Безусловная Любовь — это изначальная энергия Вселенной. Источник этой энергии бесконечен, и мы всегда имеем доступ к нему. Она помогает нам жить и творить, дарит нам возможности и открывает новые дороги и пути. Всё это есть внутри нас. Мы просто вспоминаем это.

В основе используется метод тета-хилинга.

Медитацию можно слушать в тишине с закрытыми глазами и в соответствующей позе. Но также можно лежа или стоя. Или даже с открытыми глазами. Или например, когда убираете квартиру, готовите еду, гуляете, и даже, когда листаете ленту Instagram.