Olá, tudo bem? Por aqui está ótimo! Desde o início estou no estado de Goiás, na cidade de São Jorge, que fica na Chapada dos Veadeiros. E, estando aqui e com todos esses meses de viagem, aprendi e estou aprendendo algumas lições valiosas que eu compartilhei com você no episódio de hoje. Vem me ouvir?
O nome do livro que eu citei no episódio é "Psicologia Financeira", do autor Morgan Housel.
Já faz mais de dois meses que estou aqui em Ouro Preto e, nessa cidade emocionante, cheia de histórias, eu aprendi algumas coisas sobre o amor. E, no episódio de hoje, eu contei o que eu aprendi sobre o amor nesta cidade e sobre como isso melhorou a minha relação comigo mesma!
Estou morando há algumas semanas em Ouro Preto e no episódio de hoje, eu contei sobre como está sendo essa experiência incrível aqui! Estou aprendendo muito sobre a cultura de Ouro Preto e também sobre leveza e descansar mais e mais. Venha me ouvir para saber mais!
Depois de meses sem publicar nada, o podcast do Paz com Amor voltou! E no episódio de hoje eu contei sobre o que eu aprendi com relação a hábitos saudáveis voluntariando por um mês em Paraty!
Nesse episódio eu contei 3 lições que eu aprendi com o livro da Shonda Rhimes, em que ela fica um ano inteiro dizendo sim para tudo!
Nesse episódio, eu vou te ajudar a entender melhor a sua sexualidade, do que ela é formada, para que você possa descobrir de fato qual é a sua sexualidade!
Links dos vídeos no TikTok sobre Heterossexualidade Compulsória:
Vídeo 1: https://www.tiktok.com/@lu_assaf/video/7058250411563568390?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Vídeo 2: https://www.tiktok.com/@edenfobia/video/6943731047335087365?is_from_webapp=1&sender_device=pc
Nesse episódio, eu vou te contar 23 lições que eu aprendi com os meus 23 anos. São lições relacionadas a amor próprio, relacionamentos, autocuidado, produtividade, organização e muito mais!
Espero de verdade que esse episódio possa ser útil para você!
Você pode acompanhar o canal e outras produções de conteúdo minhas nessas plataformas:
Instagram: @paz.com.amor
Blog: https://www.pazcomamor.com/blog
Pinterest: https://br.pinterest.com/business/hub...
No episódio de hoje eu contei sobre uma técnica especial que eu uso para lidar com a minha vida amorosa, quando ela está confusa, dolorida ou até emocionante. Essa técnica me ajuda a lidar melhor com a minha vida amorosa e com certeza vai te ajudar a você lidar com a sua!
Nesse episódio, eu indiquei alguns livros que vão te ajudar a ter mais amor próprio, tanto no sentido de se tratar com mais bondade e gentileza, quanto no sentido de se entender e de saber como lidar com outras pessoas, através desses livros. Esses livros vão te trazer autoconhecimento, autocuidado e muito mais!
Links que eu citei no episódi:
Texto do blog sobre as Cinco Linguagens do Amor: https://www.pazcomamor.com/post/como-amar-as-cinco-linguagens-do-amor
Conteúdos sobre o livro "Mude Seus Horários, Mude Sua Vida":
Lições de atenção plena que eu aprendi com esse livro: https://youtu.be/sOMMazbyg0Q
Como ter uma boa noite de sono de acordo com as dicas desse livro: https://youtu.be/XGO_vAUc-uQ
Vídeo sobre Autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q
Espero de verdade que esse vídeo possa útil para você e se de fato foi, me conta nos comentários! Qualquer elogio, crítica ou comentário é bem-vindo!
Você pode acompanhar o canal e outras produções de conteúdo minhas nessas plataformas:
Instagram: @paz.com.amor
Blog: https://www.pazcomamor.com/blog
Pinterest: https://br.pinterest.com/business/hub...
No episódio de hoje eu falei sobre o que é o amor próprio e sobre como desenvolver ele.
Meus conteúdos para te ensinar sobre Autocompaixão:
Vídeo da Autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q
Link da Guia dos conteúdos que fiz para o instagram sobre Autocompaixão: https://www.instagram.com/paz.com.amor/guide/desafio-de-30-dias-de-amor-proprio-e-autocompaixao/17925679414732916/?hl=en
Link do vídeo “Veja esse vídeo de você odeia a si mesmo”: https://youtu.be/bHfcuT0j8Hw
Meus conteúdos para te ensinar sobre Autoconhecimento:
Link do texto no blog sobre Como se autoconhecer: https://www.pazcomamor.com/post/como-se-autoconhecer
Link do vídeo sobre Como expressar seus sentimentos: https://youtu.be/xQeCvKAgsbg
Meus conteúdos para te ensinar a se tratar de uma forma mais terapêutica:
Sobre o meu E-Book da Autoexpressão: https://www.pazcomamor.com/autoexpress%C3%A3o
Sobre as minhas Consultas de Tarô da Lua Cheia: https://www.pazcomamor.com/consultadetaro
Meus conteúdos para te ensinar sobre Autocuidado e sobre Amor Corporal:
Link do texto Reflexões sobre o livro “A Arte de Respirar”: https://www.pazcomamor.com/post/reflex%C3%B5es-sobre-o-livro-a-arte-de-respirar
Link do vídeo sobre as Lições de atenção plena que eu aprendi com o livro “Mude Seus Horários, Mude Sua Vida”: https://youtu.be/sOMMazbyg0Q
Link do post sobre os Livros que irão te ensinar sobre atenção plena: https://www.instagram.com/p/CMhixZsMuxs/?utm_source=ig_web_copy_link
Link do vídeo sobre Como amar o seu corpo: https://youtu.be/oabLxo7wRsQ
Espero que esse conteúdo tenha te ajudado! Boa jornada!
Nesse episódio, eu expliquei duas formas de tomar decisões, uma delas de acordo com a carta da Justiça, do tarô, e a outra de acordo com a carta dos Enamorados, que também é do tarô. Nesse episódio você vai entender sobre si e desenvolver o seu autoconhecimento, para que possa ter mais saúde mental na hora de tomar decisões, de lidar com problemas e dores e tudo mais!
Link que eu citei no episódio:
Texto sobre como tomar decisões de acordo com os seus valores: https://www.pazcomamor.com/post/como-tomar-grandes-decis%C3%B5es
Nesse episódio eu expliquei sobre como lidar com as suas imperfeições, defeitos, dores e tudo que consideramos negativo pode te ajudar a lidar melhor com os seus problemas. Expliquei também qual a relação disso com o seu amor próprio e dei três dicas práticas de como lidar melhor com o seu lado negativo e imperfeito.
Links que eu citei no episódio:
Minhas Consultas de Tarô: https://www.pazcomamor.com/consultadetaro
Vídeo sobre a Autocompaixão: https://youtu.be/L6BjQ1rO-1Q
Um amontoado de conteúdos meus sobre a Autocompaixão: https://www.instagram.com/paz.com.amor/guide/desafio-de-30-dias-de-amor-proprio-e-autocompaixao/17925679414732916/?hl=en
Meu número de celular para você marcar uma Consulta de Tarô comigo: (16) 988207070
Sobre o meu E-Book da Autoexpressão: https://www.pazcomamor.com/autoexpress%C3%A3o
Nesse episódio, eu vou te contar três formas que me ajudam quando eu estou com dificuldades para atingir meus objetivos. Vou também te mostrar quem está por trás das dificuldades que você pode estar passando e como lidar com isso.
Links que eu mencionei no episódio:
Link do mini-produto sobre como lidar com a autossabotagem: https://www.pazcomamor.com/mini-produtos
Link para saber mais sobre o meu E-Book de Autoexpressão: https://www.pazcomamor.com/autoexpress%C3%A3o
Link para conhecer as minhas Consultas de Tarô: https://www.pazcomamor.com/consultadetaro
E você pode marcar a sua Consulta de Tarô comigo através do seguinte número: (16) 988207070
Ou clicando nesse link: https://api.whatsapp.com/send?phone=+5516988207070
Espero que tenha gostado desse episódio e que ele tenha te ajudado! Até o próximo conteúdo!
Nesse episódio, eu contei sobre como a minha ansiedade piorou nos últimos dias e como eu usei o tarô para criar três exercícios que estão me ajudando a lidar com a minha ansiedade e ter mais saúde mental e amor próprio. Além do mais, eu contei sobre como eu já tive depressão e como alguns desses exercícios podem ajudar quem tenha esse transtorno também.
Espero que goste das dicas!
Link que eu citei no episódio:
Vídeo sobre como curtir sua própria companhia: https://youtu.be/o8RkDOu4DrM
A carta da Temperança fala sobre muitas coisas: equilíbrio, harmonia, mas fala também sobre a proteção do nosso anjo da guarda. Então, nessa meditação-narrativa, irei te guiar através de uma narrativa para que você possa conhecer o seu anjo da guarda, dentro da sua mente, e possa conversar com ele, entender o que ele quer de você, o que ele quer te agradecer, te pedir ou te ajudar. Vamos percorrer esse caminho meditativo comigo?
Nesse episódio, eu vou te mostrar algumas ferramentas que você pode usar para se organizar e parar de depender da sua memória para isso!
Links que eu citei no episódio:
Episódio sobre as Caixas de Entrada: https://open.spotify.com/episode/22cW2mkdR2YnenoJ8jHcgZ?si=lLx9JSRqREmjtinhFjgcPw
Episódio sobre as Metas e Projetos: https://open.spotify.com/episode/2raZjCxBOFtrCYRD4usvmc?si=wDiJ5FSuRJ29ZfA2Xs4ceg
Minha Consultoria de Produtividade e Administração do Tempo: https://www.pazcomamor.com/consultoria
Texto sobre como se organizar: https://www.pazcomamor.com/post/como-ser-organizado
Nesse episódio, eu contei uma pequena história para te mostrar como às vezes temos expectativas demais sobre os outros, sendo que não vemos coisas que eles fazem por nós no lugar disso.
Nesse episódio, eu contei um pouco sobre a minha experiência sendo uma pessoa bissexual e refleti um pouco sobre o que é ser bissexual.
Nesse episódio, eu expliquei o porque de a criatividade ser na verdade uma habilidade e não uma característica. Também mostrei como a frequência é tão importante para essa habilidade!
Nesse episódio, expliquei sobre as Cinco Linguagens do Amor e como isso nos ajuda a lidar melhor com as expectativas que temos sobre os outros. Também expliquei sobre o que eu mesma faço para lidar com as expectativas!