Atualizações, dicas e drops de atividade física, exercícios e métodos de treino, de forma leve, didática e descomplicada! Instagram: e-mail: papo.participa@gmail.com ; @edhgleypersonal
All content for PAPO TREINAMENTO is the property of Papotreinamento and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Atualizações, dicas e drops de atividade física, exercícios e métodos de treino, de forma leve, didática e descomplicada! Instagram: e-mail: papo.participa@gmail.com ; @edhgleypersonal
Muita calma nessa hora, pode ter certeza que não é só você que tem celulite, isso mesmo. Então escuta esse episódio e me diz o que acha depois de ouvir essas palavras que tenho pra vc.
Melhoras como, no perfil lipídico e no aspecto funcional estão diretamente ligados a o treinamento da musculação, masssss entendamos critérios que podem ser indicado a caminhada.
Costumamos associar treinamento resistido (musculação) a ganhos estéticos e esquecem que mais que estética, quem mais agradece por vivermos uma vida com treinamento resistido é nossa saúde.
Trago a vocês um novo projeto e nesse episódio uma breve apresentação de um projeto que vai facilitar seus resultados no treinamento resistido (musculação), corrida, ciclismo e demais exercícios dentro da atividade física.
Atualizações, dicas e drops de atividade física, exercícios e métodos de treino, de forma leve, didática e descomplicada! Instagram: e-mail: papo.participa@gmail.com ; @edhgleypersonal
