Savez vous respirer ? 🧐
La question peut paraître bête mais elle est essentielle !
Peu importe notre domaine d'activité, nous sommes tous soumis à plus ou moins de pression 🤯
Pour faire face à cela, il y a une arme dont tout le monde dispose :
La respiration ! 🌬️
Dans l'épisode du jour, on essaye ensemble d'ouvrir un axe de réflexion grâce à une technique simple, pour évacuer la pression sur le long terme ! 🤗🎙️
Liens utiles :
- Article avec exercices de respiration : https://ifsi-lemanslafleche.centredoc.fr/doc_num.php?explnum_id=632
- Compte instagram et autres liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif
Après mon voyage de cet été je vous livre mes conseils pour réussir le vôtre !
Avantages, inconvénients mais également quelques conseils pour réussir vos voyages itinérants
Lien pour suivre l'actualité du podcast :
Pour cette 2ème étape on est allé à la découverte de Côme et de son lac !
Je vous donne des bons plans et des idées de balades 😉
Pour les adresses, envoyez moi un message sur insta @nouvel.objectif ! Ou directement dans le chat sur l'app Tumult
Je vous emmène en vacances avec moi !
Aujourd'hui je vous fait visiter la Suisse et le canton de Neuchâtel, bonnes adresses et activités comme dans un blog de voyage !
Les adresses :
Fribourg : "Le café du midi" pour la fondue moitié-moitié
La Chaux de fond : Restaurant traditionnel Suisse, "La Ferme des Brandt"
À visiter :
Le papillorama entre Neuchâtel et Berne
Peu importe le domaine ou vous souhaitez devenir autodidacte vous pouvez le faire en étant persévérant !
Dans ce dernier épisode de la saison 1, je vous livre mes conseils pour réussir à apprendre efficacement par soi même !
Rendez vous dimanche 1er aout 2021 pour la saison 2 !
Tous les liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif
Aujourd'hui je vous livre des astuces et des techniques pour optimiser votre temps !
L'optimisation du temps est souvent la clé de la productivité, dans cet épisode on voit ensemble comment augmenter la valeur de votre temps.
Je vous parle de la matrice d'Eisenhower, de la Loi de Parkinson et d'autres astuces !
Liens utiles :
- En savoir + sur la matrice d'Eisenhower :
managersenmission.com/blog/matrice-eisenhower/
- En savoir + sur la Loi de Parkinson :
Vidéo de Grégoire Dossier : youtube.com/watch?v=dN5jQdlFCVE
Tous les liens de mon podcast :
Aujourd’hui j’ai juste envie de vous parler d’un sujet et d’essayer de vous ouvrir un angle de réflexion !
Je vous livre mes astuces pour réussir à prendre un peu plus de recul sur certaines situations et apprécier chaque étape d’un projet autant que l’objectif final !
Je vous parle aussi du lien entre l’entreprenariat et le développement personnel !
Tous les liens du podcast : https://linktr.ee/nouvelobjectif
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast développement personnel et entreprenariat !
On va parler aujourd’hui de prises de décisions et j’ai rassemblé des données pour essayer de vous faire réfléchir à comment prenez vous vos décisions qu’elles soient conscientes ou inconscientes !
Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour aider au référencement et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous, et vous seuls, qui êtes les acteurs de ce podcast !
Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast développement personnel et entreprenariat !
Aujourd'hui on va faire le point sur l’émission, sur son passé et son futur !
J’en profiterais pour vous annoncer 2-3 petites choses dont une surprise !
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Au sommaire aujourd'hui :
- Méthode concrète pour trouver sa passion
- Résumé
J’espère que cet épisode vous a été utile, et qu’il vous aidera vraiment à trouver votre passion ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
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Au sommaire aujourd’hui :
J’espère que cet épisode vous a été utile, et que vous arriverez à utiliser votre flemme ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
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Liens utiles :
Linktr.ee du podcast avec tous les liens utiles !
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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
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Avant d’aborder le thème du jour, et la méthode pour trouver vos mantras, on fait un point sur l’émission, son passé, son présent et son futur !
Au sommaire aujourd’hui :
J’espère que cet épisode vous a été utile, et que vous trouverez vous aussi vos mantras ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
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Aujourd’hui on va parler de philosophie et on va surtout voir comment faire pour l’utiliser concrètement et simplement au quotidien !
Au sommaire aujourd’hui :
Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile, je suis très content de vous avoir proposé cet épisode sur un thème un peu original ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast développement personnel et entreprenariat !
Aujourd’hui épisode spécial, épisode en 2 parties sur la thématique de l’apprentissage et de nos méthodes pour apprendre.
Je dit bien « NOS méthodes » car, comme vous l’avez vu dans le titre il s’agit d’une série de 2 épisodes en duo avec Nireda du podcast « La pause s’impose ».
Voici l'épisode 1 et vous retrouverez prochainement l'épisode 2 sur le podcast de Nireda !
Liens utiles :
• "La pause s'impose" podcast de Nireda
• @Nireda52_ sur instagram
• @Nouvel.Objectif sur instagram
Merci d'avoir écouté jusqu'au bout !
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Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast qui parle de nos objectifs mais pas que !
Vous avez trancher sur Instagram et les épisodes sortiront maintenant tous les dimanches à 16h !
Au sommaire aujourd'hui :
Les liens utiles :
• Le site de l'URSSAF pour faire toutes les démarches gratuitement
• Cliquez ici pour voir les étapes de création d'une auto-entreprise
• Vous rêvez sans cesse de mon compte Instagram, et vous souhaitez absolument vous abonner ? Cliquez ici ;)
Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous aidera à devenir vous aussi auto-entrepreneur ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions, vos questions ou simplement venir discuter sur Instagram @nouvel.objectif
Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour aider au référencement et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous, et vous seuls, qui êtes les acteurs de ce podcast !
Bon courage à tous pour la suite de votre journée et on se retrouve dimanche prochain à 16h pour le prochain épisode !
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast qui parle de nos objectifs mais pas que !
Aujourd’hui je vous emmène dans les coulisses d'une startup pour un épisode spécial, comme vous avez pu le voir dans le titre de l’épisode !
C’est la première fois que je reçois quelqu’un dans l’émission !
Et pour cette première on va parler essentiellement d’entreprenariat parce que j’ai la chance de recevoir Emmanuelle, qui est une des co-fondatrice de la plateforme de podcast « Tumult » que vous connaissez peut être, et si vous ne connaissez pas encore, ça va bientôt être le cas !
Allez découvrir leur site internet : tumult-podcast.fr
Retrouvez Tumult sur instagram : instagram.com/tumult.podcast/
Tumult sur LinkedIn : linkedin.com/company/tumult-podcasting/
Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com et sur Instagram @nouvel.objectif et maintenant sur ClubHouse @clement.bdn
Si le podcast te plait n’hésite pas à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes, à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour aider au référencement et à le partager autour de toi car c’est le seul moyen de le faire grandir c’est vous, et vous seuls, qui êtes les acteurs de ce podcast !
Bon courage pour la suite de votre journée et on se retrouve très vite pour le prochain épisode !
Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast qui parle de nos objectifs mais pas que !
Enregistrement en DIRECT sur ClubHouse (@clement.bdn) suivi d’une discussion sur le sujet du jour, une semaine sur 2 pour le moment et peut être plus par la suite si le concept vous plait ! Je sais qu’il n'y a pas encore énormément de monde sur ClubHouse mais ne vous en faites pas c’est en train de se développer et de toute façon si vous voulez discuter ou débattre n’hésitez pas à me contacter sur Instagram @nouvel.objectif ou par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com !
Le sujet du jour : Comment réussir à accepter l'échec ?
Au sommaire :
Merci d’avoir écouté jusqu’au bout ! J’espère que cet épisode vous a été utile et vous a plu ! N’oubliez pas que vous pouvez m’envoyer vos idées de thèmes à aborder, vos réactions ou vos questions par mail nouvelobjectif.podcast@gmail.com, sur Instagram @nouvel.objectif et maintenant sur ClubHouse @clement.bdn
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Bon courage pour la suite de votre journée et on se retrouve très vite pour le prochain épisode !