Наполнение энергией. Пропускание через себя. Энергия в нас. Всё создано этой энергией. Мы даём ей возможность быть в нас и проявляться через нас. Источник один. И он бесконечен. И мы всегда подключены к этому Источнику.

Просто даём энергии свободно течь в нас, в людях, в мире. Энергия идёт из Источника, она бесконечна и течёт в во всём в Мире. Мы даём возможность Миру быть таким, какой он есть. Мы просто наблюдаем и следуем за потоком.

Безусловная Любовь — это изначальная энергия Вселенной. Источник этой энергии бесконечен, и мы всегда имеем доступ к нему. Она помогает нам жить и творить, дарит нам возможности и открывает новые дороги и пути. Всё это есть внутри нас. Мы просто вспоминаем это.

В основе используется метод тета-хилинга.

Медитацию можно слушать в тишине с закрытыми глазами и в соответствующей позе. Но также можно лежа или стоя. Или даже с открытыми глазами. Или например, когда убираете квартиру, готовите еду, гуляете, и даже, когда листаете ленту Instagram.