Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/616344 to listen full audiobooks. Title: A Recipe for More: Ingredients for a Life of Abundance and Ease Author: Sara Elise Narrator: Sara Elise Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 58 minutes Release date: May 2, 2023 Ratings: Ratings of Book: 4 of Total 1 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: ''Each new day is a singular moment, a singular opportunity. No day is like the last and no day is like what’s to come. We have arrived, and we are simultaneously arriving.”   In this expansive debut, A Recipe for More: Choosing a Life of Pleasure and Abundance, creative, host, and ''pleasure doula'' Sara Elise offers a profound and challenging inquiry into the forces that keep us in a state of survival and limitation and asks us to consider a new way to live. Sara Elise leaves us with what it means to be present to what’s unfolding around us and open to the change that is possible in that empty space. A Recipe for More is a quest to examine the ingredients of our lives, those essential components that make up our days. Have we chosen rest, breath, movement, agency, visibility, play, and pleasure? Or are we trapped in the numbing and violent pattern of self-inflicted suffering? Do we celebrate the unique and precious wiring of our brains? Are our relationships a garden of ever-growing and evolving roots? Do we nourish our bodies with what it requires to sense and receive? Are we liberated, awakened, and alive? In the tradition of Adrienne Maree Brown and Sonya Renee Taylor, A Recipe for More is a radical argument for dismantling the systems that oppress us. But it begins with the individual, and the simple recipe of our every day.  Groundbreaking, persuasive, inclusive, and warm, A Recipe for More brings the ingredients of an abundant life to all readers so that we might honor ourselves, deepen our communities, and finally be present in each miraculous and life-giving singular moment. With contributions by Fariha Róisín, Tourmaline, Tatyana Fazlalizadeh, Ryann Holmes (bklyn boihood), Naima Green, J Wortham, and more. Supplemental enhancement PDF accompanies the audiobook.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/620569 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Conoce a tus chicos: El arte de criar a los niños Author: Sri Sri Ravi Shankar Narrator: Mario De Candia Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 50 minutes Release date: September 12, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Este audiolibro está orientado a quienes trabajan y conviven con niños, con el objetivo de prepararlos espiritualmente para afrontar la vida con una conciencia ampliada, generosa, solidaria y creativa. 'El mundo se ha encogido y es ahora multicultural y multireligioso. Un alumno, después de haber concluido con su educación, puede conseguir un trabajo en cualquier lugar del planeta. Necesitará sentirse cómodo haciéndolo. Para ello, precisará ser amplio y de mente abierta. Sólo la educación puede lograr estas cualidades. No aparecerán repentinamente en los últimos días de colegio. La semilla necesita ser cultivada en la escuela desde el primer día de clase, y fortificada desde entonces. Sólo así los niños crecerán como árboles fuertes, con mentes abiertas; no serán abatidos por las grandes tormentas, aceptarán a todos en el mundo como a sí mismos. Esto se logra con el trabajo de ambos, padres y maestros'. Este es el espíritu con el que Sri Sri Ravi Shankar presenta este audiolibro orientado a quienes trabajan y conviven con niños, con el objetivo de prepararlos espiritualmente para afrontar la vida con una conciencia ampliada, generosa, solidaria y creativa.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/616180 to listen full audiobooks. Title: [German] - Tief entspannen - Glücklich einschlafen: Geführte Meditation, Traumreise, Affirmationen Author: Raphael Kempermann Narrator: Raphael Kempermann Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 5 minutes Release date: September 11, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Diese geführte Meditation wird ihnen dabei helfen tief zu entspannen und einzuschlafen. Sie werden im Verlauf der Traumreise Glücksgefühle erfahren und dann gelöst in den Schlaf gleiten. Dieses Werk ist in 3 Bereiche unterteilt. Teil 1: Entspannen und loslassen Mit einfachen Atem- und Bewusstseinstechniken werden sie schnell in eine tiefe Entspannung finden. Teil 2: Fantasie/Traumreise Der zweite Teil ist eine Fantasie- bzw. Traumreise, die ihren Zustand der Entspannung und innerer Harmonie vertiefen wird und zugleich persönliche Wachstums- und Erkenntnisprozesse anregt. Tei 3: Affirmationen Im dritten Teil werden sie über mehrere Stunden Affirmationen hören. Affirmationen sind positive Glaubenssätze, die in der Ich-Form gesprochen werden und durch stetiges Wiederholen in das Unterbewusstsein sinken. Wir haben die Erfahrung gemacht und von Tausenden Hörerinnen bestätigt bekommen, dass die Affirmationen während des Schlafens besonders gut wirken, da ihr Unterbewusstsein die positiven Glaubenssätze besser aufnimmt, wenn diese von ihrem kritischen Verstand nicht länger gemindert oder abgewehrt werden. Sie werden bereits am folgenden Morgen eine positive Veränderung spüren. Für diese Meditation wurde eine eigene musikalische Klangwelt erschaffen, die das Thema ästhetisch untermalt und die Wirkung unterstützt. Raphael Kempermann ist die Stimme geführter Meditationen im deutschsprachigen Raum. Einfühlsam und emphatisch begleitet er mit seinen Arbeiten täglich bis zu 50.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen auf dem Weg der Selbsterkenntnis und des inneren Wachstums.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612905 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Sabiduría práctica: Para el buscador sincero Author: Sri Sri Ravi Shankar Narrator: Mario De Candia Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 11 minutes Release date: July 28, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Sabiduría práctica rescata las reflexiones y definiciones que Sri Sri Ravi Shankar ofreció en diversas y célebres conferencias realizadas durante la segunda mitad de la década del 90. Con los ojos de hoy, esas enseñanzas están más vigentes y potentes que nunca y, a la vez, funcionan como un portal para todos los que quieran acercarse a la filosofía de El Arte de Vivir. ¿Qué es el Conocimiento? ¿Para qué vinimos a este mundo? ¿De qué forma debemos relacionarnos con nuestro ego? ¿Cuál es el poder de la meditación? ¿Cómo liberarnos de nuestros malos hábitos? ¿Qué hacemos y cómo lidiamos con la duda y la culpa? ¿Cómo potenciar nuestra mente? ¿Es posible llegar a la Verdad? ¿Cuál es el valor de silencio? ¿Qué pasa con los apegos? ¿Y el aburrimiento? ¿Cómo podemos trabajar con nuestra respiración para vivir mejor? Estas y otras preguntas que desafían y cuestionan a todos encuentran su respuesta en este libro.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/620238 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Mindfulness para la vida: Diez Pasos para el Bienestar Author: Alícia Benítez, Denkō Mesa Narrator: Alicia Benítez Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 40 minutes Release date: July 27, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Todos compartimos un mismo anhelo, el deseo de sentirnos plenamente conscientes y felices. Para ello, necesitamos una clara orientación en el camino de la práctica de la atención. La tranquilidad de una mente contemplativa, que es consciente de los pensamientos, conecta más fácilmente con su fuero interno. Con ella descubrimos una experiencia extraordinaria y muy gratificante. Los antiguos sabios taoístas decían que un camino de diez mil millas comienza con un solo paso. Este manual ofrece una guía sencilla y metódica para que puedas alcanzar un estado óptimo de la conciencia. Hemos querido incorporar los mandalas, como un soporte fundamental en el libro, de forma que se conviertan en una herramienta de autoconocimiento para el lector o usuario de esta guía de la atención consciente o mindfulness. Todo este arte, que se despliega en el lenguaje del silencio, está al alcance de tus manos.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/612991 to listen full audiobooks. Title: Mindful Master Author: Danny Fiore Narrator: Marcus Mulenga Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 10 minutes Release date: July 10, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Mindful Master: Discover the Secrets on How to Properly Motivate and Empower Your People So They Can Work Effectively Towards a Greater Goal Successful leaders and managers today are willing to exercise their leadership in such a way that their people are empowered to make decisions, share information, and try new things. Most employees (future leaders) see the value in finding empowerment and are willing to take on the responsibilities that come with it. If future leaders have the wisdom to learn from the experience of present leaders, and if present leaders have the wisdom to build an environment that empowers people, both will share in the benefits. In this audiobook, you will learn the proven strategies on how you can motivate and empower your people so they could help yor: Discover the Secrets on How to Properly Motivate and Empower Your People So They Can Work Effectively Towards a Greater Goal Successful leaders and managers today are willing to exercise their leadership in such a way that their people are empowered to make decisions, share information, and try new things. Most employees (future leaders) see the value in finding empowerment and are willing to take on the responsibilities that come with it. If future leaders have the wisdom to learn from the experience of present leaders, and if present leaders have the wisdom to build an environment that empowers people, both will share in the benefits. In this audiobook, you will learn the proven strategies on how you can motivate and empower your people so they could help you achieve your goals by working better and more efficiently. This audiobook will cover the following topics: - Focus on the Bigger Picture - Emphasize the Importance of Process - Building Employees’ Involvement - Recognizing Achievement - Spread the Positive Energy to Others - And many more! You can't bring success to your business without motivated employees. If you want to learn more, scroll up and click “add to cart” now!

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/609920 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Mindfulness para niños: Cómo dar a sus hijos fuerza, valor y paz interior y educarlos para que sean personas felices y tranquilas (incluye ejercicios) Author: Magic Kids Narrator: Bernardo Casado Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 55 minutes Release date: July 5, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: ¿Le preocupa que su hijo crezca en un mundo agitado y con una sobrecarga constante de medios de comunicación? ¿Nota estrés, exceso de exigencia o falta de concentración? ¿Y le gustaría, en cambio, hacerle el gran regalo de poder crecer con todos sus sentidos en la percepción del presente? Entonces descubra en este libro cómo la atención plena puede cambiar completamente su vida. Porque la percepción atenta del mundo es la clave de los niños equilibrados, concentrados y resilientes y se puede entrenar bastante con eficacia y diversión. Observar las nubes, contar las propias pecas o admirar el delicado dibujo de la casa de un caracol: lo que antes era algo natural en la vida cotidiana de los niños se pierde ahora a menudo entre pantallas, ruido de tráfico y estrés social. Hace tiempo que se ha demostrado científicamente lo importante que es para el desarrollo la capacidad de percibir con atención y afortunadamente se puede practicar fácilmente con los niños más pequeños.En esta guía no sólo encontrará consejos probados por expertos sino también numerosos ejercicios fáciles de seguir y eficaces, con el que puede entrenar las diferentes percepciones sensoriales. Además, los entretenidos juegos para todas las edades también son muy divertidos para los más pequeños. Descubra el maravilloso mundo de los pequeños detalles con esta perspicaz guía. Tanto si ya tiene un niño estresado e inquieto en casa, como si quiere tentar a su hijo para que se aleje de la pantalla más a menudo, o simplemente quiere sentar las bases perfectas para un crecimiento saludable desde el principio, aquí encontrará una gran inspiración para cada etapa del desarrollo. Consiga ahora este cuidadoso cuaderno de ejercicios y regáleles a sus hijos una infancia feliz en el mindfulness.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/604478 to listen full audiobooks. Title: Empath Survival Guide + Enneagram 2 in 1 Book Author: Brad Cole Narrator: Iris Hubbard, Chelsea Vega, Pia Nebrada Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 55 minutes Release date: July 2, 2022 Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1 Ratings of Narrator: 2 of Total 1 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Do you feel like you are stuck in the same old situation and you have no idea how to take a new direction in life? Are you wondering how your partner, friends and colleagues are always energetic and motivated while you are not?If your answer to these questions was YES, then you need to keep reading...Accordingly to a BBC News article, there are more than 2,500 psychometric tests available on the web in multiple languages. While personality assessment cannot give scientific results, the psychometric tests are often considered a good way to make important decisions in the fields of education, human resources, and governance. Measuring and describing human personality have always been in the interest of the biggest researchers and experts. With the Enneagram, it is possible to figure out the most accurate and less-known tips to understand the different types of personality. This includes two books: - Empath Survival Guide: Protect yourself from narcissists & toxic relationships. Discover how to stop absorbing other people's pain - Enneagram: The road to self-discovery, personal growth, and healthy relationships. Uncover your unique path with the 9 personality types (guide for beginners) Here's a short preview of what you'll discover: - The methods to INSTANTLY identify which is your personality type (you'll not believe how ACCURATE the descriptions are for each type!) - What it is that DRIVES and MOTIVATES each personality type and how to satisfy exactly all their needs and desires. - How to recognize that you're living in an unhealthy state of being and how to find the balance you need! - How to take advantage of your STRENGTHS and use your weaknesses to start a real self-development and self-growth journey. - Why you should ACCEPT yourself the WAY YOU ARE and why it is KEY to understand which is your purpose in life and how to live it to the fullest If you want to unlock access this potent information about the human psyche and unleash your full potential

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/604150 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - El aprendiz de farero: 15 claves para disfrutar la vida Author: Joan Piñol, Javier Savin Narrator: Fede Planellas, Carlos Calvo Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 47 minutes Release date: June 30, 2022 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: En este hermoso y ameno relato conocerás la historia de un joven experto en recursos humanos con éxito profesional que decide dar un vuelco a su vida y aceptar un trabajo en un aislado faro con la acertada intención de aumentar su bienestar emocional, disfrutar de la vida y ser feliz. Joan Piñol y Javier Savin han unido su experiencia en psicología clínica y empresarial para crear este entretenido relato salpicado de vivencias, conceptos y técnicas psicológicas (tal y como se hace en consulta terapéutica) que nos permitirán aprender buenos hábitos, gestión emocional y ayudarnos a disfrutar de una vida plena y feliz.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/618994 to listen full audiobooks. Title: [German] - Meditieren mit Musik und Klängen: Inspiration Nada Yoga Author: Annette Cramer, Roop Verma Narrator: Annette Cramer Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 10 minutes Release date: April 24, 2013 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Erleben Sie die Kraft der heilenden Klänge! Dieses Hörbuch basiert auf der uralten Tradition des Nada Yoga und vereint klassische indische Instrumente mit vertrauten westlichen. Es entführt Sie in die Welt der Meditation mit Klang, Musik und der eigenen Stimme. Lassen Sie die Musik ganz für sich sprechen und spüren Sie ihre entspannende und heilsame Wirkung. 'Diese CD ist ein Versuch, die Praxis des Nada Yoga der westlichen Welt zu vermitteln - ohne dabei jedoch ihre uralte Tradition zu ersetzen.' Roop Verma Roop Verma ist einer der international bekanntesten Musiker, Komponist und Lehrer der klassischen indischen Musik. Dr. Annette Cramer studierte Musik, Psychologie und Philosophie. Sie entwickelte als erste Musiktherapeutin Europas ein musiktherapeutisches Modell bei Tinnitus. Die Tracks 01 Am Waldbach. Shanti - Aqua 07:44 Annette Cramer 02 Fließen im Licht. Monochord in Tanpurastimmung 11:59 Annette Cramer - Monochord 03 Resonanz im Universum 09:26 Tracy Verma - Tanpura 04 Ahir Bhairav - Morgen Meditation 09:49 Roop Verma - Sitar, Tracy Verma # Tanpura 05 Innere Freude. Sitar und Piano 10:20 Roop Verma - Sitar, Annette Cramer # Piano 06 Raga Sindhi Bhairavi. Gruß an einen wunderbaren Morgen. 09:54 Roop Verma - Sitar 07 Gayatri Mantra 03:23 Tracy Verma - Stimme und Tanpura 08 Bija Mantras. Klänge der Chakras 07:29 Roop Verma - Stimme Gesamtlaufzeit 70:07 Experience the power of healing sounds! This audiobook is based on the ancient tradition of Nada Yoga and combines classical Indian and familiar western instruments. It takes you into the world of meditation, using sound, music and your own voice. Let the music speak for itself and feel its relaxing and healing effects. 'This audiobook is an attempt to only describe, and is not intended to replace, the age-old traditional process and practice of Nada Yoga.' Roop Verma Roop Verma is one of the most famous musicians, composers and teachers of traditional Indian music in the world. Dr. Annette Cramer has studied music, psychology and philosophy. She was the first music therapist in Europe to develop a model based on music therapy for treating tinnitus. The tracks 01 At a forest creek. Shanti - Aqua 07:44 Annette Cramer 02 Floating in light. Monochord in Tanpura-tuning 11:59 Annette Cramer - Monochord 03 Resonance in the space 09:26 Tracy Verma - Tanpura 04 Ahir Bhairav - Morning meditation 09:49 Roop Verma - Sitar, Tracy Verma - Tanpura 05 Inner joy and celebration - Sitar and Piano 10:20 Roop Verma - Sitar, Annette Cramer - Piano 06 Raga Sindhi Bhairavi: Attunement - Discovering the beautiful morning 09:54 Roop Verma - Sitar 07 Gayatri mantra 03:23 Tracy Verma - Voice and Tanpura 08 Bija mantras - Sounds of the chakras 07:29 Roop Verma - Voice Laufzeit 70:16

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/618926 to listen full audiobooks. Title: [German] - Typgerecht entspannen (Hörbuch): Autogenes Training Progressive Relaxation Phantasiereisen Meditation Author: Doris Ehret-Wemmer Narrator: Bettina Von Websky, Christoph Jablonka Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 14 minutes Release date: August 26, 2009 Genres: Mindfulness & Meditation Publisher's Summary: Das Angebot an Entspannungstechniken ist vielfältig und auch unübersichtlich. So wirkt dieses Hörbuch als verlässlicher Wegweiser. Es stellt bekannte Verfahren wie Autogenes Training, Progressive Relaxation, Phantasiereisen und Meditation vor. Aber auch weniger bekannte Methoden wie gesteuerte Selbstgespräche, Bilderleben oder Lachyoga werden beschrieben Laufzeit 74:08 Minuten