Fühlen ist der Schlüssel zu Liebe – zu dir selbst und zu anderen. In dieser Folge geht es darum, das zu fühlen, was wirklich da ist – ohne Urteil, ohne Maßstab, ohne Angst. Kein Gefühl ist zu viel und kein Fühlen falsch. Es geht darum, dich in deinem Körper, deinen Gedanken und deiner Gefühlswelt wohl zu fühlen, und ein inneres Ja zu allem zu sagen, was du bist – und diese Liebe zu dir selbst wirklich zu leben.
Hypersensible Menschen können die Welt noch intensiver erleben. Sie nehmen nicht nur sich, sondern auch die Energien, Stimmungen und Bedürfnisse anderer wahr. Wer dabei den eigenen Körper und die eigenen Gefühle vernachlässigt, wird schnell müde, überfordert und spürt körperliche Belastungen. Doch wenn du lernst, dich selbst zu fühlen, gewinnst du Stabilität: auch Orte und Begegnungen mit vielen Menschen können wieder genussvoll werden, ohne dass sie dich erschöpfen müssen.
Wir möchten dich ermutigen, zu fühlen, was wirklich da ist – alles, was du empfindest, darf sein. Jedes Gefühl trägt eine Botschaft, jede Empfindung zeigt dir, wer du bist und was du brauchst. Die bewusste Verbindung zu dir selbst schenkt nicht nur innere Kraft, sondern öffnet auch die Tür zu tiefer, lebendiger Liebe – für dich und in deinen Beziehungen.
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Tanja: instagram.com/rootedloveguide
Karin: facebook.com/karinlabner12
In dieser Folge tauchen wir in die tiefe Wahrheit hinter diesem Satz ein. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns im Außen nach Liebe suchen – in der Hoffnung, dass ein anderer Mensch uns das schenkt, was wir uns selbst nicht geben können.
Doch der Schlüssel liegt in dir. Solange du dich nicht selbst liebst, wirst du meist auch Menschen anziehen, die in derselben Wunde stecken. Das ist nichts, wofür du dich verurteilen musst. Es ist menschlich. Denn als Kinder waren wir abhängig – darauf angewiesen, geliebt und versorgt zu werden. Und genau dort haben wir gelernt, Liebe im Außen zu suchen.
In dieser Episode geht es darum, diesen alten Kreislauf zu erkennen und sanft zu durchbrechen. Darum, wie wichtig es ist, in eine tiefe, echte Selbstliebe hineinzuwachsen – und wie sich dadurch auch deine Beziehungen verändern.
Ein Gespräch, das dich daran erinnert: Wahre Liebe beginnt immer in dir.
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Allein dieser Satz trägt so viel Erkenntnis in sich: Die Art, wie wir unseren Körper behandeln, bestimmt, wie wir Liebe erleben – zu uns selbst und zu anderen. In dieser Folge tauchen wir ein in das Verständnis, warum unser Körper ein so wertvoller Teil unseres Menschseins ist und wie essenziell es ist, ihn zu achten, zu pflegen und zu lieben.
Wir sprechen darüber, wie du durch bewusste Aufmerksamkeit, liebevolle Bewegung, nährende Ernährung, positive Gedanken und Gefühle, aber auch durch die Zeit und Energie, die du gerne in deinen Körper investierst, die Kraft der Liebe in dir aktivierst. Es geht darum, diese Verbindung zu deinem Körper nicht nur zu denken, sondern wirklich zu spüren – und dadurch die Erfahrung von Liebe in deinem Leben tiefgreifend zu verändern.
Diese Folge lädt dich ein, einen neuen Blick auf dich selbst zu gewinnen: Deinen Körper als Quelle von Lebendigkeit, Kraft und Liebe zu erkennen – und zu erfahren, wie sich die Verbindung zu ihm unmittelbar in deinem Leben, in Beziehungen und im Alltag widerspiegelt.
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Hast du dir schon einmal vorgestellt, wie es sich anfühlt, aus tiefstem Herzen zu allem, was du bist – Ja zu sagen? Genau darum geht es in dieser Folge. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, dieses innere Ja nicht nur zu denken, sondern wirklich zu verkörpern und in deinem Alltag zu integrieren.
Wenn du lernst, dich selbst anzunehmen und dieses Ja zu fühlen, öffnet sich eine Kraftquelle, die dein Leben tiefgreifend verändert: Beziehungen zu deinem Partner, zu deinen Kindern und zu dir selbst werden harmonischer, liebevoller und erfüllender. Du spürst Stabilität, Vertrauen und eine innere Stärke, die nicht von äußeren Umständen abhängig ist.
Wir laden dich ein, in dieser Folge schon einmal in diese Erfahrung einzutauchen und zu spüren, wie sich das Leben anfühlt, wenn du dich selbst aus ganzem Herzen liebst. Und beim Female Power Retreat im Oktober hast du die Möglichkeit, dieses Ja noch intensiver zu verkörpern, zu erfahren und in dein Leben zu integrieren – damit es nicht nur im Kopf bleibt, sondern wirklich wirkt.
Schreib uns gerne, wenn du mehr Infos über das Female Power Retreat haben möchtest: liebmichaberecht[at]gmail.com
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Wir alle sehnen uns nach Liebe – und doch scheint sie uns immer wieder zwischen den Fingern zu zerrinnen. In dieser Folge sprechen wir über die verborgenen Muster und Erwartungen, die uns von wahrer Liebe trennen. Und die vielen Facetten der Liebe: wie unterschiedlich Menschen sie verstehen, fühlen und in Partnerschaften leben möchten. Manchmal stimmen diese Bilder überein – manchmal prallen sie schmerzhaft aufeinander.
Wir tauchen ein in die Frage, warum wahre Liebe nicht wirklich entgleiten kann, auch wenn sie uns unerreichbar erscheint. Und wir erinnern daran, wie entscheidend es ist, uns selbst und unseren Partner wieder in der strahlenden Version zu sehen, in der wir ihn oder sie einst gesehen haben. Denn Liebe existiert – auch wenn manche sie noch nicht erfahren haben.
🌸 Einladung: Im Oktober 2025 findet online unser Female Power Retreat statt – eine tiefe Reise zurück zu dir selbst, zu deiner Urkraft und Liebe. Für die Anmeldung oder bei Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail an: liebmichaberecht[at]gmail.com
Mehr Details findest du unter:
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Warum fällt es uns oft leichter, im Leid zu verharren, anstatt uns mutig für die Freude zu entscheiden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie tief verankerte Muster und Ängste dazu führen, dass wir Schmerz und Frust manchmal als vertrauter empfinden als Leichtigkeit und Glück.
Wir teilen ehrliche Beispiele aus dem Alltag, die zeigen, warum Leiden bequemer wirkt – und warum Freude dennoch die kraftvollere, mutigere Entscheidung ist.
💌 Einladung: Am 2. September 2025 findet unser kostenfreier Workshop „Freude am Frausein“ statt. In diesem Workshop tauchen wir noch tiefer in das Thema ein und zeigen dir, wie du Freude als natürliche Kraftquelle in deinem Frau-Sein aktivierst.
👉 Melde dich ab sofort kostenfrei per E-Mail unter liebmichaberecht[at]gmail.com an und sichere dir deinen Platz!
Alle reden von Liebe – aber was verbirgt sich wirklich dahinter? In dieser Folge entzaubern wir Liebe und schauen, was übrig bleibt, wenn Verliebtheit, Drama und Erwartungen wegfallen. Wir sprechen darüber, warum uns Liebe so wichtig ist und wie du der wahren Essenz der Liebe näher kommen kannst. Erfahre, warum Liebe nicht immer so aussieht, wie du denkst, welche verschiedenen Formen von Liebe es gibt und was für Facetten Liebe hat. Mach dich bereit, deine Sicht auf Liebe zu erweitern.
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Im zweiten Teil unseres Gesprächs „Wie alles begann“ gehen wir noch tiefer. Lasst euch inspirieren von unseren Geschichten und unserem Wunsch nach wahrhaftiger Liebe und individueller Genialität.
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In dieser ersten Folge von „Lieb mich. Aber echt“ erzählen wir, wer wir sind, wie wir uns kennengelernt haben und was uns antreibt. Wir teilen unsere Vision für diesen Podcast und öffnen uns über unsere Ansichten zu Liebe und persönlichem Wachstum. Dies ist Teil 1 unseres langen Gesprächs – hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise!
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In diesem Trailer erfährst du, worum es in "Lieb mich. Aber echt " geht – und warum es Zeit ist, Liebe, Nähe und echte Verbindung neu zu denken und zu fühlen.
Hör rein, fühl rein und begleite uns auf dieser Reise zu mehr Tiefe, Echtheit und lebendiger Liebe.