¿Y si Blancanieves nunca necesitó al príncipe? La manzana no la durmió, fueron sus decisiones. El beso no la despertó, ella eligió abrir los ojos.
Hoy hablamos del Síndrome de la princesa dormida: ese estado en el que vivimos esperando que alguien más nos rescate.
Exploramos las 5 manzanas envenenadas que mordemos sin darnos cuenta, el momento del ataúd de cristal (cuando todos ven tu potencial menos tú), y cómo despertar sin necesitar rescates externos.
Este episodio es para ti si te sientes atrapada repitiendo patrones, te cuesta poner límites, o esperas que alguien más te valide.
La verdad: no hay príncipe. No hay beso mágico. Solo tú y la decisión de abrir tus ojos.
No necesitas un beso del príncipe para romper el hechizo. Solo necesitas recordar que el poder siempre ha estado en tus manos 👑✨
Cuéntame: ¿qué manzana reconociste que estás mordiendo? Escríbeme a fagalifecoach@gmail.com 💌
En este episodio te cuento un poquito de cómo la vida se puede ver cuando estás en tu despertar, porque a veces se siente todo un revoltijo en tu vida, pero estás en plena remodelación.
Cuando sientes que todo se está cayendo a pedazos, que ya no conectas con las mismas personas, que tu cuerpo habla en síntomas extraños y que oscilas entre querer controlarlo todo y soltar todo... no te estás volviendo loca. Tu alma simplemente está mudándose a una nueva versión de ti.
Te comparto las etapas que solemos atravesar, los comportamientos raros pero normales del proceso, y los regalos inesperados que llegan cuando finalmente sueltas las llaves de tu vida anterior.
Este episodio es para ti si últimamente sientes que nada encaja como antes.
Envíame un mensaje para saber qué parte conectó contigo. Me encantaría leerte y saber en qué parte del proceso te encuentras.
Recuerda: no te estás perdiendo, te estás reacomodando en tu verdad. 💫
El miedo tiene la habilidad de ser un maestro del disfraz: salta de sombra en sombra, cambiando de atuendo según el escenario. Puede aparecer vestido de perfeccionismo, con capa de indiferencia o escondido tras la careta discreta de la postergación. En este episodio, te invito a entrar en el gran baile de máscaras del miedo, a mirar de cerca sus disfraces y descubrir el coraje que existe detrás de cada uno.
¿Con qué máscaras se presenta tu miedo cuando el día se complica o los nervios aparecen? Envíame un mensaje para contarme con qué disfraz te identificaste y qué acción vas a tomar para elegir diferente. Me encuentras en fagalifecoach@gmail.com o en un mensaje por mi página web fannygonzalez.net.
La espiritualidad la llevamos dentro todos. Y cuando nos damos el chance de conectar de verdad, se crean caminos nuevos que ni siquiera sabíamos que existían.
En este episodio te cuento cómo viví una ceremonia holística para ser madrina de mi ahijada. Esa experiencia abrió en mí una introspección profunda: lo sagrado lo hacemos sagrado nosotros. No el lugar. No el dogma. Nosotros.
Hablamos de libre albedrío, de coherencia, y de cómo honrar lo que es importante para ti, a tu manera.
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¿Cuándo dejó de ser tuyo tu cumpleaños?¿Tu tiempo?¿Tu vida?
Quizá no te diste cuenta cuando se fue convirtiendo en el de tus hijos. Lo diste todo: a ellos, a tu familia, a la culpa, a demostrar que estás bien.
Pero hay dos lados en esta moneda.
Quizá has vivido en uno solo: el sacrificio, la herida, el borrarte. Y del otro lado está la consciencia, el amor propio, el elegir desde la verdad.
En este episodio te cuento cómo a mis 42 años me mostraron desde qué lado de la moneda celebraba, y cómo ahora entiendo que está en mis manos elegir diferente.
Hablamos de:→ La Ley de la Polaridad→ Los septenios de la vida→ Por qué repites los patrones de tu mamá→ El plan prenatal que lo cambia todo
Si nada de lo que vives lo elegiste realmente, tal vez es hora de flipear la moneda.
💬 Si este episodio resonó contigo, déjame un mensaje aquí o contáctame por Instagram.
📖 El ebook que menciono, "La Mamá Que Se Atrevió a Más", lo encuentras en fannygonzalez.net
¿De qué color está tu vida en este momento?
¿Vibrante o completamente gris?
En este episodio te cuento mi historia completa con la depresión: cómo pasé años sin saber que la tenía, las lagunas mentales que me dejaron 5 años de medicación, y cómo una niña que lloraba todas las mañanas se convirtió en una madre que ya no podía sentir nada.
Si estás funcionando en piloto automático, si sientes que solo sobrevives pero no vives, o si algo dentro de ti susurra "así me siento yo'"... este episodio puede ser el inicio de tu sanación.
Escúchalo completo y si resuena contigo, escríbeme a fagalifecoach@gmail.com
¿Quién eres a profundidad? En este episodio hablamos de lo importante que es conocerte a ti misma. Porque no puedes cambiar lo que evitas mirar, y no puedes amarte si no te reconoces primero.
Conocerte no es solo pensar en tu pasado, es aprender a amarte tal como eres. Es ver tu historia como un mapa que te guía, no como una lista de errores. Dentro de ti hay una mujer fuerte, sabia y llena de posibilidades, esperando a que la descubras.
Este episodio es una invitación a reconectar contigo, a enamorarte de ti y a tomar el control de tu vida. Porque cuando te conoces, te liberas. Y cuando te liberas, todo empieza a cambiar.
Si este episodio te movió, agenda una sesión de descubrimiento en fannygonzalez.net y empieza tu transformación.
Si no has descargado mi ebook La Mamá que se Atrevió a Más, hazlo ahora en la misma página. Y si ya lo leíste, cuéntame: ¿cómo te ayudó a conectar contigo misma? ¡Quiero saberlo!
No tomamos acciones conscientes porque no tenemos un plan.
No tenemos un plan porque no hacemos espacio para crearlo.
No hacemos espacio porque seguimos atrapadas en la rutina.
Hoy es el momento de romper ese ciclo.
Hoy es el momento de hacer espacio.
Hoy es el momento de crear claridad.
En este episodio, hablamos de la Ley de la acción consciente y de cómo nuestras decisiones, por pequeñas queparezcan, son los hilos que entrelazan nuestra vida.
Si sientes que no sabes por dónde empezar, te comparto una herramienta sencilla pero poderosa, unaplantilla "Nuevas posibilidades de mi Alfa."
Es un PDF diseñado para ayudarte a reflexionar, definir lo que realmente quieres y dar el primer paso hacia un plan consciente.
Para recibirla, solo mándame un email a fagalifecoach@gmail.com diciendo que escuchaste esteepisodio, y con muchísimo gusto te la compartiré.
Hagamos espacio para las nuevas posibilidadesque ya están esperando por ti.
La intención es como un láser: poderosa, precisa y capaz de transformar tu vida. Pero… ¿sabes usarla?
En este episodio te hablo desde mi experiencia como mamá soltera y cómo nuestras intenciones impactan cada área de nuestra vida: relaciones, crianza, trabajo, salud y crecimiento personal.
Hablamos de cómo la intención no es solo lo quehaces, sino desde dónde lo haces. Porque cuando alineas tusintenciones con lo que realmente quieres, todo empieza a fluir de manera diferente.
Además, te recomiendo un libro que me marcó profundamente: "El Poder de la Intención" de Wayne Dyer. Es una guía increíble para entender cómo nuestras intenciones conscientes e inconscientes moldean nuestra realidad.
✨ ¿Lista para dar el siguiente paso?
Recuerda: el cambio empieza con una intención. ¿Cuál es la tuya?
🌟 TU TERMÓMETRO ENERGÉTICO
Lo que no se mide, no se puede cambiar.
En este episodio hablamos de cómo nuestra energía dice lo que realmente sentimos, no lo que expresamos con palabras. Nuestros hijos, especialmente, captan nuestra frecuencia emocional antes de que abramos la boca.
Como te prometí en el episodio, aquí tienes por escrito la herramienta del termómetro energético para que puedas empezar a usarla hoy mismo y transformar conscientemente lo que tu energía está transmitiendo.
📱 PASO 1: Pon 3 alarmas al día
🌡️ PASO 2: Identifica en qué número estás
1-3: Energía densa/herida
4-6: Energía neutral
7-10: Energía liviana/sana
💡 PASO 3: Identifica qué cosas te bajan la energía
🎯 EL OBJETIVO: No quedarte atorada en 1-3 por días. Cada pequeña transformación consciente cuenta.
Tu energía habla más fuerte que tus palabras. Ahora tienes el poder de dirigir conscientemente lo que dice.
📖 ¿Quieres saber más sobre autoregulación emocional? Descarga mi ebook gratuito "La mamá que se atrevió a más" en fannygonzalez.net y profundiza en herramientas para transformar tu vida desde adentro.
¿Qué pasa cuando el “hombre perfecto” desaparece en una llamada de menos de un minuto después de un mes de intensidad romántica? ¿Tu primer instinto es culparlo, analizarlo o… sentir alivio?
En este episodio te cuento por qué mi reacción fue exactamente esa: alivio total. Porque finalmente entendí que había estado persiguiendo validación externa como si mi vida dependiera de ello.
En este episodio descubrirás:
Esto no se trata de “todos los hombres son iguales”. Se trata de la mujer que los elige desde la carencia, desde el miedo a estar sola, desde la creencia de que necesita ser elegida para valer.
¿Lista para romper el ciclo? Descarga gratis “La Mamá que se Atrevió a Más” en fannygonzalez.net para reconocer tus heridas y entender el peso que tienen en tu vida adulta: en el amor, en tu rol como mamá, y contigo misma. Porque el primer paso para desengancharte es entender exactamente de qué te tienes que desenganchar.
Los patrones en tu vida no son coincidencias. Son hilos.
Cada herida no sanada, cada creencia heredada, cada miedo guardado se entrelaza formando una telaraña invisible que programa tus decisiones. La Ley del Karma opera como feedback: lo que emites regresa mostrándote exactamente qué hilos siguen activados.
El secreto no está en destruir toda la estructura, sino en identificar conscientemente los hilos maestros y comenzar a liberarlos, uno a la vez.
¿Preparada para mapear tu telaraña personal?
Encuentra herramientas prácticas en mi ebook "La Mamá que se Atrevió a Más" en fannygonzalez.net.
Para trabajo personalizado, conéctate conmigo en fagalifecoach@gmail.com o agenda una sesión de descubrimiento.
Tus patrones tienen información. Es momento de decodificarla.
¿Te has preguntado alguna vez quién eres más allá de ser mamá? En este episodio, vamos directo a la raíz de esa pregunta que tantas veces evitamos: ¿qué queda de ti cuando no estás cumpliendo ningún rol?
Hablamos de cómo nuestras creencias y emociones nos enredan en patrones que nos desconectan de nuestra esencia. Exploramos por qué tantas madres solteras sienten que han perdido quiénes eran antes y cómo podemos empezar a soltar esas etiquetas que nos limitan.
Porque tú no eres solo una mamá, eres un alma en evolución, una mujer con sueños, emociones y una esencia única que merece ser vivida plenamente.
🎧 Escucha este episodio y descubre cómo empezar a reconectar contigo misma.
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La vida es una balanza, y cuando todo loque das pesa más que lo que te das a ti misma, esa balanza se rompe. Lo quellamas amor se convierte en desamor, pero no hacia los demás… hacia ti. Es comosi te borraras un poco más cada día, dejando tus necesidades al final de lafila, mientras cargas con las de todos los demás.
Y lo peor es que lo hacemos creyendo quees lo correcto, que es lo que toca, que así se demuestra el amor. Pero, ¿sabesqué? No lo es. Es abandono. Es dejarte a ti misma en el olvido mientrasintentas serlo todo para todos. Y esa balanza rota no solo te agota, te vacía,te desconecta de la mujer que realmente eres.
En este episodio, vamos a hablar de eso.De cómo llegamos a este punto, de cómo ese patrón se cuela en cada rincón denuestra vida, y de cómo podemos empezar a equilibrar esa balanza. Porque darlotodo no es amor. Es desaparecer.
💌 Quiero saber de ti: Escríbeme y cuéntame, ¿en qué momento te diste cuenta de que teestabas abandonando? ¿Y cómo vas a empezar a cambiarlo? Estoy aquí para leertey acompañarte en este camino.
Me encuentras directo en mi email fagalifecoach@gmail.com
Y si estás lista para dar el siguiente paso en tu camino de transformación y empezar a vivir una vida llena de conexión, paz y propósito, no esperes más. Descarga "La Mamá Que Se Atrevió a Más" hoy y empieza a aplicar las herramientas que te ayudarán a sanar, liberarte de tus miedos y descubrir el poder que ya llevas dentro. Este e-book es solo el comienzo de un viaje que cambiará la forma en que te ves a ti misma y a tu vida como mamá soltera.
¿Y si el cansancio que sientes
no es solo por todo lo que haces…
sino por todo lo que cargas?
¿Y si esa forma de amar, de cuidar, de vivir…
no es realmente tuya,
sino una historia que heredaste sin darte cuenta?
Tal vez estás actuando la vida de tu mamá.
O de tu abuela.
O de una mujer que no tuvo opción
y tú, por amor, seguiste su guion.
Este episodio te va a ayudar a reconocer
si esos patrones que repites en automático
ni siquiera te pertenecen.
Se llaman lealtades invisibles.
Y cuando las ves, puedes soltarlas con conciencia.
Escúchalo.
Y si estás lista para empezar a encontrarte de verdad,
descarga el ebook gratuito La mamá que se atrevió a más
en www.fannygonzalez.net
No estás aquí para repetir.
Estás aquí para despertar.
Hay mochilas que no se ven, pero pesan.
A veces caminamos por la vida cargando miedos, culpas y heridas que ni siquiera recordamos, pero que siguen influyendo en nuestras decisiones, relaciones y en la forma en que criamos, cuidamos y acompañamos a nuestros hijos.
En este episodio te hablo de esa mochila invisible.
Te invito a abrirla con honestidad, mirar lo que hay dentro y empezar a soltar lo que ya no te corresponde.
También te comparto cómo las heridas de tu niña interior siguen vivas en tu día a día, cómo afectan tu manera de sentir, de vincularte y de vivir tu rol como mamá.
Y sobre todo, te doy herramientas simples para empezar a sanar desde la conciencia.
Si este episodio te movió algo por dentro, escríbeme. Me encantará leerte.
Y si sientes que es momento de ir más profundo, puedes descargar "La mamá que se atrevió a más" en fannygonzalez.net
Lo que llamas “carácter” muchas veces es una programación.
Una forma que tu sistema construyó para no volver a sentir lo que dolió cuando eras niña.
Tu mente lo racionalizó.
Pero tu cuerpo… lo sigue cargando.
Las heridas emocionales no se borran con el tiempo.
Se convierten en reacciones, en patrones repetidos, en relaciones que activan lo mismo una y otra vez.
Hasta que decides mirarlas.
En este episodio te invito a hacer justo eso:
a traer al consciente lo que sigue operando desde el inconsciente.
A mirar las heridas de la infancia como memorias emocionales que siguen moldeando tu realidad.
Y no solo las hablamos.
También te comparto una herramienta práctica que yo misma uso:
el Mapa de Sanación Consciente.
8 pasos para salir del piloto automático y reprogramar tu respuesta.
Para dejar de vivir desde el pasado… y empezar a elegir desde el presente.
Lo que escuches aquí no te cambia la vida.
Lo que haces con eso… sí.
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y cuéntame qué te despertó.
A veces no es mala suerte.Ni el universo en tu contra.Es que no estás siguiendo el ritmo de tu alma.Es autosabotaje.
Ese impulso que te frena justo cuando ibas bien.Esa parte tuya que, aunque quiere avanzar, todavía no cree que merece llegar.
En este episodio hablamos de cómo se disfraza, cómo reconocerlo y cómo empezar a caminar contigo, no contra ti.
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Y si este episodio te movió… compártelo con quien también necesita dejar de frenarse.
¿Te ha pasado que sabes lo que quieres, pero terminas haciendo lo de siempre?Eso no es flojera ni falta de ganas.
Es tu subconsciente tomando el control sin avisar.
En este episodio te explico cómo opera esa parte de ti que actúa en automático, cómo se programó desde tu infancia,y lo más importante: cómo empezar a despertar y elegir diferente.
Si sientes que algo te frena, pero no sabes qué…esto puede darte muchas respuestas.
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Una guía para empezar a vivir con intención.
¿Y si todo eso que crees sobre ti, sobre ser mamá, sobre lo que puedes o no puedes…ni siquiera lo pensaste tú?
En este episodio te comparto cómo una idea que me dijeron a los 5 años sobre mi cabello se convirtió en una creencia que definió mi imagen por más de tres décadas.
Y cómo eso mismo nos pasa con TODO.
Hablamos de creencias limitantes, de cómo se forman, por qué las repetimos sin darnos cuenta, y sobre todo: cómo empezar a cuestionarlas para dejar de vivir en automático.
Si hay algo en tu vida que hoy se repite, duele o no avanza…este episodio puede mostrarte por qué.
Dale play y juntas desprogramemos lo que no nos pertenece.
Porque no todo lo que crees… es verdad.
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Disponible en: www.fannygonzalez.net