Chcesz mnie wesprzeć? Kup sobie coś na Prawie.PRO: https://Prawie.PRO
Mój Instagram: https://www.instagram.com/prawie_pro/
Facebook: https://www.facebook.com/leszekprawiepro/
Cześć, tutaj Leszek, wreszcie się słyszymy.
Miałem chwilową przerwę na skutek walki z zarazą, która to zazwyczaj pojawia się nieprzypadkowo.
Jest to także związane właśnie z tym, co dzieje się wokół nas, jak bardzo samych siebie eksploatujemy pod względem fizycznym, jak i również psychicznym.
0:21
I po raz kolejny w życiu sobie właśnie udowadniam, że.
Często nieszczęścia chodzą parami i wielokrotnie mówiłem przy okazji.
Wielu różnych rozważań na temat prowadzenia higienicznego trybu życia, tego sportowego, domowego, jak i również w pracy yy, wielokrotnie mówiłem, obalałem się, jednak życie nie jest jedynkowe i mm często dzieje się tak, że pomimo świadomości pewnych błędów, życie nadal.
0:55
Wymusza na nas ich popełnianie i dokładnie tak jak tak jest w moim przypadku.
Bilans musi równać się na na Zero, jeżeli przygniemy w pracy albo zaczną się dziać takie rzeczy.
Na skutek których jesteśmy wiecznie zestresowani, yy, zmęczeni, yy, czujemy się przy przytłoczeni to w którymś momencie to wybucha.
1:20
Tłumaczyłem to przy okazji hipochondrii, bo na przykład może być tak, że na skutek problemów w pracy ee komuś jesienią tak dla przykładu włącza się właśnie tryb hipochondrii fill.
Komu innemu odzywa się ostry epizod depresyjny.
Chce się ciąć albo rzucać z mostu.
1:38
Fill nie bagatelizuję tego, bo sam fill niejednokrotnie tego doświadczyłem, ale zawsze to są konsekwencje jakichś wydarzeń.
Które dzieją się w naszym w naszym życiu?
Sn i nie mówiłem przy tym wszystkim tłumacząc kwestie dotyczące chociażby.
1:56
Tego, skąd się bierze depresja, w jaki sposób ją u samego siebie zdiagnozować, jak walczyć z naszym otoczeniem, które często będzie mówiło właśnie to.
To wejście w garść, albo po co ci psychiatra, po co ci psycholog?
Przecież przecież to przejdzie, wystarczy, że poczekaj się, wystarczy, że będziesz pić codziennie wyciąg z na paru z rumianka.
2:23
Rumianku jakoś tak, ale każdy zna to gadanie.
Ja też je znam doskonale, bo też się z nim w życiu spotkałem nieraz.
I też mam do czynienia z wieloma osobami, które mówią mi o tym, że właśnie nie mają tego wsparcia w postaci osób bliskich, ale to nie ze złej woli, tylko z tego względu, że często czują się bagatelizowane.
2:43
Yy i że często różne mm objawy choroby.
Mm sprowadza się do czegoś bardzo banalnego, przez co w rezultacie okazuje się, że nie my jesteśmy w stanie z nikim na ten temat porozmawiać, bo spośród naszego otoczenia nikt nie ma pojęcia, o czym my mówimy.
3:02
Yy, i to właśnie tak jest z tą cholerną depresją, że.
Jest to choroba.
Ale bliska tobie osoba, mąż, żona, nie wiem tata, mama, brat powie, że, no co ty, przecież taka choroba nie istnieje.
3:19
Wmówiłeś sobie.
Właśnie ogarnij się, weź się w garść, nie wiem, zmień pracę i to jest wszystko na ten temat co można usłyszeć.
I bardzo podobnie jest właśnie z nerwicą, do której, do której nawiązuje, bo.
Oni jeszcze nie miałem okazji wspominać.
3:36
Planuje taki nieco dłuższy film na temat tego, Jak żyć z nerwicą, w jaki sposób ją rozpoznać oraz gdzie ją na tej naszej tablicy powiesić.
Bo czym jest nerwica?
Co ona ma wspólnego z depresją?
3:53
Co ona ma wspólnego z zaburzeniami lękowymi?
Nerwica i zaburzenia lękowe to jest bardzo duży znak równości.
Ale często jest, yy, ciężko.
4:09
Nam to u samych siebie zdiagnozować, ponieważ to jest nasza codzienność.
Jeszcze ciężej będzie to połączyć z depresją, ale za chwilę to wszystko wyjaśnię.
Ja Jestem gościem, który ma nerwicę.
Nerwica objawia się tym, że rano budzisz się.
4:29
Mm i twoja pierwsza myśl to jest taka?
Kurde, ile dzisiaj mam rzeczy do zrobienia albo?
Budzisz się, uświadamiasz sobie, że czujesz się już zestresowana, zestresowany tym, że dzisiaj jest poniedziałek, jest strasznie dużo rzeczy.
4:48
Budzisz się w sobotę rano?
Czujesz się zestresowany, zestresowana, po
Show more...
