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Llevate algo
Sebastian Scovenna
26 episodes
3 months ago
En este episodio nos visita nuevamente Pablo Ruiz Gallo, nuestro Nutricionista de cabecera, para hablar de su pasión, el triatlón, y su primera experiencia en el Trail Running corriendo el "Cruce de los Andes". La idea de la conversación es hablar acerca de estos dos tipos diferentes de carreras, qué son y la preparación que conlleva cada una, de la mano de alguien que sabe mucho del tema. No se pierdan los detalles de una carrera en medio de la naturaleza, expuesto a las fuerzas de la mism...
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En este episodio nos visita nuevamente Pablo Ruiz Gallo, nuestro Nutricionista de cabecera, para hablar de su pasión, el triatlón, y su primera experiencia en el Trail Running corriendo el "Cruce de los Andes". La idea de la conversación es hablar acerca de estos dos tipos diferentes de carreras, qué son y la preparación que conlleva cada una, de la mano de alguien que sabe mucho del tema. No se pierdan los detalles de una carrera en medio de la naturaleza, expuesto a las fuerzas de la mism...
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Episodes (20/26)
Llevate algo
Cruce de los Andes vs. Ironman México - Pablo Ruiz Gallo
En este episodio nos visita nuevamente Pablo Ruiz Gallo, nuestro Nutricionista de cabecera, para hablar de su pasión, el triatlón, y su primera experiencia en el Trail Running corriendo el "Cruce de los Andes". La idea de la conversación es hablar acerca de estos dos tipos diferentes de carreras, qué son y la preparación que conlleva cada una, de la mano de alguien que sabe mucho del tema. No se pierdan los detalles de una carrera en medio de la naturaleza, expuesto a las fuerzas de la mism...
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3 years ago
1 hour 4 minutes

Llevate algo
Mariano Muñoz - Handball, emigrar, crecer
En este episodio charlo con Mariano Muñoz, entrenador de Handball actualmente trabajando en el club Balonmano Benidorm, de dicha ciudad española. Marian me cuenta cómo llegó a ser entrenador de Handball, los motivos que lo llevaron a emigrar a Europa y las dificultades que se encontró a lo largo de este camino. Hablamos abiertamente de los desafíos de emigrar, pero también de la importancia de tener claro el norte y mantener el rumbo frente a los contratiempos. Mariano me cuenta lo duro que ...
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3 years ago
1 hour 9 minutes

Llevate algo
Luchy Cosoleto - Surf profesional, alto rendimiento y viajes
En este nuevo episodio converso con la surfista profesional Luchy Cosoleto, acerca de cómo se originó en el surf, sus primeros torneos internacionales y su preparación tanto física como mental. Si te gusta el surf y querés saber más acerca de su faceta competitiva, pero también sobre cómo disfrutar del mar y hasta sobre otros deportes naúticos, como el SUP (Stand-up Paddle), no dejes de escuchar a Luchy. ¿Cómo entrena el aspecto psicológico? ¿Cómo se llega a formar parte de la selección Arg...
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3 years ago
44 minutes

Llevate algo
Augusto Darget - Finanzas, educación financiera y la Argentina pendular
El episodio de hoy es un verdadero lujo, y me pone muy contento poder haber conversado con Augusto y compartir con ustedes algunas reflexiones y el gran conocimiento y la humildad que tiene. Si te interesan los mercados financieros y nunca te animaste a acercarte porque pensás que es una timba, o que es para gente con mucho dinero, este episodio es para vos. Augusto me cuenta cuáles son las opciones de inversión más allá del plazo fijo y del dólar en Argentina, y por qué en nuestro país es ...
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3 years ago
51 minutes

Llevate algo
Fernando Giannini - Orientatlon, aventuras y vida al aire libre
En este episodio charlo con Fernando Giannini, fundador y organizador de una carrera de aventura muy particular e interesante llamada Orientalon. Esta disciplina, la orientación deportiva, es algo de lo que yo nunca había escuchado y quedé muy sorprendido al escuchar la historia que me contó Fernando. Además de esto, hablamos de las aventuras y los viajes de Fernando por el mundo, de la importancia de llevar una vida activa y en contacto con la naturaleza y de que la aventura no necesariamen...
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3 years ago
56 minutes

Llevate algo
Nación Salvaje - Naturaleza, bicicleta, viajes y búsqueda
En este primer episodio de la segunda temporada charlo con Sol, que junto con Javi forman "Nación Salvaje". Si querés saber cómo fue el proceso que los llevó a dejar sus trabajos y su vida para encarar un viaje en bici de Ushuaia a La Quiaca, y porqué nunca volvieron a ser los mismos, no te pierdas este espectacular episodio. Además de compartir sus experiencias y forma de pensar y ver la vida, Sol también nos cuenta cómo se originó el hermoso proyecto de recorrer en bici los 43 pasos front...
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3 years ago
1 hour 28 minutes

Llevate algo
Cierre 1° temporada
Este episodio es el cierre de la primera temporada. No tengo más que palabras de agradecimiento a todos los que escucharon y me acompañaron a lo largo de este primer año. Me voy a tomar un tiempo para recargar energías, pensar en ideas nuevas y volver con más ganas. Espero que se hayan llevado algo de algún episodio, y que los haya dejado pensando. Felices Fiestas a todos, disfruten de sus familias y sus seres queridos!
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3 years ago
6 minutes

Llevate algo
Eduardo "Dady" Gallardo - Liderazgo, Handball y trabajo
En este episodio converso con el DT más importante de la historia del Handball argentino. Entre otras cosas, Dady me permitió descubrir facetas suyas que desconocía y me contó cómo construyó su carrera y cuáles son los pilares para liderar exitosamente un grupo. Algunos temas que tocamos y algunas reflexiones que dejó Dady: - Para liderar es fundamental ser coherente entre lo que se dice y lo que se hace - La importancia de la formación en cualquier aspecto de la vida - Los DT's gestionan e...
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4 years ago
45 minutes

Llevate algo
Erradicar la pobreza - PhD. Andres Mideros Mora
Este episodio es un lujo. Andrés es un académico, economista y político brillante. Actualmente es el Decano de la Facultad de Economía de la Pontífica Universidad Católica del Ecuador (PUCE), y previamente ocupó importantes cargos políticos en Ecuador, entre los cuales se destacan el de Secretario General de la Presidencia de la República del Ecuador, Secretario Nacional en la Secretaría de Planificación y Desarrollo y Viceministro del Ministerio Coordinador de ...
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4 years ago
40 minutes

Llevate algo
Dinero, emociones e inversión
La palabra "dinero" es una de las que más emociones despierta cuando la escuchamos. ¿De dónde vienen esas emociones? ¿Qué es lo primero que relacionamos cuando escuchamos esta palabra? La educación financiera, y el aprendizaje sobre nuestras finanzas personales, son los grandes ausentes en la formación escolar. Esto no hace más que incrementar la brecha entre quienes pueden adquirir estos conocimientos en su casa, o en su entorno, y los que no. ¿Porqué es fundamental invertir? ¿Cuál es la ...
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4 years ago
16 minutes

Llevate algo
Charlando de la vida - Maru Roveta
Este episodio es un poco atípico para lo que suele ser el Podcast, y por eso me gustó tanto hacerlo. No pude, y no quise, "encasillarlo" en un tema, o ponerle un título específico, porque en realidad fue una charla de la vida. Maru, que es la hermana de Fer, mi esposa, y su familia fueron importantísimos para Fer y para mí cuando llegamos desde Argentina. Nos abrieron las puertas de su casa y nos hicieron sentir en familia, algo clave para quienes deciden irse tan lejos de su casa. En esta ...
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4 years ago
1 hour

Llevate algo
Biohacking - Tuto Marolla
Este episodio es sencillamente imperdible. Es una de esas charlas, de las cuales por suerte en mis Podcasts tengo muchas, que me dejaron pensando durante días. Tuto es una persona que combina muchas "capas": pragmático, inteligente, pero también espiritual y profundo. Les recomiendo de corazón dedicar una hora a escuchar esta charla con atención, les aseguro que es una inversión de tiempo y que seguramente de alguna manera u otra los temas que tocamos los van a impactar y les van a res...
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4 years ago
1 hour 6 minutes

Llevate algo
Salud mental - Lic. Jorge Catelli
En el episodio de hoy converso con el Lic. Jorge Catelli, psicólogo psicoanalista de gran trayectoria y reconocimiento. A raíz de la situación mundial de la pandemia y las consecuencias de las medidas de aislamiento y prevención tomadas en la mayor parte del mundo, se hizo aún más evidente la necesidad de abordar temas complejos como la salud mental. De la mano de un profesional, tocamos varios temas, entre ellos: - Cómo surgió su interés por la psicología y el psicoanálisis - La ausencia y...
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4 years ago
1 hour 18 minutes

Llevate algo
Nuevas tendencias en el mercado laboral - Lic. Cecilia Bökenhans
En el episodio de hoy converso con Cecilia Bökenhans, Lic. en Recursos Humanos de amplia trayectoria en el sector. Entre otras cosas, me interesaba conocer la perspectiva de una profesional de RRHH respecto a los cambios y las nuevas tendencias en el mercado laboral. Algunos de los temas que tocamos fueron: - Cómo la pandemia aceleró cambios que ya se avecinaban en el mercado laboral, por ej. el home office, y los pros y contras que surgen en respuesta a ello -...
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4 years ago
58 minutes

Llevate algo
Emigrar - Mi experiencia y algunas reflexiones
En este episodio elijo abordar por primera vez un tema sin ningún invitado, porque considero que debido a mi experiencia puedo aportar herramientas y ayudar a quienes estén considerando la posibilidad de emigrar a reflexionar sobre esta posibilidad. Algunos temas que toco: - Razones que pueden llevarnos a emigrar - Irse "de" vs. irse "a" - Mis dos experiencias de emigración, en qué se diferencian y qué se puede aprender de ello - Consejos a la hora de plantearse emigrar - Preguntas que debe...
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4 years ago
21 minutes

Llevate algo
Atletas destacados - Andres Kogovsek
En este episodio me doy el lujo de conversar con Andres Kogovsek, figura emblemática del Handball argentino y capitán de la selección Argentina durante años. Entre otros temas, hablamos sobre las siguientes cuestiones: - Qué es el deporte en su vida y sus comienzos en el Handball en el club Sociedad Alemana de Gimnasia de Villa Ballester - Sus primeros pasos en los seleccionados argentinos juveniles y cómo su primer Mundial Junior le "voló la cabeza" - Sus principios, valores y la importanc...
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4 years ago
1 hour 1 minute

Llevate algo
Literatura, viajes y Patagonia - Guillermo Matute (Parte 2)
En esta segunda parte converso con el escritor y emprendedor Guillermo Matute acerca de los siguientes temas: - La diferencia entre escribir cuando se encuentra el tiempo vs. escribir cuando uno se lo toma como un "trabajo" - La diferencia entre un cuento y una novela, y cuán diferente es el proceso de escritura en ambos casos - La importancia de la palabra y porqué Heidegger sostiene que "la palabra crea mundo" - La Patagonia como lugar especial para él en su vida y porqué decide escribir o...
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4 years ago
46 minutes

Llevate algo
Literatura, emprendimiento y deporte - Guillermo Matute (Parte 1)
Debido a la longitud de la charla, en este caso decidí dividirla en dos partes. En este primer episodio converso con el escritor y emprendedor Guillermo Matute acerca de los siguientes temas: - Cómo un viaje a Francia en su juventud significó un punto de inflexión en su vida y cómo esto lo marcó de regreso en Argentina - Su gran curiosidad y cómo ello derivó en que realice tantas actividades diferentes en su vida - El dilema entre estudiar una carrera intelectualmente rica y desafiante pero...
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4 years ago
43 minutes

Llevate algo
Surf y sueños - Bernardo Beschtedt (AP Surf)
Este episodio es acerca del surf, de los sueños y de trabajar para conseguirlos. Para ello converso con Bernardo Beschtedt, fundador de AP Surf en Miramar, quién nos va a contar un poco sobre su vida y su proyecto. Entre otros temas, charlamos acerca de lo siguiente: - Cómo el surf le cambió la vida - Su observación de que mucha gente no tiene una pasión - El proyecto AP Surf y su principal objetivo - Cuáles son sus motivaciones y su filosofía de vida - La comunidad que se...
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4 years ago
58 minutes

Llevate algo
Alimentación, hábitos y nutrición deportiva - Pablo Ruiz Gallo
Este episodio aborda un tema que considero como uno de los temas más importantes sobre los que cada uno debe tomar responsabilidad, informarse y aprender a tomar buenas decisiones. Para ello converso con el nutricionista y triatleta Pablo Ruiz Gallo sobre los siguientes temas: - Dietas vs simplicidad - El rol de los carbohidratos - Los mitos de la nutrición - El rol de las restricciones en los planes de alimentación - El aspecto psicológico y emocional en la nutrición - El papel del d...
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4 years ago
1 hour 2 minutes

Llevate algo
En este episodio nos visita nuevamente Pablo Ruiz Gallo, nuestro Nutricionista de cabecera, para hablar de su pasión, el triatlón, y su primera experiencia en el Trail Running corriendo el "Cruce de los Andes". La idea de la conversación es hablar acerca de estos dos tipos diferentes de carreras, qué son y la preparación que conlleva cada una, de la mano de alguien que sabe mucho del tema. No se pierdan los detalles de una carrera en medio de la naturaleza, expuesto a las fuerzas de la mism...