Vanhemmuuden kielletyt tunteet: viha, aggressio ja häpeä. Kaiken onnellisen odotusajan keskellä koemme tärkeäksi nostaa esille meidän suhdetta omiin lapsiin, mielenterveyteen ja lapsuudenkokemuksiimme.

#mielenterveys #viha #häpeä #vanhemmuus #kasvatus #lapsuudenkokemus #kielletyttunteet #synnytys #imetys #raskaus #keho

Ensi- ja turvakotien liitto tarjoaa apua väkivallattomuuteen ja tukea turvalliseen vanhemmuuteen. Voit hakea heiltä matalalla kynnyksellä ja luottamuksellisesti apua, jos olet huolestunut omasta käytöksestäsi, pelkäät käyttäväsi väkivaltaa tai olet käyttänyt sitä.

1. ​Apua väkivaltaan -chat palvelee arkipäivisin klo 12–18.
2. ​Avopalveluissa on tarjolla palveluita muun muassa väkivaltaa käyttäneille tai sen käyttöä pelkääville. Löydät täältä listauksen Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistysten tarjoamista avopalveluista.
3. ​Nettiturvakoti.fistä löydät kattavasti tietoa muun muassa auttavista tahoista, väkivallan muodoista ja kuinka väkivallan voi tunnistaa. 
4. ​Oletko kohdellut läheisiäsi väkivaltaisesti? Oletko aiheuttanut uhkaavan ilmapiirin ja pelottanut lapsiasi? Täältä löydät apua väkivaltaa käyttäneille.

Yllä oleva teksti on kopioitu Inka I -nettisivuilta.

Let’s make birth sexier!

Syvenny odotus-, synnytys-, ja postpartum aikaan:

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nautintopodcast/⁠⁠⁠⁠⁠

Tägää Nautinto -podi somessa ja jaa sun fiiliksiä jaksosta @nautintopodcast Instagramissa. Ihana myös jos jaat tämän jakson eteenpäin sellaiselle, jonka uskot tästä nauttivan tai hyötyvän <3