"Salud y Bienestar con la Dra. Darcy Escalante"
Descubre en nuestro podcast de salud una inspiradora entrevista con la Dra. Darcy Escalante, especialista en ginecología y obstetricia. Exploramos su enfoque holístico hacia la salud, compartiendo consejos sobre estilos de vida y nutrición. Además, conoceremos detalles sobre su libro y cómo equilibra su faceta como madre y médica en Chile, y ahora en una emocionante nueva etapa en Alemania. ¡Acompáñanos en este viaje hacia el bienestar integral y la sabiduría médica de la Dra. Darcy Escalante!
Nos pueden contactar en instagram como:
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Producción
@empiricemotion
Bienvenidos a la segunda temporada de Microdosis de Salud! En este primer episodio, vamos a profundizar en las verdades que nos rodean en el mundo de la salud y el bienestar. Desde la medicina convencional hasta las terapias alternativas, pasando por los tratamientos naturales y las microdosis de distintas sustancias, la variedad de opciones que tenemos para cuidar nuestro cuerpo y mente es infinita.
En este podcast, nos enfocamos en descubrir y compartir lo mejor de cada una de estas opciones, para que puedas tener la información necesaria para tomar decisiones informadas sobre tu propia salud. A lo largo de la temporada, abordaremos temas relevantes para la sociedad actual, como la prevención de enfermedades, el manejo del estrés, la alimentación saludable, entre otros.
Así que prepárate para escuchar a expertos y personas experimentadas en el mundo de la salud y el bienestar, que nos compartirán sus experiencias y conocimientos. Estamos seguros de que te sorprenderás con la variedad de opciones que existen para cuidarte a ti mismo y a tus seres queridos. ¡Comencemos!
¡Sigue a @microdosisdesalud para conocer más acerca de las opciones de salud y bienestar que existen en el mundo actual!
✌️🙃🧘🏽♂️🍄 universo de posibilidades con cariño
Hoy hablamos de algo tan simple pero tan complicado como lo es el agua, con la intención de integrar un nuevo habito a nuestros días y observar lo beneficios que nos trae integrar el agua en el autoconocimiento de nuestro cuerpo.
Dr Juan Miguel Jaramillo
#MDS #hope #love #health #coach #drjuanjara
#salud #ayuno #ejercicio #medellin #miami #newyork #dreamer
comparte la salud y el conocimiento
En tu Microdosis diaria compartimos una actividad que podrás integrar desde ya para elevar tu vibra y mantenerte en estados de energía positivos que te conserven en el camino de la salud.
Comparte si crees que alguien pueda disfrutar y divertirse conociéndose mediante la integración de microhabitos que nos ayudara a mantenernos sanos y alegres.
By- juan Jaramillo
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En este episodio especial, le traemos la Dra Maria Gabriela Eizaga, Oftalmóloga especialista en glaucoma.
En esta semana doblemente especial, por que es la semana mundial del glaucoma y también el mes de la mujer, celebramos como siempre difundiendo la información y logrando llevar un pedacito de salud a cada uno de ustedes con mucho cariño espero disfruten su Microdosis de Salud edición especial.
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@gabyeizaga
"Pasaré una sola vez por este camino; de modo que cualquier bien que pueda hacer o cualquier cortesía que pueda tener para con cualquier ser humano, que sea ahora. No la dejaré para mañana, ni la olvidaré, porque nunca más volveré a pasar por aquí."
Dale Carnegie
feliz tarde
AGUA CON LIMON
algo tan simple como iniciar tus rutinas con agua tibia y limón puede encender tus mañanas con una dosis de salud que te ayudara a activar tu sistema inmune y controlara el balance del pH que genera tu cuerpo y la interacción con los alimentos así que no dejes de escuchar tu micro dosis de salud e integrar tu agua con limón todos los días...
y les dejo una canción que llego a mis oídos que recomiendo a todos para interpretar su letra e interpretar lo que sientes al escucharla y elevar tu energía....
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En esta microdosis de salud conversamos con el Coach Miguel Angel Sira desde New York y abordamos algunos microtips para lograr elevar las energías de manera sencilla
Espero disfruten comenten y abran su mente a este espacio que construimos con mucho cariño para todos....
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el amor el sentimiento la emoción el nivel energético desde cualquier punto de vista estamos mas cerca de la salud cuando nos elevamos o vemos a travez de los prismas del amor así que hoy dediques a ti y a tus personas especiales.
Define bien que es sentirte amado y lograr que tu memoria al recordar te eleve a ese nivel energético del amor y te guíe un paso mas a la salud.....
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Recordando un poco la amistad en este mes de febrero que para nosotros los venezolanos significa amistad y amor un mes donde se comparten muchos sentimientos, con la intención de expandir un poco la paz el amor la alegría que es rodearse de las mejores personas y tener siempre alguien con quien compartir tus mejores o peores anécdotas.
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No hacer nada permanecer inmóvil, recibir la energía así como tal y dejar ir "el gran LET GO" así de esa manera sin forzar la creatividad dejando que las energías calibren su sinfonía perfecta en donde encuentres el inicio de un nuevo capitulo y de esa manera seguir creciendo y experimentando de nuevo.
La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas.
que piensas ?
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cuantas veces hay que volver a comenzar ?
hay veces que comenzamos una tarea o un hobbie o quizás aprender un idioma o la integración de nuevas dietas, pero luego de un tiempo quizás por alguna adversidad o tan sencillo como estar de vacaciones...... y dejas de cumplir los objetivos planteados y luego de seis meses cuando quieres volver a comenzar no sabes por donde comenzar.
aquí unas cuantas sugerencias que estaré siguiendo las siguientes semanas ....
Feliz Navidad a todos 🤓🧘🏽♂️🧠
un poquito mas de Ayurveda
Un mega update hablando de el origen de mi búsqueda en el camino de la salud y la enfermedad lo aprendido y todo lo que falta el sistema salud es optimo o podríamos mejorarlo de ser así tendríamos que entrar en el gran debate de como mejorarlo
no dudes en comentar y compartir en todas las redes sociales
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@drjuanjara
un en cuentro a distancia compartiendo ideas y discutiendo dudas de un de un gran compañero de batalla un hermano de vida el Gran David Sira AKA PANTRICOLAS sin duda una edicion especial no te la pierdas.
mas y mas salud con tu microdosis de salud y respodiendo tus dudas en vivo .... de todas partes del mundo...
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Ayurveda (en sánscrito: आयुर्वेद, [ajuɽvedə]) es el nombre de la medicina tradicional de la India. Tiene como objetivo común la unificación de cuerpo-mente y espíritu, proclamando que la enfermedad y la salud son el resultado de la confluencia de tres aspectos principales de la existencia o doshas.
Las microdosis consisten en consumir una sustancia alucinógena en cantidades por debajo de lo perceptible.
Muchas personas que han incorporado las microdosis de psilocibina en sus rutinas afirman tener mayores niveles de creatividad, más energía, una mayor capacidad de concentración y mayor facilidad para relacionarse, así como menos ansiedad, estrés e incluso depresión.
dos temas totalmente distintos en tiempo y espacio pero con tanta historia que vale. la pena integrarlo al mundo moderno
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hoy en tu Microdosis de salud exploramos un poco los pensamientos y experiencias plasmadas en letra por la autora moderna Rebecca Eisenmann que descubre en cada capitulo una increíble pasión por la salud y poner en prueba cada uno de todos sus consejos encontrando la paz con la rebeldía algo sumamente importante esa rebeldía, esa ofensiva hacia lo que nos hace daño a lo que nos pone triste mal humorado y ponernos en acción para dirigir las energías colectivas expandiendo sus conocimientos.
@drjuanjara
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La mayoría de las personas que se enferman con COVID-19
experimentarán síntomas leves a moderados y se recuperarán sin un tratamiento especial.
que opinas de eso ???
🤓...