Janine Ernst ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und hat sich mit ihrer Praxis im Zentrum von Annaberg niedergelassen. In unserem Podcast berichtet sie darüber, wie sie zu ihrem Job kam, welche Menschen sie dort täglich antrifft und über unterschiedliche Krankheitsbilder. Des Weiteren beantwortet sie unsere Fragen bezüglich der Auswirkungen der Coronapandemie und erklärt uns, wie wir gegen Stress und Leistungsdruck im Alltag angehen können. Reinhören lohnt sich!

Birgit Friedrich gewährt uns einen Einblick in die Welt des Yogas. Passend zu unserer Themenwoche "Mental Health" erzählt sie uns in einem Interview, wie Yoga dabei helfen kann, unser mentales Wohlergehen zu stärken. Einige Übungen für zuhause verrät sie uns ebenfalls. Viel Spaß beim Hören!