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Imaginez. Une personne que vous n’avez jamais vue. À qui vous n’avez jamais parlé. À qui vous n’avez rien dit sur votre situation. Cette personne semble lire en vous le problème exact que vous ressentez. C’est à la fois déstabilisant et surprenant. Et bien c’est ce que j’ai vécu cette semaine.
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Dans cet épisode je vous explique pourquoi le fait de ne pas avoir enregistré d’épisode hier est un très grand signe de progrès pour moi. Et c’est notamment lié à mon perfectionnisme que je ne voulais pas voir.
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Ce week-end j’ai acheté une imprimante. Pourquoi je vous parle de cet achat dans ce podcast ? Car cet achat m’a fait réfléchir sur mon mode de fonctionnement.
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Ce matin je suis parti me balader sur les chemins. Et j’avais un caillou dans ma chaussure. Je l’ai gardé un peu. Je l’ai senti. J’ai observé son cheminement sous mes orteils. Ce caillou est le symbole de beaucoup de choses de ma vie et nos vies.
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Hier j’ai entendu pas mal de discussions montrant à quel point nous manquons de repères sur le moment présent et le futur. Mes années d’entrepreneuriat m’ont apprisappris à danser avec l’incertitude. Nous passons notre temps à échafauder des plans mais aucun ne va se dérouler comme prévu. Il faut l’accepter et danser avec cette incertitude.
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J’ai appris ces dernières années à limiter l’impact des mauvaises nouvelles et de la morosité ambiante dans ma vie. Je vous donne ma vision d’une bonne hygiène mentale vis à vis de ce tsunami permanent de mauvaises nouvelles.
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Je le dis. J’ai du mal à me sentir accablé ou abattu par ce nouveau confinement. Non pas que la période s’annonce facile. Surtout avec la fermeture de la crèche de Camille. Mais mon choix de vie est de construire plutôt que subir. Et je vais donc me remettre à faire des pastilles quotidiennes.
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Après quelques mois de réflexion puis d’attente j’ai décidé de me faire stériliser via une vasectomie. Cette méthode de contraception masculine étant un peu tabou, j’ai décidé d’en parler ouvertement pour montrer qu’elle existe.
Dans cet épisode je vous explique pourquoi nous avons fait ce choix dans notre couple, quelles sont les démarches, comment s’est déroulé l’opération et les jours qui ont suivi.
Attention c’est un épisode sans filtre à prendre comme moi témoignage. N’hésitez pas si vous avez des questions.
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Voici la chose la plus difficile pour moi. Accepter mes rêves et croire que je suis capable de les réaliser. Car si dans l’épisode précédent je vous disais que je sens être capable de tout faire je suis vite rattrapé par le sentiment que je ne vais pas y arriver.
Et c’est tout le problème de mon cerveau de multipassionné. C’est ce que je vous explique dans cet épisode. Le fonctionnement même de notre cerveau fait que nous construisons assez facilement une boucle de l’échec qui entame fortement notre confiance en nous.
Cette boucle ne vient pas seulement des échecs du passé mais des projets commencés et pas vraiment aboutis. D’où l’importance de d’adopter un état d’esprit qui casse ce fonctionnement. Ce n’est pas parce que dans le passé je n’ai pas réussi à mener certains projets que je ne peux pas en réussir d’autres dans le futur.
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