香氣，是時間最誠實的證據。
它不會停留、也無法被擁有。
只存在於此刻——
在皮膚上、空氣裡、與情緒之間。
前調，是時間的開場。
明亮、衝動，像早晨。
中調，是午後的光。
飽滿、溫柔、慢慢蔓延。
後調，是餘韻。
安靜、成熟、帶一點思念。
香氣教會我們，
美好的事物不該被抓緊，
而是被感受。
每一次呼吸，
都是時間在我們體內流動的痕跡。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》
EP8｜氣味與時間的流動：香氛的變奏哲學
📅 每週五更新
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💡 如果這一集讓你重新嗅見時間的味道，
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#香氛Podcast #精品生活美學 #香氣哲學
情緒，總是悄悄影響生活。
但你知道嗎？
一縷氣味，能像調音師，
在焦躁時安撫，
在疲憊時提振，
在夜晚，讓心靈慢慢沉靜。
在這一集，我們聊：
🌸 為什麼嗅覺能直接影響情緒
🌿 三種日常「情緒香氣配方」
☀️ 如何設計專屬於你的「情緒調頻表」
香氣，不只是嗅覺享受。
它是一種隱形的情感語言，
也是最優雅的情緒治癒力。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》
EP7｜香氣的情緒調頻
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一起找到屬於自己的氣味頻率。
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你的香水櫃裡，
是否也放著許多已經不再心動的瓶子？
有些味道，綁定了過去的記憶，
卻讓我們停留在不需要的情緒裡。
香氣，就像衣櫃，
需要定期整理，
才能為自己騰出「新的空氣」。
在這一集，我們聊：
✨ 為什麼氣味也需要斷捨離？
✨ 常見的錯誤嗅覺慣性
✨ 如何整理你的香水櫃與日常嗅覺
✨ 用「乾淨香氣」為人生打開新的篇章
嗅覺斷捨離，
不是拒絕香氛，
而是讓氣味重新成為你的力量。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》EP6｜嗅覺斷捨離
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讓更多人一起找到屬於自己的氣味重啟。
📌 #遇見第三層香緒 #嗅覺斷捨離 #香氛Podcast #精品生活美學 #氣味重啟
香氣，會隨著 溫度、濕度、文化 而改變。
同一瓶香水，在夏天與冬天，
竟能展現 截然不同的表情。
🌸 春天 → 花香與綠意，喚醒心情
☀️ 夏天 → 柑橘與海洋，自由清爽
🍂 秋天 → 木質與果香，溫暖沉澱
❄️ 冬天 → 麝香與東方，深邃餘韻
這就是「四季的香氣密碼」。
懂得解讀它，
你就能找到 屬於自己的嗅覺策略。
甚至，有些香氛能跨越四季，
像一首 四季交響曲，
隨時間與氣候流動，
帶來不同的氣味風景。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》EP5
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一起找到屬於你的「四季香氣印記」。
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香氣，不只是個人的味道，
它也是一種「空間的隱形設計」。
五星級飯店的大廳、精品店的氛圍、
甚至你家門口的迎賓氣味——
每一種香氣，都能替空間說話，
成為記憶裡最深刻的標記。
在這一集，你會聽到：
✨ 為什麼氣味比裝潢更能留下第一印象
✨ 如何為居家、職場打造專屬的氛圍香氣
✨ 國際案例：飯店、精品品牌如何用香氣塑造空間
✨ 把香氛當作你的「隱形邀請函」
香氣，能讓空間有靈魂；
而你，也值得擁有專屬的氣味名片。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》EP4｜香氣與空間的關係
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讓更多人一起打造屬於自己的香氣空間。
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高級，不在於堆疊，而在於留白。
真正懂香的人，知道什麼時候，
該讓氣味退後一步，襯托出乾淨與純粹。
✨ 在這一集，你會聽到：
• 為什麼「無香」不是缺席，而是一種極簡美學
• 心理學告訴我們，淡香與留白，反而更容易被記住
• 哪些場合，選擇極簡香氛，能讓你更有質感與體貼
• 精品香水裡，那些最動人的「透明感香氣」
無香，依然是香。
它提醒我們，香氛不是遮掩，而是延伸。
在對的場合，選對的氣味，
你會更靠近那個最高級的自己。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》EP3｜無香的藝術
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氣味，不只是味道，
它其實是一種性格的投射。
花香、木質、柑橘、東方……
每一種香調，
都映照著我們想成為的模樣。
在這一集，我們會一起：
✨ 認識七大香調與它們背後的性格映射
✨ 做一個「香氣小測驗」，找到屬於你的氣味人格
✨ 打破香水的性別標籤，探索中性香氛的魅力
✨ 學會打造你的「隱形香氣名片」
香水，不只是一瓶液體，
它是一種自我表達，
也是你送給世界的第一個「無聲問候」。
🎧 Podcast 第二季《遇見第三層香緒》第二章｜找到你的香氣性格
🔗 收聽平台：Apple Podcast / Spotify / YouTube
📌 #遇見第三層香緒 #香氛Podcast #氣味人格 #精品生活美學 #LUSÉNPODCAST #LUSÉN
邀請你回到香水的起點。
不是專櫃上的價格，不是瓶身的設計，
而是那股，最真實的——氣味。
✨ 我們會聊：
• 為什麼氣味比言語更快被記住？
• 香水的三層調：前調是相遇，中調是相處，後調是留下的人
• 試香的正確方式：一次不要超過三瓶，耐心等它走到後調
• 香調與性格：花香、木質、柑橘、東方，映照你不同的靈魂面向
氣味，不只是味道，
而是一種關於自己、關於他人的隱形對話。
或許，你的「氣味印記」，正等著被喚醒。
🎧 LUSÉN PODCAST第二季《遇見第三層香緒》第一章｜香水初探
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📌 #LUSÉNPODCAST #遇見第三層香緒 #香氛Podcast #香水入門 #氣味印記 #精品生活美學
🧠 你有多久沒聽見自己的頭皮了？
當我們說「壓力大到頭痛」，那不是形容詞，而是事實。
⠀
長期焦慮、睡眠不足、情緒壓抑，
身體會透過你最靠近天空的那個地方——頭皮，
發出訊號，提醒你該停下來、該聽聽它的聲音。
⠀
🌿 《從頭開始的保養》第一季完結篇，我們想讓你重新認識一件事：
「洗頭，不只是清潔，而是一段與自己的對話。」
⠀
我們邀請你，把洗頭變成一種高階的自我照顧，
用香氣按摩、用手掌聆聽、用時間照顧——那個一直撐著你沒崩潰的自己。
🪞【留言互動問題】
👉 聽完這10集，你最有共鳴的是哪一集？
👉 或者，你從什麼時候開始，把洗頭當成了一種療癒儀式？
—
🎧 點擊收聽：
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📲 搜尋：「LUSÉN Podcast」
—
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#頭皮也會內耗
#自我照顧不是奢侈
#我與自己對話
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#洗頭也是一種靜心
🔍 你對香氣的偏好，其實藏著——你還沒說出口的自己。
每一次靠近一種香味，
你以為是「喜歡」，
但其實，是你的潛意識在說：
「我希望我是這樣的自己。」
⠀
💐 有些人偏愛花香，那是一種情緒的召喚；
🌲 有些人選擇木質，那是一種需要空間的安靜靈魂；
🧥 皮革，是個性強烈的記憶信號；
🍰 美食調，則代表你渴望溫度與被需要的感覺。
⠀
🎧 在全新一集 Podcast【從香氣認識自己】中，
帶你用香氣展開一次深度的自我探索儀式——
從洗頭選香，到嗅覺人格測驗，
你會發現：選香這件事，其實從來不只是「香」。
⠀
📲 立即收聽本集 Podcast：
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🔗 點選連結，展開你的 #香氣裡的我 探索旅程
⠀
🧭 小任務｜請在留言告訴我們：
「你最喜歡的香氣，是哪一種？為什麼？」
💬
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在這個講求效率的時代，連洗頭——這個原本私密、親近、甚至療癒的時刻——也被我們匆匆帶過。
但你是否想過，洗頭不只是清潔，更是一場情緒秩序的重建儀式？
🎧 在這一集中，我們深入三大心理學模型：
▪ 感官同步理論
▪ 節奏療癒效應
▪ 主體覺察模型
透過水聲、香氣、觸感與節奏，你可以讓洗頭成為一場日常的「自我對話練習」：
不是為了變得更有效率，而是更誠實地感受到——我還在，我在照顧我自己。
📖 本集亮點：
• 為什麼洗頭的節奏能讓大腦進入安定狀態？
• 如何透過嗅覺、觸覺、聽覺，打開感官療癒通道？
• 三位生活者的真實故事，告訴你什麼是「洗髮的內在證明」
• 專屬儀式設計 × 三日挑戰行動，開啟你的 #MyScalpResetRitual
✨ 這不是一場清潔，而是一場靜默的秩序重整。
用一次洗頭的時間，回到你自己的節奏。
📍現在收聽｜LUSÉN Podcast
《洗頭，是一場重建內在秩序的靜默對話》
在 Apple／Spotify／Youtube
搜尋「LUSÉN Podcast」就能收聽！
——
📩 喜歡這樣的內容嗎？
記得 訂閱｜分享｜留言 告訴我們你的感受。
下一次洗頭時，也許你會發現：你比想像中更有力量。
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🛁
你每天洗頭，
泡沫落下、水流滑過耳後、髮際線……
但你，真的「洗乾淨」了嗎？
我們總是記得清潔髮絲，
卻很少照顧——頭皮這片沉默的肌膚。
🧠
這集《頭皮斷捨離》，
不是要你換掉愛用的洗髮精，
而是邀請你，參加一場心理與生理同步的「清潔儀式」。
洗掉矽靈、造型殘留，也洗掉錯誤的慣性。
讓真正的潔淨，不只是外在，更是內在的更新。
—
🎧本集精選主題：
✔ 頭皮五大隱性髒污
✔ 錯誤洗頭Top5 × 專業對策
✔ 油性／乾性／染燙頭皮的分類保養法
✔ #頭皮斷捨離計畫｜5天挑戰清單
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📌 點擊收聽 | LUSÉN Podcast
《頭皮斷捨離：洗頭時，你真的把頭皮上的一切都放下了嗎？》
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🌿 讓我們一起從「頭」開始，把生活梳理得更清爽。
🫧
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你會在意臉部肌膚的年齡，
但你有沒有想過——頭皮也會老？
其實，很多人30歲的樣子，
頭皮卻像50歲：出油、扁塌、髮縫變寬、越來越難整理...
📋 這集 Podcast 我們聊聊——
🔍 什麼是「頭皮年齡」？
⚠️ 頭皮老化的6大徵兆
💡 逆齡5行動，讓毛囊年輕回來！
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🎧 LUSÉN PODCAST EP012
〈你的頭皮年齡，比實際年齡，可能老了10歲？〉
在 Apple／Spotify／Youtube
搜尋「LUSÉN Podcast」就能收聽！
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📸 本週挑戰：#頭皮年齡倒轉日記
→ 測一次頭皮年齡
→ 分享你的髮根變化
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📣【你還在為減肥焦慮嗎？那是因為你還沒懂「高端瘦」】
🌟 Podcast EP011 精彩上線 🌟
瘦，從來不只是體重機上的數字。
而是一種，把自己過好、過精緻的生活選擇。
👀 在這一集，我們聊聊——
▸ 為什麼「吃得少、動得多」反而瘦不下來？
▸ 怎麼把減脂變成一種可持續、無痛感的習慣？
▸ 還有，那些「看起來不努力的人」，到底是怎麼瘦得那麼自然的？
🎙️ 主持：陳老闆 & Vincent 老師
🌀 體脂不是敵人，焦慮才是。
🧠 我們邀你一起，用更優雅的方式，重新認識「瘦」。
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👉 #瘦身是一場高端的生活選擇
👉 #不苦不焦慮的自律哲學
👉 #LUSENPODCAST #GlowUpStyle
身體會說話：有感保養的心理學
心理學原理：可見進展效應 × 體驗驅動決策
你有多久，沒有好好聽自己身體說話了？
洗完頭不癢了、頭髮變輕了、早上醒來沒出油了——
這些微小但真實的感覺，其實是身體在說：「我感覺到了，謝謝你。」
📍本集內容亮點：
✔ 身體的五種「立即有感」語言
✔ 心理學如何解釋「從感覺開始的行動力」
✔ 破解三大保養迷思
✔ 一份 #感受日記 任務，讓你記錄變化，而不是追求完美
✔ 從頭開始的保養，其實是重新學會照顧自己
🧭 本週任務：#第一次就有感挑戰
試著用一個安心的保養行為，寫下那一刻的改變。
當你開始聽見身體的聲音，你會發現——保養，不只是儀式，而是一種選擇。
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#LUSÉNPodcast #身體會說話 #有感保養心理學 #自我照顧 #從感覺開始 #感受日記 #第一次就有感
《為什麼有質感的人，都開始重視頭皮保養？》
｜心理學原理：社會認同 × 價值模仿效應｜
你是不是也有過這樣的時刻？
某天滑手機，發現那位你欣賞的朋友開始分享他愛用的洗髮精；
某位氣質出眾的設計師，居然也談起了「頭皮保養」——
你忍不住心想：「欸，連他都在用？我是不是也該試試看？」
其實，這不是盲從，而是一種「品味的共振」。
這集我們就來聊聊：
🔍 為什麼愈來愈多有質感的人，把「洗頭」當作每日的儀式？
🔍 頭皮保養，其實是一場生活風格的轉變
🔍 那些默默改變的人，他們的故事如何與你產生共鳴？
從【社會認同原則】到【價值模仿效應】，
你會發現——
所謂質感，其實是從你看不見的「頭皮」開始。🪞
🧠 精彩亮點搶先看：
✔️ Vincent 與 Julia 的真實故事分享
✔️ 「健康控」與「情緒型消費者」的三大風格轉變
✔️ 你今天洗頭，是為了什麼樣的自己？
📌 本週行動挑戰也不能錯過：
👉 洗頭前問自己一句話：「我今天，想成為什麼樣的人？」
🌿 用香氣照顧自己，從頭開始。
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#頭皮保養 #質感生活 #從頭開始 #LUSENPodcast #頭皮也是肌膚
#洗頭不只是洗頭 #生活儀式感 #社會認同效應
#香氣與自我照顧 #Podcast推薦 #保養不分性別
🪞✨ 香氣，是一種無聲的對話。
當你把手上的泡沫輕壓在頭皮，閉上眼、深呼吸，
那不是洗髮，那是一場關於「儀式感」的微療癒。
《香氛，是一種頭皮保養的儀式感》
在這一集裡，我們談的不是洗髮方式，
而是——
如何透過香氛與肌膚的連結，
找回生活中「從頭開始」的安定感。
這是一段以香氣為引的對話，
從頭皮出發，延伸到情緒、習慣、與自我關係的再平衡。
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🫧 一場香氣的儀式，從頭開始。
若你渴望一份溫柔而堅定的自我照顧，
歡迎你，加入這場聲音的旅程。
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🪞 你花了很多心思護髮，
卻忽略了——頭皮，其實才是一切的起點。
🌱 若把頭髮比作花，頭皮就是它的土壤。
沒有健康的根，再亮的髮絲也只是短暫表象。
🧠 在這集 Podcast，我們從「內在控制信念」談起，
不是產品，更是一種選擇——
選擇洗對、選擇照顧、選擇對自己溫柔。
💬 當你開始在洗頭這件事上，
投入一點意識與覺察，
那就是你自我照顧的開始。
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#生活儀式感 #高感知保養 #自我照顧的質感
我們總說要「掌控人生」，
但你是否也發現，越想控制，越感焦慮？
最新一集 🎧 LUSEN PODCAST
邀請虛擬心理師 Tina 蘇庭若
一起聊聊——
🔸 什麼是「真正的掌控感」？
🔸 為什麼資訊越多，內心反而更空？
🔸 如何透過生活小儀式，重拾穩定？
如果你也正在經歷「節奏失序、情緒過載、生活疲乏」…
這一集，會是你內心想要按下的暫停鍵。
💬 留言告訴我們：你每天的穩定儀式是什麼？
是一杯咖啡、一段靜坐、還是為自己塗上護手霜的那3秒？
你的「選擇」就是你存在的證明。
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🎙️ EP005｜從頭開始的保養#1
你有多久沒真正看過自己的頭皮了？
落髮、出油、屑屑飄，不是年紀大，是你忽略太久。
👂 本集揭露：掉髮的心理學與頭皮警訊
📸 真實故事 × 專家解析 × Tonight挑戰行動
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