O que é mindfulness? Origens, definições e elementos
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O que é atenção plena? Tudo o que você sempre quis saber, mas tinha vergonha de perguntar.
"Atenção plena é a mais frequente tradução, para o Português, do termo em inglês mindfulness..."
Aprenda mais escutando este episódio, que é o primeiro do nosso podcast.
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PlenaMente é uma iniciativa totalmente gratuita e sem fins lucrativos para possibilitar o debate a respeito de meditação e mindfulness em Português.
Somos um mosaico de expressões plurais, um espaço democrático, aberto e de tolerância, onde diferentes estilos e tradições contemplativas podem dialogar uma com as outras.
PlenaMente é uma revista digital e agora estamos lançando o nosso podcast, com versões em áudio de nossos artigos.
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