🎙️ Je tady nový díl podcastu!
Mým hostem byl Jozef Hruškoci – muzikálový herec a nový šéf muzikálu DJKT v Plzni.
Bavili jsme se o jeho cestě k divadlu, o tom, co všechno musí muzikálový herec zvládnout, jak to vypadá při přípravě na roli, proč Češi tolik tleskají a taky o tom, co chystá plzeňský muzikál.
Já jsem se u tohohle dílu fakt skvěle bavila – je to odlehčené, plné smíchu a historek. Doufám, že si poslech užijete stejně jako my jsme si užili natáčení.
IG @michaelaspacek - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Jozefa @jozefhruskoci
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast a slyšet víc rozhovorů s inspirativními hosty, můžeš tak učinit nákupem na www.bohyním.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
🎙 Co je to vlastně naturopatie a kdy může člověku opravdu pomoct?
V této epizodě si povídám s Karolínou Kunftovou, jednou z předních českých naturopatek, o tom, co naturopatie znamená v praxi. Dozvíte se, proč k naturopatovi často přicházejí lidé s chronickými potížemi, se kterými si běžná medicína neví rady, a proč je tento přístup přirovnávaný k “detektivní práci se zdravím”.
Mluvíme o tom, jak funguje holistický pohled na tělo, proč je důležité převzít odpovědnost za své zdraví a co vlastně obnáší cesta k hlubšímu pochopení příčin potíží – nejen jejich příznaků. Karolína mimo jiné říká: „Každý z nás je náčelníkem svého zdraví.“
Pokud vás zajímá, jak může vypadat jiný úhel pohledu na zdraví a hledání souvislostí v těle i životním stylu, tahle epizoda by vás mohla inspirovat.
Přeji krásný poslech celým srdcem,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Karolíny @karolina_naturopatie nebo www.karolina-naturopatie.cz nebo www.naturoteka.cz, kde můžeš do 15.8. využít slevu 10%, když zadáš kód NAVLNACHKAKAA10
Díky!
Možná jste ji zahlídli na sítích, možná znáte její hlas, možná na vás vyskočila v reklamě a dneska?
Dneska se podíváme víc na to, co Helena tvoří - co to obnáší být UGC tvůrcem, spolupracovat se značkami? Proč má UGC v marketingu své místo a co dokáže firmám přinést oproti jiným formám reklamního obsahu?
Jak se takovým UGC tvůrcem stát a zároveň, že je to práce, která vyžaduje opravdu slušné technické dovednosti.
Heli, moc děkuji za přínosný rozhovor a Vám přeju krásný poslech!
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Heleny @helunka_s
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast a slyšet víc rozhovorů s inspirativními hosty, můžeš tak učinit nákupem na www.bohyním.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
Zuzku si pamatuju jako neskutečný živel z gymplu, chodila o ročník níž a vždycky to byla holka s neskutečnou energií, přátelská a vřelá.
Roky jsme se potom neviděly, opět jsme se potkaly až během C*vidu v roce 2020, kdy mi (tenkrát ještě s jejím partner, nyní manželem) přivezla jednu pokojovku, kterou jsem si od ní objednala poté, co spustila svůj nový business.
Ani ve snu mě tenkrát nenapadlo, jak do toho šlápnou a že za pět let budeme sedět spolu, tentokrát v podcastovém studiu, bavit se o výzvách a radostech podnikání, životě a mateřství.
Zuzi, díky za Tvůj čas a s radostí budu sledovat, co dalšího Tebe a Dej mi Pokojovku čeká! :)
Zuzana je spolumajitelkou e-shopu Dej mi pokojovku a Potzillas, také napsala knihu o pokojových rostlinách a mezi tím vším je milující manželkou a maminkou syna Alexe.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Pokojovek @dejmipokojovku
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast a slyšet víc rozhovorů s inspirativními hosty, můžeš tak učinit nákupem na www.bohyním.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
Do podcastu dorazil Dominik Šatný, zakladatel Inlakech Healing & festivalu Inlakech.
Mluvili jsme o Brazílii, učení indiánů, meditacích, přírodních medicínách, (jeho) životě i o tom, jak tvoří jeho dva projekty a proč vůbec vznikl Inlakech Festival. 🌿
Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast a slyšet víc rozhovorů s inspirativními hosty, můžeš tak učinit nákupem na www.bohyním.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
Do podcastu podruhé dorazila Lucie Bečková, v minulé epizodě jsme si povídaly o otevřených vztazích aneb co dělat, když se zamilujete ještě do někoho dalšího.
V dnešním díle se k nám přidal ještě Michal Gondek, mimo jiné, autor knihy Otevřené vztahy.
Michal byl vrcholový sportovec-český reprezentat v triatlonu, vystudoval filozofii, je praktikant a instruktor tantrajógy s více než 15 letou praxí. Je expertem na téma otevřených vztahů a milostného života bez vybíjejících orgasmů... V těchto tématech působí jako mentor, lektor a spisovatel. Jeho zatím nejznámější myšlenka je, že v intimitě fungují věci výrazně lépe "Když do erotiky vede žena", což je také název jedné jeho knihy...
Společně jsme se bavily o tom, jaké to tedy je, když to erotiky vede žena nebo o tom, co je to emoční znásilnění a proč se ho spousta z nás (ne)chtěně dopouští.
Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast a slyšet víc rozhovorů s inspirativními hosty, můžeš tak učinit nákupem na www.bohyním.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
Jak se peče kuchařka? Je náročné být partnery a zároveň spolu pracovat full-time na projektech? Co to obnáší být vidět (nejen) na sociálních sítích a jaká to má úskalí?
Jaký je být "Kamu brácha" a "Adamova holka"?
O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Adamem Rundusem & Dorotkou Dostálovou. Tenhle díl je neskutečně otevřený, rozesmátý a hřejivý. Poslouchej ho celým srdcem.
Přeji krásný poslech.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Adama @arundus_
IG Dorotky @dorota_dostalova
Kuchařku seženeš tady: www.souzen.cz
Michaela Lapčík je žena s neskutečným šarmem, velkým srdcem a v její přítomnosti se člověk prostě cítí skvěle!
V podcastu jsme probraly, co předcházelo tomu, že Míša začala učit nejen v Čechách, ale i v zahraničí.
Povídaly jsme si i o tom, jak náročné pro tanečnici je, když ji zastaví tělo a také to, jak s tím ona sama pracuje a celkově, jak přistupuje ke svému seberozvoji.
Dotkly jsme se i tanečních komunit ve světe, fenoménu hvězdy, ale i (ne)psaných pravidel, která v tanečním světě platí.
Přeji krásný poslech.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Mišky @heelingbymichaela
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Endometrióza - nemoc, se kterou se v různých obdobách potýká jedna z deseti žen v reprodukčím věku.
A taky nemoc o které jsem já sama neslyšela do roku 2021, do momentu, kdy mi má blízká kamarádka řekla, že je to něco, s čím se léčí. ❤️🩹
S Anet jsme skrze ty roky vedly dlouhé hovory po telefonu, kdy jsme rozebíraly náš život, vztahy, práci, to vše zahalené rouškou endo. A teď jsme ty naše hovory vzaly do éteru.
Bavíme se o tom, jaké to je žít s enometriózou, jak ovlivňuje Anetin život - osobní i pracovní. A abychom daly vše do souvislostí, probíráme i naše dětství a dospívání.
Přeji krásný poslech celým srdcem.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring IG Anet: @aneta_berana Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Ve zdravém těle zdravý (vz)duch.
Průměrně se nadechneme 22 000x za den, ale dechu věnujeme stále jen zlomek pozornosti oproti stravě nebo sportu. Proč bychom to měli měnit? Co nám přináší dech a jaký potenciál se v nás ukrývá když se rozdýcháme správně?
O tom jsme si povídali s Kubou a já vám přeju krásný poslech plný obrovsky hodnotných informací a AHA momentů.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring IG Jakuba @jakub_rozdycha_cesko - https://zdravedychej.cz Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Jaké je to vrátit se ke kořenům? Proč to jako jednotlivci i jako společnost potřebujeme a jak to můžeme udělat? O tom jsme si povídaly s Munou, ceremonialistkou, která sbírala znalosti v Jižní Americe a která se již řadu let věnuje také ajurvédě. Probraly jsme také nadcházející Inlakech festival, který proběhne v období letošního slunovratu kousek od Olomouce. Přeji krásný poslech. S láskou, Michaela IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring IG Mooni @moona.amara - www.inlakechfestival.cz Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Pochopit můžeš, ale odpustit musí tělo.
Proč mnohdy nestačí věci vyřešit v mysli, ale je třeba se podívat na situace, traumata z pohledu těla? O tom jsme si povídaly s Natálií Kratsmar.
Probraly jsme i cestu korporátem, breath work & somatickou praxi.
Nezůstaneme tentokrát jen u slov, ale čeká vás i jedno krátké cvičení na to, jak vypustit emoci z těla. 🌬️⛓️💥
Přeji krásný poslech,
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring 🥰
IG Natálie: @nataliakratsmar
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Můžeš říct, že sám sebe znáš?
Já sama si docházím k tomu, že ještě tak úplně ne a nejsem jediná. V tomto duchu se nese podcast s Oliverem, který vyjde již zítra.
Povídáme si o jeho životě, dospívání, šikaně i momentech „na hraně“.
Rozebíráme jeho cestu Master Chefem a odvrácenou tvář mediální pozornosti.
Jak s říkáním „ano“ zároveň přichází „ne“ někde jinde.
Probíráme sociální sítě i Olivero detox od nich a jak se teď staví ke sdílení.
Noříme se do práce s vnitřním světem, jeho vztahů i budování síly a osobní praxi, která mu pomáhá v každodenním životě.
Přeji krásný poslech,
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring 🥰
IG Orlického Ecstaticu: @orlickyecstatic - orlickyecstatic.cz
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Co je to ecstatic dance? A proč se po něm lidé cítí skvěle?
Jaká byla Petrova cesta z klasického DJ na vědomého tvůrce ecstatických tanečních cest?
Kudy vedla Lucky cesta k tanci a k terapiím?
O tom všem a mnohém dalším jsme si povídali s Petrem a Lucií, párem, který stojí za projektem Orlický Ecstatic. ☺️
Přeji krásný poslech,
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring 🥰
IG Orlického Ecstaticu: @orlickyecstatic - orlickyecstatic.cz
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Proč je péče o pleť jen jednou částí skládanky a sebelepší krém nespasí špatnou životosprávu?
Jak společnost přistupuje k přírodní kosmetice?
S jakými předsudky se kosmetické salony mohou potkat
Proč péče o pleť nekončí návštěvou kosmetičky?
Kam se přírodní kosmetika posune v následujících letech
O tom všem jsme si povídaly s Veronikou Lónskou a Hankou Písařovou ze Skinimalistky a pokud je pleť tvé téma, doporučuju si ho poslechnout! ☺️
Přeji krásný poslech,
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring 🥰
IG Skinimalistky: @skinimalistka - www.skinimalistka.cz
PS: Pokud se rozhodnete objednat na Vstupní konzultaci péče o pleť (SKIN THERAPY™) nebo na MINIKURZ CLEAN BEAUTY
PÉČE O PLEŤ & LÍČENÍ + TRÉNINK a zadáte při rezervaci do poznámky Na vlnách kakaa, při návštěvě dostanete balíček tří Ere Perez líčících produktů v plné velikosti(makeupem Oat Milk, Carrot Colour Pot a Argan Brow Hero) - přičemž odstín si vyberete podle svých přání na místě. ❤️
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Proč je hovor o intimitě pořád tak trošku tabu?
Kdy se v nás probouzí touha objevovat vlastní tělo? Jak se s dětmi bavit s€xu a intimních dotecích? Jak nás ovlivňuje chování našich rodičů a (ne)mluvení o intimitě.
A jak potom v dospělosti dojít k tomu, co se nám opravdu líbí a chceme prožívat?
O tom a mnohém dalším jsem se bavila s Terezou Berounskou - zakladatelkou Yoga Sexualis a ženou, která boří tabu.
Přeji krásný poslech,
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Terezy @tereza.berounská- www.yogasexualis.cz
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Jak často se mazlíte? Jak důležitý pro nás dotyk je? A vyrazili byste na "cuddle" parties, jejíchž primárním smyslem je právě mazlení?
O tom a mnohém dalším s intimitou spojeným jsme si povídaly s Teri v tomhle díle.
Přeji krásný poslech, S láskou, Michaela IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring IG Teri @_missteri_ - missteri.cz Díky! Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Co v tobě vyvolává největší vzrušení a jak si bezpečně tyto momenty prožít? O tom jsme si povídaly s Jenny Parable, spoluzakladatelkou pražského masážního salónu Le Veloure. Probraly jsme nejen téma BDSM, našich potřeb, tužeb a hravosti, ale také téma otevřených vztahů. Přeji krásný poslech, S láskou, Michaela IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring IG Jenny @jennyparable; www.jennyparable.com Díky! Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotek Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗 snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Kam to zmizelo? 🤔
Bylo to tu, ta vášeň, ta blízkost, ta poblázněnost a najednou je to pryč. Proč?
O tom jsme si povídaly s Alenkou, maminkou čtyř, ženou jednoho muže s obrovskou vášní pro život.
Probraly jsme, jak udržovat intimitu, objevovat nové odstíny sebe samých skrz druhého a také to, že fungující vztah není automatický a že je třeba mu věnovat energii a péči a počítat s tím, že i na modrém nebi se občas objeví mráček.
Najdeš tam toho ale mnohem víc, jen si vyzobnout to své. 🙏
Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Alenky @alenka_svetdivu
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotech Snuggs.cz ✨Ze srdce děkuju. 💗
snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
Co dělat, když se zamilujete ještě do někoho dalšího?
S Lucií jsme otevřely téma otevřenosti ve vztazích - proč nás to tak láká, jak je naše společnost nastavená a zda-li je tohle uskupení pro každého. Proč jsou vztahy práce a přichází s nimi zodpovědnost? Jak vztah oživit? Na tohle a mnohé další jsme hledaly odpovědi ve velmi přímé zpovědi.
Přeji krásný poslech s otevřenou myslí a hlavně srdcem.
S láskou,
Michaela
IG @na_vlnach_kakaa - Baví tě tento podcast? Nech mu hvězdičky na Spotify nebo ho sdílej s přáteli. #sharingiscaring
IG Luci @lucylovabeckova -otevrise.cz/?pozvanka=5H2IY16
Díky!
Pokud chceš podpořit tento podcast, jedna z cest je využít slevu NAVLNACHKAKAA15 na nákup menstruačních kalhotech ✨Ze srdce děkuju. 💗
snuggs.cz/discount/NAVLNACHKAKAA15
