Cześć!

Spotkajmy się dzisiaj w pytaniu o traumę.

To trauma czy depresja?

Czasem trudno odróżnić czy ból jest echem dawnych ran, a może już chorobą teraźniejszości?

Ponoć dobrze widzi się tylko sercem, a najważniejsze jest niewidoczne dla oczu. I to właśnie tego serca potrzeba, by spojrzeć na własne cierpienie.

Bo nie to, co z nami się stało, lecz to, co stało się w nas, jest istotą traumy.

A przecież oswoić można tylko to, co się pozna.

Zaobserwuj kanał, zostaw komentarz i podziel się odcinkiem z kimś, komu może się przydać :)

Cześć!

W tym odcinku podcastu Odlarwydomotyla zmierzymy się z pojęciem pozytywnego myślenia.

Czy to realna psychologiczna strategia, czy raczej modne oszukiwanie samego siebie?

Co pozytywne myślenie ma wspólnego z Viktorem Franklem i poszukiwaniem sensu?

Gdzie kończy się zdrowy optymizm, a zaczyna toksyczna pozytywność?

Dlaczego tłumienie emocji może przynieść więcej szkody niż pożytku?

Jak działa nasz mózg i dlaczego negatywność, to tryb domyślny, a pozytywność, to umiejętność do wytrenowania?

Jakie są narzędzia i ćwiczenia, które pomagają rozwijać prawdziwe, osadzone w rzeczywistości pozytywne myślenie?

Pozytywne myślenie, to nie zakaz emocji.

To odwaga, by ich nie ignorować.

To nastawienie na rozwiązania, a nie na wyparcie problemów.

Zaobserwuj kanał, zostaw komentarz i podziel się odcinkiem z kimś, komu może się przydać :)

Cześć,

Czy Twoim zdaniem istnieje zespół uniwersalnych cech, które gwarantują udany, dobry związek?

Czy może jest to tylko wypadkowa wielu czynników, nie zawsze zależnych od danego człowieka?

A może istnieją cechy, które w budowaniu takiego związku po prostu pomagają?

O związkach, relacjach i o drodze, od larwy do motyla :)