Opis podcastu: Położna i trenerka ciężarnych spotkały się, aby opowiedzieć o aktywności fizycznej po porodzie. Co jest naszym priorytetem: powrót do formy czy zmniejszenie wymiarów ciała? Dowiedz się, co z naszej perspektywy jest aktywnością fizyczną, jakie niesie za sobą korzyści i jakie ćwiczenia można wdrożyć od razu po narodzinach maluszka.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej
W tym odcinku szczerze rozmawiamy o cielesności w ciąży i po porodzie. Położne i mamy: Ola i Ola, czyli podcastowy duet poruszają temat widocznych zmian, które zachodzą w całym ciele kobiety – od piersi, przez brzuch, po skórę i stopy. Mówią o tym, co jest normą, co może zaskoczyć i jak zaakceptować nowe „ja” po porodzie. Bez tabu, z empatią i wiedzą – o ciele, które daje życie i potrzebuje troski.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#zaufajpoloznejpodcast #zaufajpoloznej #podcast #ciaza #polog #jakzmieniasiecialowciazy
W tym odcinku nasze położne dzielą się swoją wiedzą i własnym doświadczeniem na temat różnic między porodem domowym i szpitalnym. Omawiamy zalety i możliwe wady każdego rozwiązania. Opowiadamy o najczęstszych obawach, a także o warunkach, które muszą zostać spełnione, by poród w domu był bezpieczny. Dodatkowo czy pozostając przy opcji szpitala, ten poród nadal może być intymnym wydarzeniem z domową atmosferą na naszych warunkach?To odcinek o zaufaniu do ciała, mocy rodzącej kobiety i osób towarzyszących oraz możliwości świadomego wyboru.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#poródwdomu #poróddomowy #zaufajpołożnejpodcast #położna #zaufajpoloznej #poródniewszpitalu #poród
Laktacja to wyjątkowy, ale też wymagający czas w życiu mamy. W tym filmie nasza położna Ola opowie, jak skutecznie wspierać organizm w okresie karmienia piersią oraz jakie produkty mogą pomóc w utrzymaniu komfortu i odpowiedniego poziomu produkcji mleka.💡 Dowiesz się m.in.: • Jakie są najczęstsze wyzwania w pierwszych tygodniach laktacji • Jakie suplementy mogą wspierać laktację • Kiedy warto sięgnąć po laktatorPodcast powstał przy współpracy z marką NUTROPHARMA oraz MLEKOMAMYRZĄDZI🔗 Więcej informacji znajdziesz tutaj:🌐 www.nutropharma.pl🌐 www.instagram.com/mlekomamyrzadzi/🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#karmieniepiersią #kpi #wsparciedlarodziców #położna #zaufajpoloznej #położna #karmienie
Czy każda mama chce karmić piersią? Czy każda mama, która chce karmić własnym mlekiem może sobie na to pozwolić? Statystyki pokazują, że nie jest to tak proste, jak się wydaje. Często mamy, które nie chcą lub nie mogą karmić piersią czują się wykluczone, niewidoczne. Dlatego mówimy jasno – jesteśmy tu również dla was. Bo jeśli Twoja droga laktacyjna nie potoczyła się tak, jak zakładałaś to nadal masz prawo mieć pytania i wątpliwości. Tak samo Ty droga mamo, która podjęłaś decyzję o tym, że nie chcesz karmić piersią – jesteśmy tu i Ciebie również chcemy wspierać. Chcemy Ci towarzyszyć w drodze, którą wybrałaś.💙 Pamiętaj – nie jesteś w tym sama.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#karmieniepiersią #kpi #wsparciedlarodziców #położna #zaufajpoloznej #położna #karmienie
Karmienie butelką wydaje się proste… ale czy na pewno takie jest? W tym odcinku rozkładamy temat na czynniki pierwsze – omawiamy pułapki, które mogą zaskoczyć nawet doświadczonych rodziców, podpowiadamy, na co zwrócić uwagę i jak podejść do tego tematu z głową. Poruszamy też kwestie organizacyjne – jakie akcesoria naprawdę się przydają, co może ułatwić codzienność i jak technologia wspiera dzisiejszych rodziców.Podcast powstał przy współpracy z marką BABY BREZZA oraz KIDS INSPIRATIONS.
🔗 Więcej informacji znajdziesz tutaj:
🌐 www.babybrezza.pl
🌐 www.kidsinspirations.pl
🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!
👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!
💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!
➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl
👉 Śledź nas na:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznej
FANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznej
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej
#karmieniepiersią #kpi #wsparciedlarodziców #położna #zaufajpoloznej #położna #karmienie
Dzisiaj poruszamy temat, który jest niezwykle trudny, ale ważny – strata dziecka. Praca położnej to nie tylko towarzyszenie przy narodzinach, ale także wsparcie dla rodziców w najtrudniejszych momentach. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda postępowanie w przypadku poronienia oraz porodu martwego dziecka, kiedy mówimy o poronieniach nawykowych, jakie badania warto wykonać oraz jakie świadczenia przysługują mamie po stracie.Dodatkowo dzielimy się refleksjami na temat tego, jak rozmawiać z rodzicami w żałobie – tak, by nie ranić, a wspierać. Jeśli ten temat dotyczy Ciebie lub kogoś bliskiego, mamy nadzieję, że ten odcinek dostarczy Ci cennych informacji i pomoże odnaleźć się w tej trudnej sytuacji.💙 Pamiętaj – nie jesteś w tym sama.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#poronienie #stratadziecka #wsparciedlarodziców #położna #trudnetematy #poronienienawykowe #badaniapośmiercidziecka #rodzicielstwo #żaloba #macierzyństwo #rozmowapołożnej
W tym wyjątkowym odcinku podcastu położna Anna, mama czwórki dzieci, dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami zarówno jako mama, jak i jako położna. 👶💪 Jak różniły się jej porody? Jak wiedza i doświadczenie zawodowe wpłynęły na jej podejście do macierzyństwa? To szczera rozmowa pełna emocji, refleksji i praktycznych wskazówek dla przyszłych mam.Z filmu dowiesz się:✅ Jak różne mogą być doświadczenia porodowe – nawet u tej samej mamy?✅ Jakie emocje i wyzwania towarzyszyły Annie podczas jej porodów?✅ Jak spojrzenie położnej wpływa na podejmowanie decyzji w trakcie porodu?✅ Co każda mama powinna wiedzieć o porodzie, by czuć się pewniej?To inspirująca rozmowa, która pokazuje, że każda kobieta i każda historia narodzin są wyjątkowe. 💕🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej#EveryMomIsASuperhero #KażdyPoródJestInny #macierzyństwo #położna #poród #mojahistoriaporodu #ciąża #rodzicielstwo #doświadczeniamamy #wsparciedlamam #supermama
Żłobek lub przedszkole to ważny krok w życiu dziecka i mamy – moment pełen emocji, wyzwań i zmian. 👶❤️ W naszym najnowszym odcinku omawiamy adaptację dziecka do żłobka lub przedszkola, z perspektywy mamy oraz położnej.
Czy decyzja o oddaniu dziecka pod opiekę jest łatwa? Nie zawsze. To czas, kiedy mama, która do tej pory większość dni spędzała na karmieniu, przewijaniu i wspólnych zabawach, mierzy się z nową rzeczywistością – powrotem do pracy i oddaniem dziecka pod opiekę innych osób.
Z podcastu dowiesz się:
✅ Jakie emocje mogą towarzyszyć mamie podczas adaptacji dziecka do żłobka lub przedszkola?
✅ Jak przygotować się psychicznie na ten etap życia?
✅ Dlaczego adaptacja jest wyzwaniem nie tylko dla dziecka, ale także dla mamy?
✅ Jak radzić sobie z trudnymi emocjami i poczuciem winy?
To odcinek pełen wsparcia i praktycznych wskazówek, który pomoże Ci poczuć, że nie jesteś sama w tych emocjach i doświadczeniach. Wspólnie porozmawiamy o tym, jak odnaleźć balans w tej nowej sytuacji i jak mądrze wspierać siebie oraz dziecko w procesie adaptacji.
🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶
Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!
💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!
➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl
👉 Śledź nas na:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznej
FANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznej
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej
#ciążowemity #ciąża #zdrowieciążowe #poradyciążowe #mityciążowe #zdrowiemamyidziecka #macierzyństwo #rodzicielstwo #położna #opiekaokołoporodowa #ciążaifakty
Witajcie w naszym najnowszym odcinku, w którym rozprawiamy się z najpopularniejszymi ciążowymi mitami! 🤰✨ Czy naprawdę trzeba jeść za dwoje? Czy kształt brzucha zdradza płeć dziecka? A co z farbowaniem włosów czy piciem kawy w ciąży? W tym odcinku oddzielamy fakty od fikcji, bazując na nauce i doświadczeniu położnych.
Z podcastu dowiesz się:
✅ Jakie są najbardziej rozpowszechnione ciążowe mity?
✅ Czy w tych mitach kryje się choć ziarno prawdy?
✅ Jak codzienne wybory wpływają na zdrowie mamy i dziecka?
✅ Jak pozbyć się niepotrzebnych obaw i skupić na radosnym przeżywaniu ciąży?
To lekki, ale pełen merytorycznej wiedzy odcinek, który pomoże rozwiać wątpliwości przyszłym mamom. Dowiedz się, co naprawdę ma znaczenie w ciąży, a co można spokojnie włożyć między bajki.
🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!
➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl
#ciążowemity #ciąża #zdrowieciążowe #poradyciążowe #mityciążowe #zdrowiemamyidziecka #macierzyństwo #rodzicielstwo #położna #opiekaokołoporodowa #ciążaifakty
Czy poród drogami natury po przebytym cięciu cesarskim (VBAC) jest możliwy? 🤔 W dzisiejszym odcinku położna Ola przybliża ten ważny i często budzący pytania temat. Omawiamy aktualne rekomendacje oraz zalecenia dotyczące VBAC, a także pokazujemy, że wybór drogi porodu w takiej sytuacji to złożona decyzja, zależna od wielu czynników. Z podcastu dowiesz się: ✅ Jakie są aktualne wytyczne i zalecenia dotyczące VBAC? ✅ Jakie czynniki wpływają na możliwość porodu drogami natury po cesarskim cięciu? ✅ Na czym polega przygotowanie do takiego porodu i co zwiększa jego powodzenie? ✅ Jak podejść do decyzji o wyborze drogi porodu w zgodzie z rekomendacjami i indywidualną sytuacją pacjentki? To odcinek pełen praktycznej wiedzy, która pomoże rozwiać wątpliwości dotyczące VBAC i podejść do tego tematu z większym zrozumieniem i spokojem. Niezależnie od tego, czy sama stoisz przed takim wyborem, czy chcesz lepiej zrozumieć tę kwestię, ten podcast jest dla Ciebie. 🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia! 💬 Podziel się swoimi pytaniami lub doświadczeniami w komentarzu – każda historia ma znaczenie. #VBAC #poródnaturalny #cesarskiecięcie #poródpoCC #poród #położna #opiekaokołoporodowa #zdrowiemamy #wybórdrogiporodu #przygotowaniedoporodu #macierzyństwo #rodzicielstwo #poradypołożnej
Jak wygląda poród i praca położnej z jej własnej perspektywy? 👶✨ W tym podcaście, dwie doświadczone położne, Ola i Ola, dzielą się swoimi doświadczeniami i refleksjami z codziennej pracy przy narodzinach dzieci. Opowiadają nie tylko o emocjach towarzyszących porodom, ale także o wyzwaniach, zaskoczeniach i pięknie swojej pracy. Dowiesz się: ✅ Jak położne widzą poród z perspektywy sali porodowej? ✅ Jak wspierają przyszłe mamy w tym wyjątkowym czasie? ✅ Co jest najważniejsze w przygotowaniach do narodzin dziecka? ✅ Jakie wskazówki mają dla rodziców, którzy przygotowują się do powitania swojego maleństwa? To szczera i inspirująca rozmowa, która pozwala spojrzeć na poród oraz pracę położnej z nowej, niezwykle osobistej strony. Film pełen wiedzy, praktycznych porad i empatii, który będzie wartościowy zarówno dla przyszłych rodziców, jak i wszystkich ciekawych kulis pracy położnych.
#poród #położna #narodzinydziecka #przygotowaniedoporodu #macierzyństwo #rodzicielstwo #wiedzaoporodzie #położneopowiadają #doświadczeniaporodowe #wsparciedlamam
Witaj w naszym wyjątkowym podcaście "Połóg okiem położnej i mamy"! 🎥💬 Dwie doświadczone położne dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniami, aby pomóc Ci lepiej zrozumieć ten niezwykły czas po porodzie. Co czyni ten odcinek wyjątkowym? Jedna z prowadzących to świeżo upieczona mama, która opowiada o połogu z perspektywy własnych, świeżych przeżyć. 👩🍼✨ W filmie znajdziesz odpowiedzi na pytania, które najczęściej nurtują młode mamy: Jak przebiega połóg i co jest w nim normalne? Jak zadbać o swoje ciało i emocje w tym okresie? Jakie są najważniejsze wskazówki od doświadczonych położnych? Jak przygotować się na ten czas, aby zminimalizować stres i zyskać pewność siebie? Praktyczne porady, troskliwe wsparcie i szczere rozmowy – to wszystko znajdziesz właśnie tutaj. Niezależnie od tego, czy jesteś przyszłą mamą, świeżo po porodzie, czy wspierasz bliską Ci osobę w tym czasie – ten film jest dla Ciebie. ❤️ #połóg #poród #młodamama #opiekanoworodka #położna #ciąża #zdrowie #macierzyństwo
