The Garden Podcast è condotto dallo Psicoterapeuta Paolo Lanciani, la Psicologa Clinica e insegnante di yoga Francesca Sciattella e dalla Facilitatrice di Mindfulness Alice Bellini.
🌞 The Garden è la comunità di pratica del Personal Sustainability Institute. Gli incontri del lunedì sera dalle 21:00 alle 22:00 sono online, aperti e gratuiti. Ogni lunedì esploriamo pratiche di mindfulness, yoga, respirazione e crescita personale in una community protetta e non giudicante.
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Per tutte le nostre iniziative visita il nostro sito: www.personalsustainabilityinstitute.org
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Personal Sustainability Days - Il quinto di un ciclo di incontri a cura del Personal Sustainability Institute 👉 www.personalsustainabilityinstitute.org
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Questo esercizio di mindfulness guidato da Alice Bellini è particolarmente adatto a imparare a stare con le tue sensazioni fisiche, qualunque esse siano. Per approfondire le tante opportunità di mindfulness e yoga, visita www.personalsustainabilityinstitute.org