Cześć!

W tym odcinku podcastu Odlarwydomotyla zmierzymy się z pojęciem pozytywnego myślenia.

Czy to realna psychologiczna strategia, czy raczej modne oszukiwanie samego siebie?

Co pozytywne myślenie ma wspólnego z Viktorem Franklem i poszukiwaniem sensu?

Gdzie kończy się zdrowy optymizm, a zaczyna toksyczna pozytywność?

Dlaczego tłumienie emocji może przynieść więcej szkody niż pożytku?

Jak działa nasz mózg i dlaczego negatywność, to tryb domyślny, a pozytywność, to umiejętność do wytrenowania?

Jakie są narzędzia i ćwiczenia, które pomagają rozwijać prawdziwe, osadzone w rzeczywistości pozytywne myślenie?

Pozytywne myślenie, to nie zakaz emocji.

To odwaga, by ich nie ignorować.

To nastawienie na rozwiązania, a nie na wyparcie problemów.

Zaobserwuj kanał, zostaw komentarz i podziel się odcinkiem z kimś, komu może się przydać :)