Tässä jaksossa Marina jakaa kolmannen lapsensa vauhdikkaan synnytystarinan toukokuusta 2025.
Kuuntele jaksosta kuka sai vastaanottaa vauvan syntymän, miksi Pinja on parhaimmillaan synnytystilanteissa ja mikä on lootussynnytys.
#kotisynnytys #synnytyskokemus #synnytystarina #synnytys #vapaasynnytys #kotisynnytyskokemus #odotusaika #synnytyskotona #synnytystilanne #lootussynnytys
Tämä jakso soveltuu kuunneltavaksi myös raskausaikana.
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Tämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Studio Manipuran kanssa. https://www.manipura.fi/
Manipuran perustaja Malla Rautaparta on ohjannut raskausjoogaa yli 40 vuoden ajan. Malla on alan edelläkävijä ja meillä on suuri kunnia päästä tekemään yhteistyötä Manipuran kanssa.
Manipura on tarjonnut raskausjoogaa vuodesta 1987 (ennen kuin me ollaan edes on synnytty, heh). Ensimmäisenä Suomessa.
Yhteistyössä olemme innoissamme siitä, miten Manipura yhdistää kehollista aistimista, hengitystä, liikettä ja tutkittua tietoa yhdessä synnytykseen valmistautumisessa.
Jakson sisältö
Raskausajan elintavoilla on merkittävä vaikutus sekä synnyttäjän terveyteen että sikiön kehitykseen.
Tässä jaksossa puhumme odotusajan hyvinvoinnista, raskauden seurannasta, liikunnasta ja ylipäätänsä meidän hyvinvoinnista raskaana.
Jakso sopii kuunneltavaksi raskausaikana, osana synnytykseen ja postpartumiin valmistautumista.
#kotisynnytys #vesisynnytys #synnytystarina #synnytyskokemus #synnytys #imetys #raskaus #keskiraskaus #odotus #luonnollinensynnytys #lääkkeetönsynnytys #synnytysvalmennus #raskausajanjooga #raskausjooga
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Jaksossa keskustelemme omien lastemme seksuaalikasvatuksesta, sekä siitä miten olemme valmistautuneet kolmansien lapsien synnytykseen lasten kanssa.
Jakson aikana käsittelemme aihetta myös ammatillisesta näkökulmasta doulana ja synnytysvalokuvaajana.
#seksuaalisuus #seksuaalikasvatus #kasvatus #vanhemmuus #perhe #odotus #raskaus #vanhempisuhde #lapsenseksuaalisuus #ehkäisy
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Tervetuloa studioon, vaikuttaja, Huomisen huoltajat podcastin -houst ja moninaisuuden kokemusasiantuntija Veera Mertsola.
Halusimme kutsua sinut Veera vieraaksi jakamaan tietoisuutta siitä, mitä monimuotoisuus on maalaisjärjellä selostettuna.
Me olemme molemmat työskennelleet synnytysalalla 5 vuotta ja tämä on aihe, joka herättää keskustelua ja ristiriitoja synnytysalan ammattilaisten keskuudessa.
Toimikoon tämä jakso ohjenuorana kaikille meille keskeneräisille oppijoille!
Vanhemmuuden kielletyt tunteet: viha, aggressio ja häpeä. Kaiken onnellisen odotusajan keskellä koemme tärkeäksi nostaa esille meidän suhdetta omiin lapsiin, mielenterveyteen ja lapsuudenkokemuksiimme.
#mielenterveys #viha #häpeä #vanhemmuus #kasvatus #lapsuudenkokemus #kielletyttunteet #synnytys #imetys #raskaus #keho
Ensi- ja turvakotien liitto tarjoaa apua väkivallattomuuteen ja tukea turvalliseen vanhemmuuteen. Voit hakea heiltä matalalla kynnyksellä ja luottamuksellisesti apua, jos olet huolestunut omasta käytöksestäsi, pelkäät käyttäväsi väkivaltaa tai olet käyttänyt sitä.
Yllä oleva teksti on kopioitu Inka I -nettisivuilta.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Raskausviikot 13-27 - mitä silloin tapahtuu? Onko keskiraskaus oikeasti niin ihanaa aikaa? Ollaanko me nautittu raskausviikoista 13-27 ja jos niin miten? Miten kolmannen lapsen odotus eroaa aiemmista keskiraskauksista? Tyttö vai poika vauva ja mitä väliä sukupuolella edes on?
Keskiraskauden jaksossa kerromme raskausajan kuulumiset, rakenneultran tunteet, sekä muuttuvan kehon ja lähestyvän kotisynnytyksen tunnelmista.
#keskiraskaus #muuttuvakeho #odotusaika #keskiraskaus #seksuaalisuus raskausaika #raskaudenvaiheet #kotisynnytys #synnytykseen valmistautuminen #rakenneultra #varhaisultra #niskaturvotusultra
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Hellou rakkaat kuulijat!
Tässä jaksossa meillä on vieraana yrittäjä, sisällöntuottaja ja nykyään myös podcastaaja — inspiroiva Anniina Jalkanen.
Anniinan perhe on tehnyt ison elämänmuutoksen muuttaen Espoosta lopulta saareen pientä maatilaa pyörittämään.
Me saatiin Anniina vieraaksi kertomaan kotisynnytyksestään omalla pihalla paljussa. Nautinto podcast on synnytyspodi, jonka tavoitteena on lievittää synnytyspelkoa ja mahdollistaa sitä kautta parempia synnytyskokemuksia. Me haluamme kannustaa meidän kuulijoita luonnolliseen ja fysiologiseen synnytykseen.
Tässä jaksossa kuulette Anniinan synnytystarinan, jonka toivomme rohkaisevan sinua luottamaan omiin valintoihisi elämässä.
Anniinan löydät instagramista @anniinajalkanen.
Anniinan matkaa pääset seuraamaan myös Youtubessa @AnniinaJalkanen
sekä Anniinan Aalloilla podcastin parissa yksinoikeudella Podwaylla. https://www.podway.fi
Tämä jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Studio Manipuran kanssa.
Manipuran perustaja Malla Rautaparta on ohjannut raskausjoogaa yli 40 vuoden ajan. Malla on alan edelläkävijä ja meillä on suuri kunnia päästä tekemään yhteistyötä Manipuran kanssa. Manipura on tarjonnut raskausjoogaa vuodesta 1987 (ennen kuin me ollaan edes on synnytty, heh). Ensimmäisenä Suomessa.
Yhteistyössä eritoten olemme innoissamme siitä, miten Manipura yhdistää kehollista aistimista, hengitystä, liikettä ja tutkittua tietoa yhdessä synnytykseen valmistautumisessa.
Jakson sisältö
Tässä jaksossa kerromme omat kokemuksemme luonnolliseen synnytykseen valmistautumisesta. Lisäksi keskustelemme siitä, miten odotusaikana voi tukea ja valmistella kehoa synnytystä varten.
Tämä jakso sopii sinulle, joka olet avoin oppimaan uutta ja kuulemaan positiivista keskustelua luonnollisesta synnytyksestä. Sinulla saattaa olla toiveissa luonnollinen ja lääkkeetön synnytys sairaalassa.
Tämä jakso sisältää keskustelua synnytyspeloista meidän omilta odotusmatkoilta (rv 20 ja rv 33). Käsittelemme synnytyspelkoa ja synnytyskokemuksen merkitystä äidin ja vauvan vuorovaikutuksen, imetyksen ja koko perheen näkökulmasta.
On arvioitu, että noin 6-10% kaikista raskaana olevista kärsii vaikeasta synnytyspelosta. Haluamme tällä jaksolla nimenomaan tukea ja lievittää synnytyspeloista kärsivän taakkaa. Kukaan ei ole yksin ja myös me kamppailemme erilaisten pelkojen kanssa.
Jos olet raskaana voi olla hyvä miettiä, onko tämä jakso sellainen, joka tukee odotusmatkaasi ja auttaa sinua synnytykseen valmistautumisessa.
Tässä jaksossa me pureudumme synnytysalan kevään 2025 ajankohtaisimpiin aiheisiin. Pääsette kuulemaan, että onko meidän ajatukset kotisynnyttämistä kohtaan on muuttuneet uutisoinnin myötä ja mitä mieltä me olemme kotona synnyttämisen turvallisuudesta.
Pelkäätkö sinä omaa tai vauvasi kuolemaa synnytyksessä?
Onko tämän hetken keskustelu kotisynnytyksen ympärillä lisännyt epäluottamusta kotikätilöihin?
Onko kotisynnyttäjät Suomessa syrjitty, haukuttu ja alistettu nurkkaan?
Tämä jakso sisältää myös keskustelua synnytyksen riskeistä ja turvallisuudesta. Jos olet viimeisilläsi raskaana voi olla hyvä miettiä, triggeröidytkö riskien kuulemisesta ja syvällisestä keskustelusta synnytyksen turvallisuutta koskien.
Otamme kantaa myös sairaalan sisällä tapahtuviin riskeihin, eli jos suunnittelet sairaalasynnytystä, puhumme synnytyksen riskeistä kaikissa synnytyspaikoissa.
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Raskausuutiset julki! Me ollaan yllättäen ihanasti yhdessä raskaana. Tässä jaksossa syvennytään Pinjan kolmannen lapsen odotukseen, sekä käydään läpi mennyttä 2.kautta.
Mitä kaikkea tällä kaudella opimme ja mitä seuraava kausi nautintopodcastia tuo tullessaan?
Jaksossa kerromme myös meidän yrittäjien valmennuksesta, Suomen ensimmäisestä synnytysvalokuvauskilpailusta ja näyttelystä, sekä pohdimme vanhempainvapaata. Miltä yrittäjän vanhempainvapaa ja tulevaisuus näyttää?
Lisäksi jaksossa vastataan kuulijoiden kysymyksiin:
Mihin ammatillisiin asioihin doulan valinnassa kannattaa kiinnittää huomiota ja miksi?
Mitä lisäarvoa kätilö-doula voi tuoda versus doula, jos ajatuksena on synnyttää sairaalassa?
Tässä jaksossa jutellaan: alkuraskaus, raskautusuutiset, yhteinen odotus, kotisynnytys, synnytysvalokuvauskilpailu, synnytysvalokuvausnäyttely, doula, kätilödoula, synnytysvlokuvaus, vauvauutiset, kolmas lapsi, synnytys, synnytyskokemus
Tarinatalli
Iso kiitos tässä kauden lopussa myös Tarinatallin tiimille mielettömästä tuesta ja ammattitaidosta. Tämä 2.kausi on äänitetty kokonaisuudessaan Tarinatallin studiolla Töölössä. Podcastin tekeminen Tarinatallilla on ollut helppoa ja olemme saaneet tekemiseen paljon vinkkejä. Jos sulla on podcastidea ja kaipaat huipputuottajaa suosittelemme tutustumaan Tarinatalliin: https://www.tarinatalli.fi/
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Miten seksuaalisuus muuttuu ja kehittyy synnytyksen jälkeen? Ollaanko me harrastettu seksiä ja imetetty samaan aikaan? Millaista on tandemimetys? Tässä jaksossa puhutaan seksuaalisuudesta, postpartumista ja imetyksestä. Jakson voit kuunnella jo odotusaikana ja se toimii vertaistuellisena, matkalla kohti tulevaa postpartumia.
Tässä jaksossa jutellaan: postpartum, seksuaalisuus synnytyksen jälkeen, seksi synnytyksen jälkeen, keho, parisuhde ja seksuaalisuus, imetys, tandemimetys
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Tässä jaksossa puhutaan alkuraskaudesta ja tarkalleen ottaen raskausviikoista 4-13. Mitä fiiliksiä meille tuli, kun menkat oli myöhässä ja oltiin raskausviikolla 4? Marina kertoo omakohtaista kokemuksestaan tässä odotuksessa ja Pinja peilaa menneesene kahteen odotukseen.
Millaisia oireita meillä oli ennen raskaustestin tekemistä ja plussaamista? Mitä ajattelemme lasketusta ajasta ja raskauden seurannasta? Miten kehoa voi tukea alkuraskaudessa? Mitä olisi hyvä ottaa huomioon / mitä välttää alkuraskaudessa myös henkinen puoli? Mitä ajatuksia synnytyksessä alkuraskaudessa?
Tässä jaksossa jutellaan: alkuraskauden oireet, raskausviikot, raskauden seuranta, varhaisultra, toiveet odotusajalle, pahoinvointi, menetyksen pelko, raskaustesti, odotusaika, kotisynnytys, alkuraskaus, luonnollinen synnytys, vauvahaave
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Hyvällä synnytyskokemuksella on positiiviset vaikutukset koko loppuelämään. Tässä jaksossa vieraamme Henna Perkkiö jakaa omaa tarinaansa kotisynnytyksestä ja siitä, miten synnytys voimautti ja antoi uutta suuntaa kohti feminiinisempää yrittäjyyttä ja työelämää.
Tässä jaksossa käsitellään seuraavia aiheita:
Mitä on feminiinilähtöinen yrittäjyys?
Mitä feminiinilähtöinen yrittäjyys näkyy sun omassa työssäsi?
Miten synnytyskokemuksesi on muuttanut työelämääsi?
Kuuluuko feminiinilähtöiseen yrittäjyyteen myös maskuliinienergia?
Miten lähteä luomaan kehoyhteyttä itsensä kanssa?
Tutustu valovoimaiseen vieraaseemme Henna Perkkiöön somessa @henna.perkkio. <3
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki . Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla NAUTINTO saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun.
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
Kenelle tämä jakso on? Odottajille, joiden vauva on perätilassa, tai jolla on synnytyspelkoa perätilasynnytystä kohtaan. Jakso on myös hyödyllinen synnytysalan ammattilaisille, kuten doulille ja kätilöille.
Miten Suomessa yleisesti suhtaudutaan perätilassa olevien vauvojen synnytykseen? Mitä synnyttäjä voi itse tehdä mahdollistaakseen vauvan kääntymisen raivotarjontaan kohtuaikana? Miten perätilavauvat syntyvät ja mikä on kätilön rooli perätilasynnytyksen aikana? Mitä riskejä on ylipäätään perätilasynnytyksissä? Mitkä on kätilönä Kirsin vinkit perätilasynnytykseen valmistautumiseen?
Meidän aiemman jakson kätilö Kirsin kanssa Orgastisesta synnytyksestä (jakso 4) voit kuunnella tästä.
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun.
Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi
NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
Teitäkin varmasti kiinnostaa, onko meidän lapsiluvut täynnä, vai kutkuttaako jo ajatus synnyttämisestä? Toinen meistä on nimittäin raskaana! Tässä jaksossa saat todellakin tietää kuka synnyttää, kenen kanssa ja milloin. Miten toive kolmannesta lapsesta on konkretisoitunut tähän päivään.
1. Mitä tehdä, jos ajatukset kumppanin kanssa lapsiluvusta eivät täsmää?
2. Miten alkuraskaus on sujunut toisella meistä?
Tässä jaksossa jutellaan: raskaustoive, raskausuutinen, odotusaika, kotisynnytys, alkuraskaus, luonnollinen synnytys, vauvahaave
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Yllätys! Mari-Prinsessa has BIG NEWS! Tänään meillä on suuri ilo jutella upean vieraan Mari-Prinsessan kanssa. Synnytyskokemuksen merkitystä ei voi painottaa liikaa ja tässä jaksossa fiilistellään synnyttämistä, sen jokaisesta suunnasta. Mari-Prinsessa on itse synnyttänyt kolme kertaa, sekä sairastunut myös synnytyksen jälkeiseen masennukseen.
Tässä jaksossa jutellaan: odotusajasta, naisellisuudesta, parisuhteesta, synnytyskokemuksesta, nautinnollisesta synnyttämisestä, synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja kaikesta tähän liittyvästä!
Seuraa Mari-Prinsessaa somessa
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Tämä jakso on toteutettu Kaupallisessa yhteistyössä: Maria Nordin, Birth to Heal - hypnosynnytys verkkokurssin kanssa.
Jos sä tässä kohdassa jo hihkut onnesta, niin kerrotaan että meillä on teille HUIKEA alekoodi. Koodilla NAUTINTO saat -50% eli puoleen hintaan tämän Birth to Heal -verkkokurssin. Ja me voidaan luvata et jokainen penni jonka tähän käytät maksaa itsensä takaisin!
Voit klikata itsesi Birth to Heal -verkkokurssin ostoon tuosta Spotifyn kuvatekstistä, tai osoitteesta: www.freetoheal.org
Tänään me tartutaan todella mehukkaaseen aiheeseen, eli kotisynnytykseen. Tämän päivän jakso on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Maria Nordinin Free to Heal kanssa. Tarkemmin ottaen me tullaan kertomaan teille Birth to heal -hypnosynnytyskurssista, joka me molemmat ollaan myös käyty kotisynnytyksiin valmistautuessa.
Hypnosynnytyskurssi on henkinen matka, jolla valmistaudutaan henkisesti raskauden haasteisiin ja synnytykseen. Käännetään ne haasteet nautinnoksi ja jopa orgastiseksi synnytykseksi.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: kotisynnytys, vapaasynnytys, luonnollinen synnytys, synnytyskokemus, synnytykseen valmistautuminen, henkinen valmistautuminen, pelot odotusaikana ja synnytyksessä, omien tunteiden kohtaaminen.
42 min kohdalta alkaa Pinjan kotisynnytystarina.
59 min kohdalta alkaa Marinan kotisynnytystarina.
Molempien kotisynnytystarinat ovat positiivisia kokemuksia ja soveltuvat kuunneltaviksi odotusaikana.
Sis Helsinki - vaatevuokraus
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas. Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥
Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Fysiologisesti on järkevämpää synnyttää alle 30-vuotiaana. Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että sekä Suomessa, että maailmanlaajuisesti, ihmiset synnyttävät yhä vanhemmalla iällä? Miten voimme kääntää keskustelun positiivisempaan suuntaan ja keskittyä siihen, kuinka paljon hyvää lapset tuovat elämään?
Onko sellaiset asiat kuin työttömyys, epävakaat parisuhteet ja haluttomuus sitoutua pieniin lapsiin, oikeasti syynä syntyvyyden laskulle? Kuuntele lisää jaksosta syntyvyyden lasku ja miksi synnytämme yhä vanhempana.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: syntyvyyden lasku, synnyttäjän iän vaikutus terveeseen odotusaikaan ja synnytykseen, synnytyskokemuksen merkitys, yhteiskunnallinen keskustelu syntyvyyden laskusta, meidän ratkaisuehdotukset syntyvyyden laskuun, teiniäitiys ja lasten positiivinen vaikutus työelämään.
Sis Helsinki - yhteistyö
Nautintopodin kauden tyylistä vastaa Sis Helsinki @sishelsinki .👗✨💗 Tulette näkemään läpi 2.kauden meidän päällä upeita vuokravaatteita.
Koodilla ✨ NAUTINTO ✨ saat 20% alennuksen vuokrauksesta ja koodi on voimassa tammikuun loppuun. Koodia voit hyödyntää, vaikka olisit aiemminkin vuokrannut Sis Helsingin mekkoja, mutta kuitenkin niin että koodi NAUTINTO on rajattu yhteen käyttökertaan per asiakas.
Nyt kipin kapin lainaamaan juhlakaudelle ihana lainamekko, tai vaikka koko jakkupuku. 😍🔥 Näet koko valikoiman kätevästi sishelsingin nettisivuilta www.sishelsinki.fi, sekä sishelsinki somesta @sishelsinki
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
Tästä alkaa 2.KAUSI, joka on 10 jakson mittainen kokonaisuus, sisältäen laajasti eri aiheita odotus-, synnytys-, ja postpartumaiheista.
Jos sinulla on toiveissa vauva, tämä jakso on sinulle. Tässä jaksossa puhutaan siitä, miten omaa kehoa ja mieltä voi valmistella vauvaa ja hedelmöittymistä varten. Puhumme tietoisesta suunnitellusta raskaudesta, eli consicious conception -termistä.
Jaksossa puhutaan seuraavista teemoista: kehon ja mielen tason valmistautuminen raskauteen, arkisen stressin ja kuorman vaikutus, ehkäisy, kiertotietoisuus, ravinto, lepo ja kemikaalinen kuorma.
Kohti nautintoa -kuulijoiden kysymykset
Tällä kaudella otamme teidän kysymyksiä mukaan jokaisen podcastjakson loppuun. Kysy meiltä odotusajasta, synnytyksestä tai postpartumista. Jätä sun kysymys Nautintopodin whatsappiin: 044-98 55 097. Me vastataan teidän kysymyksiin ja annetaan aihetta nautinnolle.
Let’s make birth sexier!
Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:
https://www.instagram.com/nautintopodcast/
Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3
