ในยุคที่โซเชียลมีเดียครองชีวิตประจำวัน ผู้สูงวัยกลับกลายเป็นกลุ่มที่ถูกเฟคนิวส์และมิจฉาชีพออนไลน์หลอกได้บ่อยที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการแชร์ข่าวปลอม หรือการตกเป็นเหยื่อ Romance Scam ทำไมเสียงของพวกเขาถึงถูกมองข้าม ? เบื้องหลังความเชื่อ ความรู้สึก และสิ่งที่ผู้สูงวัยกำลังขาดหายคืออะไร ?🎧 TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง รายการพอดแคสต์ในรูปแบบ Casual Talk โดยสองสถาบันชั้นนำ มหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ที่จะมาร่วมจุดประกายบทสนทนา ชวนคิดชวนคุยในประเด็นร่วมสมัย เพื่อเชื่อมโลกวิชาการให้เข้าใกล้ชีวิตจริงมากยิ่งขึ้นตอนที่ 6Missing Voice เสียงที่ขาดหายของผู้สูงวัย ในยุคโซเชียลเราจะพาไปเจาะลึกกันทีละประเด็น● ภัยออนไลน์ที่ผู้สูงวัยเผชิญ ทำไมผู้สูงวัยมักตกเป็นเหยื่อข่าวปลอมและมิจฉาชีพออนไลน์● เบื้องหลังความรู้สึกและความต้องการของผู้สูงวัย สิ่งที่พวกเขาขาดหายและอยากให้สังคมเข้าใจ● แนวทางการป้องกันผู้สูงวัยจากข่าวปลอมและมิจฉาชีพ คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อนำไปใช้จริง● การเติมเต็ม “เสียงที่ขาดหาย” วิธีทำให้ผู้สูงวัยรู้สึกมีส่วนร่วม ปลอดภัย และไม่ถูกมองข้ามพบกับ 2 ผู้เชี่ยวชาญจากต่างศาสตร์ 👤 ผศ. ดร.เกษร สำเภาทอง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและการส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ 👤 รศ.นันทิยา ดวงภุมเมศ ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการสื่อสารและการรู้เท่าทันสื่อผู้สูงวัย สถาบันวิจัยภาษาและวัฒนธรรมเอเชีย มหาวิทยาลัยมหิดลมาฟังพร้อมกันเพื่อเข้าใจ โลกออนไลน์ของผู้สูงวัย, เรียนรู้วิธีป้องกันตัว และร่วมเติมเต็ม เสียงที่ขาดหาย ให้พวกเขาได้มีส่วนร่วมในสังคมยุคดิจิทัล#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#UltraProcessedFood #MahidolChannelPODCAST
กระบวนการแปรรูป Ultra-Processed Food ฟังดู “อร่อย…สะดวก…ทันสมัย”แต่จริง ๆ แล้ว “อาหารแปรรูป” คือ “ตัวร้าย” หรือ “ตัวช่วย” ของชีวิตเรา?เมื่อสังคมเร่งรีบ วิถีชีวิตเมืองบีบให้ “ความสะดวก” เป็นสิ่งจำเป็นเราเลยต้องถามว่า… อาหารแปรรูป ที่เรากินอยู่ในทุกมื้ออาหารกำลัง ทำลายสุขภาพ หรือ ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น กันแน่?และผลกระทบต่อ โภชนาการ สุขภาพ และพฤติกรรมการกินรวมถึง “สารปรุงแต่ง” ต่าง ๆ ที่ซ่อนอยู่ในอาหารแปรรูปกำลังส่งผลต่อร่างกายของเราอย่างไร?🎧 TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริงพอดแคสต์รูปแบบ Casual Talkโดยสองสถาบันชั้นนำ มหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ที่ร่วมกันจุดประกายบทสนทนา ชวนคิด ชวนคุยในประเด็นร่วมสมัยเพื่อเชื่อมโลกวิชาการให้ใกล้ชีวิตจริงมากขึ้นตอนที่ 5“Ultra-Processed Food: ความลับอาหารแปรรูป ตัวร้าย หรือ ตัวช่วย?” พาไปเจาะลึกว่า…Ultra-Processed Food ส่งผลต่อ สุขภาพกายและใจ ของเราอย่างไร?เจาะลึก “สาร” ที่ซ่อนอยู่ในอาหารแปรรูป เช่น สารอิมัลซิไฟเออร์ (Emulsifier)อาหารแปรรูป = “ผู้ร้ายสุขภาพ” จริงหรือไม่?เราควรเลือกและอ่านฉลากอาหารอย่างไรให้ฉลาดขึ้น?👤 ผู้เชี่ยวชาญจากสองศาสตร์ผศ. ดร.สุธีรา วัฒนกุลรองหัวหน้าสาขาวิชาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการอาหารฝ่ายประชาสัมพันธ์ คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์รองกรรมการผู้จัดการฝ่ายประเมินคุณภาพทางประสาทสัมผัส บริษัท เอฟไอทียู (FITU) จำกัดรศ. ดร.ชลัท ศานติวรางคณาผู้อำนวยการสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#UltraProcessedFood #MahidolChannelPODCAST
“Pet Parent” ฟังดูชิค…
แต่เป็นความจริงของคนในสังคมปัจจุบันจำนวนมาก ที่เลือกจะมี “สัตว์เลี้ยง” แทน “การมีลูก” เพราะ “สัตว์เลี้ยง” ไม่ได้เป็นแค่สัตว์ แต่กลายเป็นสมาชิกครอบครัวเต็มตัว
เมื่อสังคมไทยเปลี่ยนจาก “ครอบครัวใหญ่” → “ครอบครัวเดี่ยว”
และวิถีชีวิตเมืองทำให้ “การเลี้ยงสัตว์” กลายเป็นทางเลือกใหม่
เราเลยต้องถามว่า…การเลี้ยงสัตว์แทนลูก จะตอบโจทย์ชีวิตได้จริงหรือ?
และผลกระทบต่อเศรษฐกิจ สังคม และความสัมพันธ์ระหว่างคน-สัตว์
จะเปลี่ยนโลกเราไปอย่างไร?
🎧 TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง
รายการพอดแคสต์ในรูปแบบ Casual Talk
โดยสองสถาบันชั้นนำ มหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ ที่มาร่วมจุดประกายบทสนทนา ชวนคิดชวนคุยในประเด็นร่วมสมัย
เพื่อเชื่อมโลกวิชาการให้เข้าใกล้ชีวิตจริงมากยิ่งขึ้น
ตอนที่ 4
“ไม่มีลูกก็ไม่เหงา: เมื่อสัตว์เลี้ยงกลายเป็นครอบครัว”
พาไปเจาะลึกว่า…
ทำไมคนรุ่นใหม่ถึงเลือกสัตว์เลี้ยงแทนลูก และกลายเป็น Pet Parent?
- สัตว์เลี้ยงช่วยเยียวยาใจมนุษย์ได้อย่างไร?
- สังคมไทยและเศรษฐกิจ Pet Economy จะเติบโตแค่ไหน?
- การเลี้ยงสัตว์ให้เป็นครอบครัวต้องคำนึงถึงสวัสดิภาพและสุขภาพอย่างไร?
พบกับ 2 ผู้เชี่ยวชาญจากต่างศาสตร์
👤 รศ. ดร.บุญเลิศ วิเศษปรีชา – อาจารย์ประจำคณะสังคมวิทยาและมานุษยวิทยา ม.ธรรมศาสตร์
👤 รศ. ดร. สัตวแพทย์หญิงวลาสินี ศักดิ์คำดวง – คณบดีคณะสัตวแพทยศาสตร์ ม.มหิดล
ฟังได้ทั้งคนรักสัตว์ คนโสด ครอบครัว และใครก็ตามที่อยากเข้าใจ “ปรากฏการณ์ Pet as Family”
เพราะ “สัตว์เลี้ยง” ไม่ได้แค่เติมเต็มบ้าน… แต่กำลังเปลี่ยนภาพครอบครัวไทย และสร้างนิยามใหม่ให้กับคำว่า “Pet Parent” ในสังคมไทย
#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง #PetHumanization #MahidolChannelPODCAST
ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ง่วงทั้งวัน สมาธิสั้น อารมณ์แปรปรวนอาการเหล่านี้ อาจไม่ได้เกิดจากแค่ความเหนื่อยล้าทั่วไปแต่คุณอาจกำลังเผชิญกับ "ปัญหาการนอน" โดยไม่รู้ตัววันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล และคุณหมอนิค อ. พญ.ศริสา ถาวรกิจ กุมารเวชศาสตร์การนอนหลับ กุมารเวชศาสตร์โรคระบบทางเดินหายใจ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล เราจะพาไปสำรวจ 3 ปัญหาการนอนยอดฮิต “นอนไม่หลับ นอนกรน นอนกัดฟัน” และแนวทางการรักษาเพื่อดูแลตัวเองหรือคนใกล้ตัวจากศาสตร์ด้านกิจกรรมบำบัดและศาสตร์ด้านการแพทย์ เพราะการนอนที่ดี คือพื้นฐานของสุขภาพที่ยั่งยืน___________________#WellBeing #นอนไม่หลับ #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU #คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/
สิทธิของคนไข้คืออะไร? หมอมีสิทธิ์แค่ไหน?ข้อมูลสุขภาพของเรา ใครมีสิทธิ์เห็น? ใช้ทำอะไร?และถ้าหมอ-คนไข้แอบอัดเสียงกัน… ผิดกฎหมายไหม?📌 หลายคนอาจไม่รู้ว่าในห้องตรวจธรรมดา มีเรื่อง “ไม่ธรรมดา” ที่ต้องรู้!เพราะทุกคำพูด การบันทึก และข้อมูลสุขภาพต่างถูกคุ้มครองด้วยกฎหมาย - ทั้งในมุมของหมอและคนไข้🎙️ TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริงพอดแคสต์สนทนาแบบ Casual Talkจาก 2 สถาบันชั้นนำ - มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และมหาวิทยาลัยมหิดลที่มาร่วมกันไขทุกประเด็นร้อน ในมุมกฎหมายและการแพทย์ตอนที่ 3“หมอ กฎหมาย คนไข้: เรื่องจริงที่ (อาจ) ไม่เคยรู้ จากห้องตรวจ”พบกับ👨⚕️ รศ. นพ.ต่อพล วัฒนา - รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลศิริราช คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล⚖️ ผศ. ดร.ปริญญา เทวานฤมิตรกุล - อาจารย์คณะนิติศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์🗣️ ดำเนินรายการโดย รศ. ดร.นิธิดา แสงสิงแก้ว - อาจารย์ประจำคณะวารสารศาสตร์และสื่อสารมวลชน ม.ธรรมศาสตร์📌 เพราะความรู้เรื่องสิทธิและกฎหมายในห้องตรวจ...คือสิ่งที่ "ทุกคนควรรู้" ก่อนเจอหมอครั้งหน้ารับชมได้แล้วที่Mahidol Channel → https://channel.mahidol.ac.thYouTube → MahidolChannel #TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง #MahidolChannelPodcast
ในยุคที่ผู้คนมีอายุขัยเฉลี่ยสูงขึ้น "การอายุยืน" จึงไม่ใช่เป้าหมายเดียวที่สำคัญอีกต่อไป แต่ "การอายุยืนอย่างมีคุณภาพ” ต่างหากที่เราควรให้ความสนใจกันมากขึ้นเพื่อไม่ให้เป็นภาระลูกหลานและสังคมวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะพาไปรู้จัก “Longevity กิจกรรมอายุยืนแบบสุขภาพดี” จะช่วยยืดอายุเซลล์และระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เพื่อให้ทุกคนรู้จักวิธีดูแลตัวเองในระยะยาว ไม่ใช่แค่ไม่เจ็บป่วย แต่สามารถมีความสุขได้ในทุกช่วงวัย___________________#WellBeing #Longevity#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/
“เลี้ยงลูกอย่างไร… ไม่ให้กลายเป็นปีศาจ?”ฟังดูแรง... แต่เป็นเรื่องจริงของเด็กจำนวนมากที่เติบโตในบ้านที่เต็มไปด้วยความรุนแรง โดยไม่มีใครเห็นร่องรอยเพราะ “บาดแผลในใจ”อาจฝังลึกยิ่งกว่าแผลบนร่างกายและกลายเป็นวงจรความรุนแรงรุ่นต่อรุ่นโดยไม่รู้ตัว🎧 TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริงรายการพอดแคสต์ในรูปแบบ Casual Talkโดยสองสถาบันชั้นนำ มหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ที่มาร่วมจุดประกายบทสนทนา ชวนคิดชวนคุยในประเด็นร่วมสมัยเพื่อเชื่อมโลกวิชาการให้เข้าใกล้ชีวิตจริงมากยิ่งขึ้นตอนที่ 2Home Unsweet Home: ความรุนแรงที่ไม่ควรมองข้ามพาไปเจาะลึกว่า...- ทำไมบ้านที่ควรเป็น Safe Zone ถึงกลายเป็นต้นทางของ Trauma?- เด็กที่เติบโตในบ้านรุนแรง จะกลายเป็น “เหยื่อ” หรือ “ผู้ก่อเหตุ”?- จะป้องกันและเยียวยาอย่างไร...ก่อนจะสายไป?---พบกับ 2 วิทยากรผู้เชี่ยวชาญจากต่างศาสตร์👤 ดร. ตฤณห์ โพธิ์รักษา – ผู้เชี่ยวชาญด้านอาชญาวิทยา คณะสังคมศาสตร์และมนุษย์ศาสตร์ ม.มหิดล👤 พญ.ลลิต ลีลาทิพย์กุล – กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตใจเด็ก คณะแพทยศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ฟังได้ทั้งพ่อแม่ ครู นักเรียน นักศึกษา และทุกคนที่อยากเข้าใจเด็กยุคนี้ให้มากขึ้นเพราะ “ความรุนแรง” ไม่ได้เริ่มจากหมัด… แต่มาจากใจที่ถูกทำร้าย------รับชมได้แล้วที่Mahidol Channel → https://channel.mahidol.ac.thYouTube → MahidolChannel#TUxMUBattle #MahidolChannelPodcast#HomeUnsweetHome #ความรุนแรงในครอบครัว #เด็กคืออนาคต
เคยมีประสบการณ์ในเรื่องการออมเงินแบบนี้กันหรือเปล่า ตอนพึ่งทำงานใหม่ ๆ เงินเดือนไม่มากนักทำให้ไม่มีเงินเก็บ อันนี้ก็พอเข้าใจได้ แต่เมื่ออายุงานมากขึ้น เงินเดือนก็มากขึ้นตามไปด้วย แต่ก็ยังไม่มีเงินเก็บเหมือนเดิม นอกจากเรื่องของเงินที่เฟ้อขึ้นในแต่ละปีแล้ว อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เรานั้นไม่สามารถเก็บเงินได้วันนี้เราจะมารู้เท่าทัน “6 กับดักทางการเงิน ทำให้หมดตัว” ไม่ว่าจะเป็นการเป็นหนี้บัตรเครดิต, การชอบผ่อนซื้อสินค้า, เงินเดือนเข้าใช้ก่อน ออมทีหลัง, เสียค่าใช้จ่ายกับค่ารักษาพยาบาล ร่วมพูดคุยกับ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง และวิทยากรรับเชิญ ผศ. ดร.ปิยภัสร ธาระวานิช อาจารย์ประจำสาขาวิชาการจัดการ วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล___________________#WellBeing #วางแผนการเงิน #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#วิทยาลัยการจัดการมหิดล #MUCM––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล | https://www.cm.mahidol.ac.th/web/
มหาวิทยาลัยกำลังจะตาย?ยังจำเป็นอยู่ไหม ในโลกยุคอนาคต?คำถามใหญ่ที่ใครหลายคนสงสัย... คำตอบอยู่ที่นี่!เปิดตัวรายการใหม่ “TU x MU Battle: จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง”รายการพอดแคสต์ที่สองมหาวิทยาลัยชั้นนำมหาวิทยาลัยมหิดล และ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ร่วมกันสร้างสรรค์เพื่อเปิดพื้นที่พูดคุยแบบตรงไปตรงมาKick-off ตอนแรกในหัวข้อ“มหาวิทยาลัยยังจำเป็นอยู่ไหม? ในโลกยุคนี้” พบกับ 2 อธิการบดีศาสตราจารย์ นพ.ปิยะมิตร ศรีธรา – อธิการบดี ม.มหิดลศาสตราจารย์ ดร.ศุภสวัสดิ์ ชัชวาลย์ – อธิการบดี ม.ธรรมศาสตร์สะท้อนวิสัยทัศน์ใหม่ของการศึกษาไทย“ไม่ควรถูกจำกัดแค่ในกรอบวิชา แต่ต้องเน้นการเรียนรู้แบบบูรณาการสร้างทักษะจริง และส่งเสริมศักยภาพการปรับตัวให้ทันกับโลกที่เปลี่ยนแปลง”ตลอดซีรีส์ยังมีประเด็นชวนคิดอีกมากมาย ติดตามได้เร็ว ๆ นี้รับชมได้แล้ววันนี้ ทางMahidol Channel: https://channel.mahidol.ac.thYouTube: youtube.com/mahidolchannel
#TUxMUBattle #จากโลกวิชาการสู่โลกความจริง#MahidolChannel #MahidolChannelPodcast
เคยไหม ลดน้ำหนักเท่าไรก็ไม่ลง ถ้าลงก็ลงแป๊บเดียว ยิ่งเห็นเลขบนตราชั่งยิ่งเครียด แต่การมีรูปร่างในฝันไม่จำเป็นต้องแลกมาด้วยความทุกข์ใจ เพราะการลดน้ำหนักที่มีคุณภาพควรทำให้เรามีสุขภาพดีทั้งกายและใจวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับหมอโบว์ พญ.วินิทรา แก้วพิลา อาจารย์ประจำสาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และคุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึกษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาแชร์ 4 เคล็ดลับลดน้ำหนักอย่างมีความสุขและยั่งยืน ด้วยศาสตร์ทางโภชนาการและจิตวิทยา เพื่อให้การลดน้ำหนักกลายเป็นไลฟ์สไตล์ที่มอบสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน ไม่ใช่แค่เป้าหมายเพียงชั่วคราว
___________________
#WellBeing #ลดน้ำหนัก #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://www.rama.mahidol.ac.th/
เคยเคยได้ยินคำ ๆ นี้ไหม หากเป็นมนุษย์เงินเดือนก็จะบ่นว่า “เมื่อไหร่จะสิ้นเดือน เงินเดือนออกสักที” แต่หากเป็นคนที่ทำงานเริ่มมีเงินเก็บมากหน่อยแล้ว เป้าหมายก็จะต่างกัน “เราจะสามารถมีเงินใช้ไปจนถึงหลังเกษียณได้อย่างไร หรือบางคนก็มีเป้าหมายอยากที่จะมีอิสระทางการเงิน” เงินจึงถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญของคนในยุคนี้วันนี้เราจะมาวางแผนการเงินแต่ละช่วงวัยกันไล่ตั้งแต่ช่วงเริ่มต้นทำงาน (20-30ปี) ช่วงสร้างครอบครัว (31-50ปี) ช่วงเตรียมตัวก่อนเกษียณ (51-60 ปี) และช่วงหลังเกษียณ (61 ปีขึ้นไป) กับ ดร.ตรียุทธ พรหมศิริ (อ.เต็ม) หัวหน้าสาขาผู้ประกอบการและนวัตกรรม ผู้ช่วยคณบดีด้านนวัตกรรมและการเรียนรู้ตลอดชีวิต วิทยาลัยการจัดการ มหาวิทยาลัยมหิดล ใครที่ชอบเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ ต้องติดตาม___________________#WellBeing #วางแผนการเงิน #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#วิทยาลัยการจัดการมหิดล #MUCM––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/วิทยาลัยการจัดการ ม.มหิดล | https://www.cm.mahidol.ac.th/web/
เกลียดวันจันทร์ คำพูดเล่น ๆ ติดปากของคนวัยทำงานที่อาจแฝงไปด้วยความทุกข์ในใจอาการไม่อยากทำงาน เหนื่อย เบื่อ เครียด หมดไฟ หากปล่อยไว้อาจกลายเป็น “โรคซึมเศร้า”และทำลายคุณภาพชีวิตของเราไปในที่สุด แล้วจะทำอย่างไรถ้ายังต้องทำงานที่เดิมอยู่ ?วันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับณหมอโบว์ พญ.วินิทรา แก้วพิลา อาจารย์ประจำสาขาจิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่น คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล ถึง 3 ปัจจัยที่อาจส่งผลให้เป็นโรคซึมเศร้าในวัยทำงาน พร้อมวิธีการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะกับตัวเราเอง เพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าในบริษัท เพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพไปพร้อมกับการมีสุขภาพจิตที่ดี___________________#WellBeing #ซึมเศร้า#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://www.rama.mahidol.ac.th/
เคยได้ยินคำนี้ไหม คนที่อยากมีลูกแต่รอนานเท่าไรก็ไม่มีสักที ส่วนบางคนไม่อยากมีแต่ปุ๊บปั๊บกลับมีมาเซอร์ไพรส์เลย จนบางคิดว่าโชคชะตาทำไมถึงเล่นตลกกับเราแบบนี้ แต่แท้จริงแล้วทางการแพทย์การที่เราไม่สามารถมีลูกได้นั้นมันมีสาเหตุ วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจอันนี้กับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวการมีบุตรยาก ผศ. พญ.ณิชมน ภาคย์ภิญโญ ศูนย์ผู้มีบุตรยาก ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล กับหัวข้อในวันนี้ "7 พฤติกรรมทำให้มีลูกยาก" พฤติกรรมใกล้ตัวที่คุณคาดไม่ถึง ไม่ว่าจะเป็นการแช่น้ำร้อน การใส่กางเกงรัด การขี่มอเตอร์ไซด์นาน ๆ รวมถึงทำความรู้จักกับแนวทางรักษาด้วยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ต่าง ๆ ได้แก่ การผสมเทียม การทำเด็กหลอดแก้ว___________________#WellBeing #มีลูกยาก #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาลมหิดล #MUSI––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล | https://www.si.mahidol.ac.th/
อาการปวด หนึ่งในปัญหาของมนุษย์ออฟฟิศที่เกิดจากการนั่งทำงานในท่าทางที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน โดยเฉพาะการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือใช้โทรศัพท์มือถือ อาการเหล่านี้อาจนำไปสู่โรคออฟฟิศซินโดรมที่ส่งผลให้คุณภาพชีวิตลดลงและส่งผลต่อการทำงานวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมผู้เชี่ยวชาญ 2 ท่าน อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล และอ.บุ๋ม ผศ .ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำการรับมือ “4 อาการปวด” ของมนุษย์ออฟฟิศ พร้อมวิธีการปรับพฤติกรรมลดอาการปวดเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพในการทำงานอย่างมีความสุข___________________#WellBeing #ออฟฟิศซินโดรม #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #PTMU––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/
ผู้สูงอายุไม่ได้มีแต่อายุที่เพิ่มขึ้น แต่ยังเสี่ยงมีปัญหาสุขภาพมากขึ้นจากความเสื่อมของสภาพร่างกาย ซึ่งไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุที่ควรดูแลตัวเอง แต่หากลูกหลานรู้จักวิธีป้องกันก็สามารถช่วยเฝ้าระวังได้เช่นกันเพื่อไม่ให้ผู้สูงอายุสูญเสียสุขภาพกายและใจวันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมผู้เชี่ยวชาญ 2 ท่าน อ.ป๊อบ ผศ. ดร. กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล และ อ.บุ๋ม ผศ. ดร. กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาให้ความรู้ถึง 3 ปัญหาสุขภาพผู้สูงอายุ ลูกหลานควรรู้ ในการดูแลและป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดปัญหาเหล่านี้ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างสุขภาพดีไม่เป็นภาระต่อลูกหลาน___________________#WellBeing #ผู้สูงอายุ #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA#คณะเวชศาสตร์เขตร้อน #TMMU ––––––––––––––––––––📌ช่องทางการฟัง PodcastSpotify: https://spoti.fi/31v1RmxAnchor: https://anchor.fm/mahidolchannelApple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN––––––––––––––––––––YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannelFacebook: http://www.facebook.com/mahidolchannelMahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/thWebsite | https://channel.mahidol.ac.th/คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล | https://pt.mahidol.ac.th/
ความแก่ ไม่ได้เกิดจากอายุเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมไปถึงการเลือกกินอาหาร และการดูแลสภาพผิวตัวเอง หากเลือกวิธีไม่เหมาะสม อาจทำร้ายผิวส่งผลให้เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ สาเหตุของการแก่ก่อนวัยได้ วันนี้ Mahidol Channel PODCAST รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ ดำเนินรายการโดยอาจารย์เต้ อ .ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล จะพาไปพูดคุยกับ 2 ผู้เชี่ยวชาญ คุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และหมอเอ้ ผศ. พญ.สุพิชชา กมลรัตนกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง อาจารย์ประจำภาควิชาอายุรศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน ม.มหิดล ที่จะมาแชร์เคล็ดลับคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว ด้วยหลักทางโภชนาการด้วยการเลือกกินอาหารบำรุงผิว เลี่ยงอาหารทำร้ายผิว และศาสตร์ทางแพทย์ผิวหนังกับการเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับแต่ละสภาพผิว ___________________ #WellBeing #ความดันโลหิตสูง #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA#คณะเวชศาสตร์เขตร้อน #TMMU –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/ คณะเวชศาสตร์เขตร้อน ม.มหิดล | https://www.tm.mahidol.ac.th/th/index-th.php
การที่คุณเป็น “ความดันโลหิตสูง” อาจไม่ใช่เรื่องส่วนตัวของคุณอีกต่อไปแล้ว แต่มันจะเป็นวาระระดับชาติ ในวันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันความดันโลหิตสูงโลก (World Hypertension Day) และในปี 2567 นี้ กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนวัดความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งต้องสามารถแปลผลค่าความดันของตัวเองได้ นั่นเป็นเพราะว่าประเทศไทยนั้นมีผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงมากถึง 14 ล้านคน และขึ้นทะเบียนรักษาเพียง 7 ล้านคนเท่านั้น ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดี สร้างได้ โดยอาจารย์เต้ อ. ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาพูดคุยกับคุณเอ็กซ์ ดร.วนะพร ทองโฉม นักสุขศึกษา งานสร้างเสริมสุขภาพ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และ อ.ต้น ดร.ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล ถึงวิธีการในการควบคุม หรือลดความดันโลหิตสูง โดยวิธีรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย เพื่อมีเป้าหมายที่จะทานยาให้น้อยที่สุด ___________________ #WellBeing #ความดันโลหิตสูง #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA#วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬามหิดล #MUSS –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/ คณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ ม.มหิดล | https://sh.mahidol.ac.th/
ในปี 2567 มีสถิติคดีแก๊งคอลเซนเตอร์มีผู้แจ้งความกว่า 40,000 คดี เสียหายกว่า 5,000 ล้านบาท และยังมีผู้เสียหายที่ยังไม่ถูกเปิดเผยอีกจำนวนมาก บางรายถึงขั้นล้มละลาย ซึ่งมิจฉาชีพในปัจจุบันไม่ได้มีแต่แก๊งคอลเซนเตอร์ทำให้เราอาจตกเป็นเหยื่อถูกล่อลวงได้ง่ายหากไม่รู้วิธีรับมือที่ถูกต้อง วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being สุขภาพดี ชีวิตดีสร้างได้ โดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง หัวหน้าภาควิชาชีววิทยา คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล และดร.ตฤณห์ โพธิ์รักษา นักอาชญาวิทยาเชิงจิตวิทยาและพฤติกรรมอาชญากร อาจารย์ประจำคณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ ม.มหิดล จะมาเปิด 4 กลโกงของมิจฉาชีพในปัจจุบัน การสังเกตุพฤติกรรมการหลอกผู้คน พร้อมแนะนำวิธีรับมือเพื่อไม่ให้หลงกลเป็นเหยื่อมิจฉาชีพ ___________________ #WellBeing #มิจฉาชีพ #แก๊งคอลเซ็นเตอร์ #MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#คณะสังคมศาสตร์และมนุษย์ศาสตร์มหิดล #MUSH –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | https://science.mahidol.ac.th/ คณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ ม.มหิดล | https://sh.mahidol.ac.th/
หากคนไหนเคยลดน้ำหนักจะต้องเคยทำสิ่งเหล่านี้ นั่นก็คือ การดูค่าพลังงานหรือแคลอรีของอาหารก่อนที่เราจะกินเพราะกลัวอ้วน แต่จริง ๆ แล้ว มีอาหารหลายอย่างที่เรากินเพราะคิดว่าเป็นอาหารพลังงานต่ำ จึงใช้ในการกินลดน้ำหนัก โดยไม่เคยทราบมาก่อนว่า แท้จริงแล้วมีแคลอรีที่สูงมาก ในวันนี้ รายการ Food Choice กับหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และหมอตั้ม นพ.ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข ศิษย์เก่าคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาพูดคุยถึงอาหารสุขภาพที่มีพลังงานสูงจนคาดไม่ถึง ได้แก่ ธัญพืชต่าง ๆ เช่น ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง ข้าวโอ๊ต กราโนลา ซีเรียล วุ้นเส้น อะโวคาโด ดาร์กช็อกโกแลต และน้ำผึ้ง พร้อมให้คำแนะนำว่ารับประทานอย่างไรถึงสุขภาพดี __________________ #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
#FoodChoice#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #mura –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th
อาหารตามสั่ง ร้านประจำยอดฮิตของหลาย ๆ คน เพราะหาซื้อง่าย ราคาถูก แถมเมนูหลากหลาย แต่ก็มีเมนูที่แฝงไปด้วยพลังงานที่สูงแบบที่เราคาดไม่ถึง หากกินบ่อย ๆ ในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดเป็นโรคอ้วนได้ ในวันนี้ Podcast รายการ Food Choice กับหมอเอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร จากคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล และหมอตั้ม นพ.ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข ศิษย์เก่าคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ม.มหิดล จะมาพูดคุยเรื่อง “อาหารตามสั่ง พลังงานสูง ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน” กับเมนูต่าง ๆ ที่พลังงานสูงแต่หลายคนชอบสั่ง พร้อมทั้งแนะนำวิธีการเลือกกินและปรับวัตถุดิบเพื่อช่วยลดพลังงานในจานนั้น ๆ __________________ #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้#FoodChoice#MahidolChannelPODCAST #MahidolChannel#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #mura –––––––––––––––––––– 📌ช่องทางการฟัง Podcast Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel –––––––––––––––––––– YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol.ac.th