Sabe aquelas conversas internas que só atrapalham? Conheça como por evitá-las.
As pessoas tendem a usar a máscara que as exibe da melhor maneira possível. Eles dizem as coisas certas, sorriem e parecem interessados em nossas idéias. Eles aprendem a esconder suas inseguranças e inveja.
Se tomarmos essa aparência como realidade, nunca saberemos realmente seus verdadeiros sentimentos e, às vezes, seremos surpreendidos por sua repentina resistência, hostilidade e ações manipulativas.
Todos somos narcisistas. Mas como acabar com esse mal?
Masi um reflexão sobre o funcionamento da leis humanas/
No episódio de hoje, conversei com a Ale Filippini e o Will Camara sobre como eliminar as coisas que atrapalham o alcance das suas metas.
O temperamento é o fundamento mineral por sobre o qual nossa personalidade e nossa individualidade se embasam. Conheça o seu.
Conheça estratégias e táticas poderosas para reduzir o stress através da arte do relax.
LIVE 015
Mapeando as ações que irão organizar a sua vida.
Nossa conversa de hoje é sobre como dormir e descontrair para promover um maior bem-estar da mente e do corpo.
Ultimamente, tenho conversado com muitos alunos sobre as escolhas que estão fazendo no momento da pandemia pela qual passando. Estão repensando suas vidas, suas formas de trabalhar e de liderar, seus hábitos de consumo, entre tantas coisas. Confira como foi o bate-papo sobre esse assunto.
Reflexões sobre vitalidade, saúde corporal, testosterona, cortisol e saúde mental.
Compartilho com você o conteúdo de um workshop sobre hábitos com um enfoque eficiente para redução do stress. Detalhe: a sede da empresa fica no México, por isso você vai se deliciar com o meu maravilhoso portunhol!