Opis podcastu: Położna i trenerka ciężarnych spotkały się, aby opowiedzieć o aktywności fizycznej po porodzie. Co jest naszym priorytetem: powrót do formy czy zmniejszenie wymiarów ciała? Dowiedz się, co z naszej perspektywy jest aktywnością fizyczną, jakie niesie za sobą korzyści i jakie ćwiczenia można wdrożyć od razu po narodzinach maluszka.🎧 Subskrybuj nasz podcast, aby być na bieżąco z kolejnymi odcinkami pełnymi wiedzy i wsparcia!👶 Jeśli podobają Ci się nasze materiały, nie zapomnij zostawić łapki w górę, subskrybować naszego kanału i kliknąć dzwoneczek, aby nie przegapić żadnego nowego filmu!💬 Masz pytania lub chcesz się podzielić swoimi doświadczeniami? Skomentuj poniżej!➡️ Odwiedź nasz sklep: https://zaufajpoloznej.pl👉 Śledź nas na:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/zaufajpoloznejFANPAGE: https://www.facebook.com/zaufajpoloznejTIKTOK: https://www.tiktok.com/@zaufajpoloznej