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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, on parle de Paris. Une ville qui fait partie de ma vie depuis longtemps, qui m’inspire et dans laquelle je me sens chez moi. Elle a ses hauts et ses bas, ses moments de magie comme ses petites galères du quotidien, mais malgré tout, j’y suis attachée.
Dans cet épisode, je vous partage mon lien avec Paris, ce qui me plaît ici, ce qui m’agace parfois, et pourquoi je ne me vois pas vivre ailleurs pour l’instant.
J’espère que cet épisode vous plaira !
N’hésitez pas à venir en discuter avec moi sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 🎧✨
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, on parle de la cohabitation en couple. Trois mois que mon copain a emménagé chez moi, et forcément, il y a eu une phase d’adaptation. Entre l’organisation du quotidien, la répartition des tâches, les petites habitudes qui s’entrechoquent et les compromis à trouver, ce n’est pas toujours évident. Et quand on est une maniaque du contrôle comme moi… disons que ça demande un peu de travail sur soi. 😅
Dans cet épisode, je vous partage mon ressenti sur ces premiers mois à deux, ce que ça m’a appris sur moi-même et sur la vie de couple, et comment j’ai réussi (ou pas) à lâcher prise.
Parce qu’au final, vivre ensemble, c’est un équilibre à trouver entre amour, liberté et concession.
J’espère que cet épisode vous parlera !
N’hésitez pas à venir en discuter avec moi sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 🎧✨
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui peut toucher tout le monde : la jalousie et la culpabilité, surtout en amitié.
On a tous déjà ressenti ou subi ce genre de comportements, et pourtant, on en parle rarement.
Une de mes amies a vécu une situation où ses proches ont laissé leur jalousie prendre le dessus, allant jusqu’à parler dans son dos, dommage en big 2025 non ??? Peut-être que de défends trop mon amie, mais quand même ...
Dans cet épisode, je partage mon point de vue sur ce genre de relations et sur le tri naturel qui se fait en amitié en grandissant. Avec le temps, les personnes toxiques et jalouses finissent par s’éloigner, et on réalise à quel point c’est essentiel pour notre bien-être.
J’espère que cet épisode vous fera écho. N’hésitez pas à venir en discuter avec moi sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr.
Bonne écoute et à très vite ! 🎙️💕
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode un peu spécial. Pour mes résolutions 2025, j’ai eu envie de changer les règles du jeu : j’ai demandé à mes amis de me faire des vocaux pour définir mes résolutions à ma place, selon leur point de vue sur moi et sur ce que je devrais arrêter de faire en BIG 2025.
Merci à Ethan, Mathis, Ines, Jeanne, Iris et Lola pour leur participation et leurs conseils. 😄
J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera pour vos propres résolutions. N’hésitez pas à venir en discuter avec moi sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr.
Bonne écoute et à très vite ! 🎙️💕
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode un peu plus personnel. Je vous parle de mon premier amour, une relation qui n’était pas saine et qui m’a beaucoup marquée. Je partage avec vous ce que j’ai vécu, comment j’ai surmonté cette période difficile, et ce que j’en ai appris pour aller de l’avant.
J’espère que cet épisode pourra vous parler ou vous apporter un peu de réconfort. Comme toujours, n’hésitez pas à venir échanger avec moi sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr.
Bonne écoute et à très vite ! 🎙️💕
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode plein de good vibes. 🌞 Je vous parle de ce que j’ai compris pour 2025, de mes envies pour l’avenir, et de ce qui me rend reconnaissante au quotidien.
C’est aussi l’occasion de partager une belle réalisation : je suis solaire et positive, et je commence chaque journée avec le sourire. 💛
J’espère que cet épisode vous donnera un petit boost d’énergie et de bienveillance ! N’hésitez pas à me faire un retour sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr.
Bonne écoute et à très vite ! 🎙️💕
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Holà, j’espère que vous allez bien ! ✨
Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode très spécial sur un sujet qui me tient à cœur : l’hypersensibilité. Et pour en parler, je suis accompagnée d’une de mes meilleures amies, Iris. 💙
Dans cet épisode, nous allons :
• Plonger dans le quotidien d’Iris et découvrir comment elle vit avec son hypersensibilité.
• Partager ses astuces et conseils pour mieux comprendre cette condition et avancer avec sérénité.
• Finir sur une note légère avec un petit jeu très rigolo qui, je l’espère, vous fera sourire ! 😄
Que vous soyez hypersensible ou que vous ayez des proches qui le sont, cet échange vous apportera des clés pour mieux appréhender cette belle sensibilité. 💫
N’hésitez pas à me partager vos ressentis sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr, vos retours comptent énormément et nourrissent cette belle aventure qu’est le podcast.
Je vous souhaite une belle écoute et, surtout, prenez soin de vous. À très vite ! 🎙️💕
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Holà, j'espère que vous allez bien ! ✨
Bonne année à tous 🌟
Prenons un moment pour regarder en arrière et partager avec vous ma gratitude pour cette année qui se termine. Dans cet épisode, je vais :
C'est aussi l’occasion de se projeter vers la nouvelle année, d’envisager ce qu’on veut en retirer et comment cultiver encore plus de gratitude et de joie au quotidien.
N’hésitez pas à me partager vos bilans ou vos intentions pour l’année à venir sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. Vos messages me touchent toujours énormément et nourrissent cette belle aventure qu’est le podcast.
Je vous souhaite une belle écoute et surtout une merveilleuse nouvelle année. Merci d’être là, prenez soin de vous, et à très vite pour continuer ce chemin ensemble. 🌱🎉
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Holà, j'espère que vous allez bien ! 🎄
On se retrouve pour un nouvel épisode de la saison 2, et aujourd’hui, on parle d’un thème de saison… mais pas forcément de la manière la plus classique : Noël.
C’est une fête qui divise, et je dois avouer que je ne l’apprécie pas autant que beaucoup de gens. Dans cet épisode, je vais :
Mon but, c’est de vous encourager à faire de Noël un moment qui vous apporte vraiment de la joie, à votre manière. Que ce soit avec vos proches, seul·e ou dans une configuration totalement différente, l’essentiel est de s’apporter de l’amour avant tout. 💕
N’hésitez pas à partager vos traditions, réflexions ou anecdotes sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. Vos idées pourraient inspirer d’autres personnes à voir cette fête autrement.
Je vous souhaite une belle écoute, et surtout, de passer un Noël qui vous ressemble. Prenez soin de vous et à très vite ! ✨
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Holà, j'espère que vous allez bien !
On se retrouve pour un nouvel épisode de la saison 2, et aujourd’hui, on aborde un sujet intime et parfois méconnu : le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) et tout ce qui l’entoure. 🌸
C’est un thème qui me tient à cœur, car j’y suis moi-même confrontée. Dans cet épisode, je vais :
Je souhaite avant tout ouvrir le dialogue autour de ce syndrome qui touche une femme sur dix, mais reste encore tabou.
Que vous soyez concerné·e, curieux·se ou que vous connaissiez quelqu’un qui l’est, cet épisode est l’occasion d’en apprendre plus et de se sentir moins seul·e face aux défis qu’implique le SOPK.
N’hésitez pas à me partager vos expériences ou réflexions sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕 Vos messages sont toujours précieux et enrichissent ces discussions !
Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous 🥰
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Holà ! j'espère que vous allez bien ! 🥰
Avant, j’étais toujours celle qui faisait du bruit, qui cherchait l’attention, quitte à me mettre dans des situations pas top ou à créer des tensions avec mes amies. J’avais cette peur de manquer quelque chose, ce besoin que tout le monde m’aime. Et franchement, ça m’épuisait.
Aujourd’hui, j’ai beaucoup changé. Dans cet épisode, j’ai envie de vous raconter comment j’ai évolué, ce que ça m’a appris, et les petites choses qui m’ont aidée à devenir une meilleure version de moi-même. On parlera aussi de ce qui me reste à travailler, parce que ce cheminement, il est loin d’être terminé. Si vous cherchez des pistes pour mieux vous comprendre et avancer, cet épisode est fait pour vous.💕
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Holà, j'espère que vous allez bien !
On se retrouve pour un nouvel épisode de la saison 2, et aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui touche tout le monde à un moment ou un autre : la peur du changement. 🌟 C’est un thème qui me parle beaucoup, car même si je prône souvent de sortir de ma zone de confort, j’ai réalisé que certaines de mes "sorties" sont devenues ma nouvelle zone de confort(comme les voyages). Mais face aux vrais changements, aux engagements importants, la peur et les doutes peuvent encore m’envahir.
Dans cet épisode, je vous propose d’explorer :
Je partagerai aussi des expériences personnelles où j’ai dû affronter cette peur, et pour vous accompagner dans votre réflexion, voici quelques citations inspirantes qui résonnent particulièrement avec ce sujet :
Et bien sûr, n’hésitez pas à me partager vos réflexions et vos expériences avec le changement sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕 Vos messages et vos partages nourrissent aussi ma réflexion et me motivent !
Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et souvenez-vous : les plus grandes transformations naissent souvent d’un petit pas dans l’inconnu. 🌱
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Holà, j'espère que vous allez bien !
On se retrouve pour le sixième épisode de la saison 2, et cet épisode porte sur "Cultiver son jardin", un thème qui me tient particulièrement à cœur. Dans cet épisode, j'explore la métaphore de la grotte de Platon, qui nous pousse à sortir de notre zone de confort pour grandir et découvrir de nouvelles perspectives. Je vous partage mes passions – lecture, sport, culture, podcasts – qui sont autant d'outils pour nourrir notre jardin intérieur. 🌱
Je vous donne également quelques conseils pour dépasser les difficultés liées à la routine, et ne pas se contenter de ce que l’on connaît, cultiver une curiosité sans fin. Pour aller plus loin, je vous recommande quelques livres et podcasts inspirants :
N'hésitez pas à me partager vos réflexions et expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕
Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !
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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le Cinquième épisode de la saison 2, et cet épisode porte sur mon dernier Challenge sportif : Courir 10km pour une débutante.
Dans cet épisode je vous partage mon expérience et je vous raconte ma première course !
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Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !
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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le Quatrième épisode de la saison 2, et cet épisode aborde un sujet dont je n'ai jamais parler : je suis propriétaire de mon premier appartement depuis mes 22 ans. Dans cet épisode je te partage mon expérience et quelques conseils.
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Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !
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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve pour le deuxième épisode de la saison 2, et cet épisode aborde un sujet qui m'est cher et qui m'a permis de rendre ma vie plus belle. J'espère que cette vision de la vie va permettre d'avoir une autre perspective.
N'hésitez pas à me partager vos expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕
Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !
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Holà, j'espère que vous allez bien ! On se retrouve enfin pour le premier épisode de la saison 2, et pour cet épisode, je suis accompagnée de l'une de mes meilleures amies : Iris. On se retrouve entre copines pour parler de notre expérience avec l'infidélité, que ce soit en amitié ou en amour. Elle nous a souvent touchées, et aujourd'hui, on aborde le sujet sans tabou et sans jugement.
N'hésitez pas à me partager vos expériences sur Instagram ou TikTok @Ju2bagarr. 💕
Je vous souhaite une bonne écoute, prenez soin de vous, et à la semaine prochaine !
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Bienvenue dans la saison 2 de OYO (On Your Own) ! Pour ceux qui découvrent le podcast, je m'appelle Juliette, et j'ai créé OYO dans le but de gagner en indépendance et de me prouver que je pouvais relever des défis seule. Au fil des épisodes, cette expérience est devenue ma thérapie hebdomadaire.
J'ai envie de me dépasser, de vous offrir plus de contenu inédit et de repousser les limites de ma zone de confort.
Cette saison, attendez-vous à des épisodes qui touchent à des sujets plus profonds, mais aussi à des moments plus légers et divertissants.
Cet épisode de lancement est un avant-goût des nouvelles choses à venir. Nous avons prévu des concepts innovants et de nombreux invités pour enrichir les échanges et les perspectives.
Je me remercie mes acolytes Ines et Alice pour leur travail exceptionnel sur le podcast 💕
Merci pour votre soutien et vos écoutes 💕
Bienvenue dans la SAISON 2 hihi !!!
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Hello à tous, j'espère que vous allez bien ! 💕
Je suis de retour après deux semaines d'absence pour vous raconter mon voyage de rêve en Islande ! Je parle logistique et anecdotes, et je vous donne tous les renseignements dont vous pourriez avoir besoin. L'Islande m'a fait découvrir ce qu'était la van life, mais également ce qu'était le partage. J'ai vu la nature comme je ne l'avais jamais vue, puissante, indomptable, et les aurores boréales accentuent la beauté exceptionnelle de ce pays.
C'est un souvenir impérissable que je vous partage dans cet épisode. Sachez qu'un vlog du voyage va sortir sur ma chaîne YouTube, donc restez connectés ❤️
Merci pour votre soutien et vos écoutes.
Prenez soin de vous.
Enjoyyy 💕
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Hello à tous, j'espère que vous allez bien ! 💕
On se retrouve aujourd'hui pour parler de l'importance qu'on porte au regard des autres ! J'espère que l'épisode vous plaira!
Merci pour votre soutien et vos écoutes.
Prenez soin de vous.
Enjoyyy 💕
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