pendant l’enregistrement, nos ressources se trouvent à l'intérieur de nous.
Et parfois se faire accompagner peut faire toute la différence.
J’ai compris pendant qu’on enregistrait que dans la vie on ne revient jamais en arrière, même si les peurs parfois peuvent parfois le faire croire.
J’espère que tu sauras voir que tu as déjà créer des fondations solides et que même si d’un coup tu perds une relation ou autre chose, ça ne remet pas toute ta vie en question.
En travaillant sur l'épisode, j'ai été extrêmement touchée par une phrase de Stéphanie hammel-Grain (la co-autrice du livre) dites à Sonia :
"Si on fait pour l'argent on ne fait rien."
Et si à partir de maintenant on faisait ce qu'on rêve de faire ,parce qu'on ne peut pas ne pas le faire, et qu'on coupait la tête à notre peur panique de ne pas avoir assez d'argent ?
Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.
Parce que porter les autres et les révéler à eux-mêmes est quelque chose que je fais depuis toujours.
C'est par là :
https://linktr.ee/rangelaguimauve
Si tu as envie de faire la différence pour moi, tu peux soutenir le podcast sur mon Patreon.
Changer de vie comme je l'ai fait, c'est quelque chose d'immense et j'ai foi en cette aide qui vient, lorsqu'on fait preuve de courage.
Pour participer au podcast écris moi à rangelaguimauve@gmail.com
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